Тема: Трынделка и юмор строителей тела. часть вторая

Ответить в теме
Страница 539 из 1674 ПерваяПервая ... 39 439 489 529 537 538 539 540 541 549 589 639 1039 1539 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 10,761 по 10,780 из 33475
  1. Вверх #10761
    Постоялец форума Аватар для Karleone
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    39
    Сообщений
    2,762
    Репутация
    1005
    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    гыгыгы...Оптимум-75грн,не говоря уже о менее брендовых конторах
    Ошибся - 120капсул/84грн.

    1 капсула содержит:
    этиловый эфир эйкозапентаеновой кислоты – 300 мг;
    этиловый эфир докозагексаеновой кислоты – 200 мг;
    альфа-токоферола – 2 мг;


  2. Вверх #10762
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    все равно я твою аптеку перебью
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  3. Вверх #10763
    Постоялец форума Аватар для Karleone
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    39
    Сообщений
    2,762
    Репутация
    1005
    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    все равно я твою аптеку перебью
    Я ж только ЗА. Я сам маме когда выбирал Омегу, долго не мог понять как это аптека дешевле, и по составу лучше; с Андреем (на Гимназической) смеялись и одновременно удивлялись сему факту )

  4. Вверх #10764
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Возраст
    36
    Сообщений
    502
    Репутация
    291
    мужик 30лет. 174см,67-69кг. хожу в зал через каждые 3 дня(1. грудь+ноги; 2. спина+плечи; 3. руки+ноги), чаще не получается ходить. жим лёжа-72кг 3*8. приседания-75кг 3*8, становая-77кг 3*8, жим сидя из-за головы-50кг 3*8. бицепс стоя-38кг 3*8. брусья+20кг 3*8. подтягивания+10кг 3*8
    хожу больше года было два перерыва 1,5месяца и 2недели - болел.
    принимал креатин Creatine Fuel от Twinlab. масса тела и веса растут не так как хотелось бы. ем раза4 больше не могу запихнуть в себя.
    а может Вы порекомендуете что лучше кушать гейнер креатин протеин и какие??
    хочу набрать мышечную массу, увеличить веса
    Последний раз редактировалось Я Анюта; 30.11.2012 в 21:45.

  5. Вверх #10765
    Живёт на форуме Аватар для Playlife
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    3,632
    Репутация
    1439
    Блин ну Бурбон ты себе аву зафигачил....капец....

  6. Вверх #10766
    Луч Света Аватар для Sasha Sport
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    11,213
    Репутация
    4334
    Цитата Сообщение от Sasha! Посмотреть сообщение
    xx07xx, что-то в первой цитате у тунца 10-20%, а во второй - 4,2- 4, 5 %.
    Андрей, написано, читаю-вижу
    но ты сам то камбалу жарил хоть раз ? там же жир на сковородке сантиметровым слоем ! ну я не против, если бывает нежирный жир

    .. наука - сильная штука .. особенно в цифрах ..

    Цитата Сообщение от Playlife Посмотреть сообщение
    Блин ну Бурбон ты себе аву зафигачил....капец....
    ты тока заметил ?

  7. Вверх #10767
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Возраст
    36
    Сообщений
    502
    Репутация
    291
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    ты парень или девушка, извини не понятно , даже несмотря на пол: Женский
    парень

  8. Вверх #10768
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Рукав Ориона
    Сообщений
    16,350
    Репутация
    22140
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    Андрей, написано, читаю-вижу
    но ты сам то камбалу жарил хоть раз ? там же жир на сковородке сантиметровым слоем ! ну я не против, если бывает нежирный жир

    .. наука - сильная штука .. особенно в цифрах ..


    ты тока заметил ?
    я жаренную рыбу не ем.

  9. Вверх #10769
    Луч Света Аватар для Sasha Sport
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    11,213
    Репутация
    4334
    Цитата Сообщение от xx07xx Посмотреть сообщение
    я жаренную рыбу не ем.
    а я не представляю себе камбалу в любом другом виде, кроме еще гриля

  10. Вверх #10770
    Живёт на форуме Аватар для Playlife
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    3,632
    Репутация
    1439
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    ты тока заметил ?
    та только да...в другой теме правда....а чего такая коротенькая?

  11. Вверх #10771
    Не покидает форум Аватар для JonBC
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    5,148
    Репутация
    4701
    Вчера выбил на скале "Конец света наступит в 2999 году. В полдень." Не доживу, конечно. Но прикольно.

    - Ты знаешь, я ни разу не изменила своему мужу!
    - Ты хвастаешься или жалуешься?..
    Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие...

  12. Вверх #10772
    Не покидает форум Аватар для templar
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Ukraine, Odessa
    Сообщений
    6,014
    Репутация
    2793
    Цитата Сообщение от Я Анюта Посмотреть сообщение
    мужик 30лет. 174см,67-69кг. хожу в зал через каждые 3 дня(1. грудь+ноги; 2. спина+плечи; 3. руки+ноги), чаще не получается ходить. жим лёжа-72кг 3*8. приседания-75кг 3*8, становая-77кг 3*8, жим сидя из-за головы-50кг 3*8. бицепс стоя-38кг 3*8. брусья+20кг 3*8. подтягивания+10кг 3*8
    хожу больше года было два перерыва 1,5месяца и 2недели - болел.
    принимал креатин Creatine Fuel от Twinlab. масса тела и веса растут не так как хотелось бы. ем раза4 больше не могу запихнуть в себя.
    а может Вы порекомендуете что лучше кушать гейнер креатин протеин и какие??
    хочу набрать мышечную массу, увеличить веса
    если много есть не можешь, дополняй прием пищи порцией сывороточного протеина. между приемами пищи гейнер. на ночь казеин или творог. жрать надо регулярно по часам
    мы думали, что опустились на самое дно, но тут снизу постучались...

  13. Вверх #10773
    Вас здесь не стояло
    Аватар для tanngo
    Пол
    Мужской
    Возраст
    51
    Сообщений
    6,620
    Репутация
    1599
    Цитата Сообщение от Я Анюта Посмотреть сообщение
    мужик 30лет. 174см,67-69кг. хожу в зал через каждые 3 дня(1. грудь+ноги; 2. спина+плечи; 3. руки+ноги), чаще не получается ходить. жим лёжа-72кг 3*8. приседания-75кг 3*8, становая-77кг 3*8, жим сидя из-за головы-50кг 3*8. бицепс стоя-38кг 3*8. брусья+20кг 3*8. подтягивания+10кг 3*8
    хожу больше года было два перерыва 1,5месяца и 2недели - болел.
    принимал креатин Creatine Fuel от Twinlab. масса тела и веса растут не так как хотелось бы. ем раза4 больше не могу запихнуть в себя.
    а может Вы порекомендуете что лучше кушать гейнер креатин протеин и какие??
    хочу набрать мышечную массу, увеличить веса
    А как увеличилась масса и веса?И мне не понятна твоя прога почему ноги часто,отстают?

  14. Вверх #10774
    Живёт на форуме Аватар для Abonent3571
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    3,276
    Репутация
    4117
    Вот это тишина на форуме....

  15. Вверх #10775
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Воскресенье, что ты хотел.
    Сегодня всплывал ЧУ РАВ в Харькове и реабилитация в Йес.
    Тезисно:
    1. Поздравляю Андрея Галькевича с победой (показал отличный результат). Наблюдаю за этим спортсменом еще в Евразии).
    2. Физреабилитация не может быть дешёвой (это ПТ, да еще и сложнее силовухи, скажем так, с особенностями), особенно в центре города и на оборудовании Gym80 Medical.
    На здоровье не экономят!)
    3. На выходных форум замирает. Разве что торговца питашкой прибил, по ценам ВитаМана(

  16. Вверх #10776
    Вас здесь не стояло
    Аватар для tanngo
    Пол
    Мужской
    Возраст
    51
    Сообщений
    6,620
    Репутация
    1599
    Цитата Сообщение от NoDVa777 Посмотреть сообщение
    2. Физреабилитация не может быть дешёвой (это ПТ, да еще и сложнее силовухи, скажем так, с особенностями), особенно в центре города и на оборудовании Gym80 Medical.
    На здоровье не экономят!)
    Я бы сказал по другому.Кинезо намного дешевле оперативного вмешательства.Операция 1000 у.е + почти полгода на карачках + вариант рецидива почти 99%.

  17. Вверх #10777
    Луч Света Аватар для Sasha Sport
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    11,213
    Репутация
    4334
    вот думаю, в Шторм выдвинуться сегодня на разминку

  18. Вверх #10778
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Рукав Ориона
    Сообщений
    16,350
    Репутация
    22140
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    вот думаю, в Шторм выдвинуться сегодня на разминку
    сходи

  19. Вверх #10779
    Shooter Аватар для ronin_al
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    49
    Сообщений
    2,563
    Репутация
    5972
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    вот думаю, в Шторм выдвинуться сегодня на разминку
    если уж решился - сходи конечно
    Fac quod debes, fiat quod fiet.
    Делай что должен, и будь, что будет.

  20. Вверх #10780
    Луч Света Аватар для Sasha Sport
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    11,213
    Репутация
    4334
    сходил, оказалось пригласительный 3 дня действует
    классно, куча всего, комфортно, воздух достаточно свеж, а в кардио так ваще, конечно не все возможности пощупал за раз
    мешок начал месить - кожа на косточках заявила что она отвыкла и хочет перчатки или бинты хотяб (мешки слабенькие, на уровне головы мягкие )

    со стоянкой правда не валом - свободные места были только на неасфальтированных участках
    ну и все-таки ехать после работы не так удобно как переместиться просто на др этаж

    кстати, решил попробовать протетин/углеводный батончик (20/20 гр, взял десяток) сразу после трени - пока выводы не сделал, удобно


Ответить в теме
Страница 539 из 1674 ПерваяПервая ... 39 439 489 529 537 538 539 540 541 549 589 639 1039 1539 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения