Makzimka,классс!
Где бы найти эту чертову силу воли ,чтобы согнать 5 кг ?![]()
| ||
Тема: Как похудеть?
Makzimka,классс!
Где бы найти эту чертову силу воли ,чтобы согнать 5 кг ?![]()
Девочки, подскажите кто очищал организм, кто делал "гидроколонотерапию", либо что-то похожее. Какие мнения, советы, пожелания по этому поводу? Какие отзывы той, либо инной клиники? Собираюсь сделать, но не знаю куда обратиться, говорят колона стоит около 70 грн в обычной поликлинике, но она вредна, вымывает типа ВСЁ. А узнала в санатории, в Аркадии, там похожая терапия стоит 1700 грн. Разница огромная. Но говорят, что она менее вредна, на каких-то травах якобы. Хочу очиститься, да и скинуть киллограмм 5
Прошу помогите!
Хочу услышать мнение тех, кто уже проходил курс. Все остальные, кто ничего об этом не знает и не испробовал на СЕБЕ, а слышал где-то краем уха, прошу проходить мимо.
Любовь - морковь ;)
Я пробовала, мало того, что процедура не из приятных, так и эффекта особого не было. Говорили, 3-4 процедуры, а потом каждый раз говорили:" Нет, вам нужно ещё", короче ходила 8-10 раз (уже не помню точно доходила ли все 10, но рекомендовали 10), в 20-ую пол-ку, стоило это года 4-5 назад уже около ста гривен, так что не знаю, что там за 70 гривен Вам вольют.
Мне было правда 19-20 лет тогда, может, всё не так запущено было, чтобы результат увидеть и ощутить, тогда нафик нуно было 10 раз туда ходить. А хотела похудеть на 2-3 кг и чтоб кожа улучшилась, именно такой эффект обещают всем, ну помимо нормализации работы организма.
Последний раз редактировалось <VIKUSIK>; 15.10.2008 в 19:35.
гидроколонотерапия это бред... толстый кишечник в несколько раз меньше тонкого...и на их "стыке" стоит что то типа клапана который не позволяет чему бы то нибыло попадать в тонкий кишечник - в том числе и воде от гидроколонотерапии...поэтому эффект класной клизмы - только еще микрофлору всю вымоет...
Питание пересмотреть я ещё могу, но для начала нужно почиститься. О спорте лучше не говорите, моя лень меня съедает, да и времени нет, к сожалению. И скажу честно, желания!
В Руте мне сказали, вродибы хорошее очищение, но дороговато как-то, я сомневаюсь пока, поможет ли... Или пойти сделать эту как написали выше "большую клизму" в 20-ю поликлинику![]()
Куда ещё можно обратиться, чтоб толстую кишку прочистили хорошенько от шлаков и всякой гадости? Главное чтоб польза была и минус лишние кг ))
Любовь - морковь ;)
Love... & That's It:)
Люблю! Одного Бармалея)))
без труда не выловишь и рыбку из пруда. Все то, что сбрасывается быстро и легко, так же быстро и легко набирается, прихватывая с собой пару "лишних кг". Заменить гидроколонотерапию ( почистить организм) можно употребляя побольше клетчатки ( овощи, отруби), и организм почистится, и витаминки не помешают, и кожа станет лучше. Это не так быстро, зато проверено и не требует вмешательства в организм "с не той стороны".О спорте лучше не говорите, моя лень меня съедает, да и времени нет, к сожалению. И скажу честно, желания!
Я вот за недельку килограмчик набрала ( с помощью пива), так с помощью кефирчика (без голодовки), он уже улетел. Так что если пересмотреть питание, то все будет ОК. Удачи, Lubimaya
Новое открытие диетологов: яйца помогают худеть
Забудьте о бесконечном подсчете калорий и перестаньте отказываться от мяса. Способ избавиться от лишнего веса так же прост, как приготовление завтрака из двух яиц. Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные.
Секрет эффекта яиц заключается в том, что при их употреблении быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени. В ходе эксперимента исследователи из Государственного университета Луизианы следили за гастрономическими предпочтениями женщин, страдающих лишним весом, пишет The Daily Mail.
Женщинам, которые соблюдали диету с низким содержанием жиров, предложили есть на завтрак либо два яйца, либо бублик. И в том и в другом продукте содержится одинаковое количество калорий. Кроме того, обе группы женщин употребляли одинаковое количество предлагаемых яиц и бубликов.
Тем не менее, через 8 недель таких завтраков женщины, употреблявшие яйца, потеряли на 65% больше веса, их талия уменьшилась почти вдвое по сравнению с теми, кто ел бублики. Кроме того, женщины, завтракавшие яйцами, чувствовали себя гораздо бодрее и энергичнее.
Предыдущее исследование этих же ученых уже показало, что те, кто употребляют на завтрак яйца, чувствуют себя сытыми гораздо дольше, чем любители бутербродов с сыром. В результате они едят меньше в течение дня. Доподлинно неизвестно, почему яйца заставляют человека долго чувствовать себя сытым, однако высокое содержание белка, безусловно, играет в этом большую роль.
Доктор Никхил Дхурандхар, проводивший исследование, пояснил: "Несмотря на одинаковое количество калорий, яйца насыщают организм гораздо лучше, чем многие другие продукты. После такого завтрака за обедом человек ест меньше. Эффект от употребления яйца длится 24 часа".
"Результаты проведенных исследований имеют большое значение. Яйца - неотъемлемая часть завтрака во многих культурах, а изучение эффекта насыщения этими продуктами поможет в дальнейшем бороться с лишним весом", - добавил ученый.
Имейте храбрость быть счастливыми по своему вкусу.
Таким образом, я думаю, можно яйца заменить любым белковым продуктом. Я, например, люблю с утра нежирный творог с кофе..
Ну так что там на счёт очищения? Кто-то может подсказать что-то толковое? Яйца меня не интересуют,Хотелось бы узнать в каких клиниках делают хорошее очищение именно через жо . И чтоб не вредно было, как вы говорите о колонотерапии
![]()
Любовь - морковь ;)
я делала колонотерапию в санатории Горького на 15 Фонтана у девочки Люды.она очень внимательная и заботливая. у них вода какая-то минеральная для очищения.и стоит недорого.я делала летом-75 гр.по-моему.вот её тел.80632391858.если будете делать,созвонитесь заранее.там пару дней до процедуры нельзя свежие овощи и фрукты есть,чтоб не было вздутия живота и газообразования.
Что-то я смотрю многие делали только одну процедуру. До конца не проходят весь курс, интересно почему?![]()
Любовь - морковь ;)
Социальные закладки