Непоседы 7.0 (детки от года до двух)

[М.Алена]

Какая такая?
Я уже вторую неделю на кефире и гречке, сказать что меня от гречки уже тошнит, это ничего не сказать.

Как так над собой можеш издеваться? Я б в жизни не прожила неделю на гречке и кефире(((((

[inzomena]

Как так над собой можеш издеваться? Я б в жизни не прожила неделю на гречке и кефире(((((

Завтра 2 уже, результат - 6кг. (а надо еще -10)

[mollyklim]

Завтра 2 уже, результат - 6кг. (а надо еще -10)

жестко ты... и небось на сырой,залитой кефиром?))))

[М.Алена]

Завтра 2 уже, результат - 6кг. (а надо еще -10)

Минус 6 кг за 2 недели? Это неправильно и опасно. ИМХО

[inzomena]

жестко ты... и небось на сырой,залитой кефиром?))))

Не, на запаренной и да, кефиром залитой.

[inzomena]

Минус 6 кг за 2 недели? Это неправильно и опасно. ИМХО

А что делать? Красота требует жертв. Только что прочитала свое сообщение после родов, вес был 54кг, за пол года я его увеличила до 62, с этим надо что то делать, я так думаю.

[mollyklim]

Не, на запаренной и да, кефиром залитой.

Лучше на ночь заливай кефиром просто, не запаривай. Так меньше полезного уходит из нее. И больше 3-х недель нельзя категорически. (Это балетная тема так сушиться. Я так желудок угробила. Мы еще пили стакан холодной волы перед приемом пищи.). Лучше питайся через неделю уже нормально, и устраивай разгрузочные дни на гречке по 2-3 раза в неделю. И пей много-чтоб интоксикации не было.

[М.Алена]

А что делать? Красота требует жертв. Только что прочитала свое сообщение после родов, вес был 54кг, за пол года я его увеличила до 62, с этим надо что то делать, я так думаю.

И у меня вес увеличился после родов. За 4 месяца я почти дошла до веса в 9 месяцев беременности. Мне это надоело и я правильным питанием, кормя Марго дошла до своего доБеременного веса, который нормально держиться. А сдение на гречке приводит к проблемам со здоровьем и как только вернешся на обычное питание вес начнет прибавляться. ИМХО, но это только мое мнение. У меня было 12 лишних кг

[inzomena]

И у меня вес увеличился после родов. За 4 месяца я почти дошла до веса в 9 месяцев беременности. Мне это надоело и я правильным питанием, кормя Марго дошла до своего доБеременного веса, который нормально держиться. А сдение на гречке приводит к проблемам со здоровьем и как только вернешся на обычное питание вес начнет прибавляться. ИМХО, но это только мое мнение. У меня было 12 лишних кг

Ладно, что будет, то будет, мне не впервой резко худеть, это уже будет третий.
И что мня дернуло в 9 вечера эспрессо напиться, сижу глаза по 5 коп, а на завтра столько планов и надо бы пораньше встать.

[Тигреша 86]

Ладно, что будет, то будет, мне не впервой резко худеть, это уже будет третий.
И что мня дернуло в 9 вечера эспрессо напиться, сижу глаза по 5 коп, а на завтра столько планов и надо бы пораньше встать.

Самое важное, чтобы быть всегда в форме, именно постоянно правильно питаться. Меня пугают многие диеты, потому что вот сидишь ты на диете, синула 10 кг...диета закончилась и....начинаем позволять себе то то, то это...и по новой все.
Я вот для себя решила и мне проще вообще не есть определенных продуктов, никогда...ну или ооочень редко, по большим праздникам. И я знаю что точно вес не будет прибавляться.
К примеру я с 18 лет почти не ем жареного, майонеза, мучного, и минимум хлеба. Это на протяжении дня, ну и после 16 я тоже основную пищу не ем. Я настолько к этому привыкла, что вчера когда мы были в гостях и я поела салата майонезного, мне утром было очень нехорошо.

[М.Алена]

Самое важное, чтобы быть всегда в форме, именно постоянно правильно питаться. Меня пугают многие диеты, потому что вот сидишь ты на диете, синула 10 кг...диета закончилась и....начинаем позволять себе то то, то это...и по новой все.
Я вот для себя решила и мне проще вообще не есть определенных продуктов, никогда...ну или ооочень редко, по большим праздникам. И я знаю что точно вес не будет прибавляться.
К примеру я с 18 лет почти не ем жареного, майонеза, мучного, и минимум хлеба. Это на протяжении дня, ну и после 16 я тоже основную пищу не ем. Я настолько к этому привыкла, что вчера когда мы были в гостях и я поела салата майонезного, мне утром было очень нехорошо.

И я привыкла так питаться. Майонез мы не употребляем вообще. Свинину практически не едим (только муж ест), телятину, курятину, индюшатину, морепродукты- это мы едим. Хлеб не едим. Хлебопечка включается только для папы. Сладкое это проблема. сегодня напекла овсяного печенья- уже все съели.

[Тигреша 86]

И я привыкла так питаться. Майонез мы не употребляем вообще. Свинину практически не едим (только муж ест), телятину, курятину, индюшатину, морепродукты- это мы едим. Хлеб не едим. Хлебопечка включается только для папы. Сладкое это проблема. сегодня напекла овсяного печенья- уже все съели.

У меня из сладкого огромнейшя слабость это шоколад! Я не могу его не есть вообще...у меня начинается депрессия. Так что до 16 часов я его могу подкушивать)))))

[М.Алена]

У меня из сладкого огромнейшя слабость это шоколад! Я не могу его не есть вообще...у меня начинается депрессия. Так что до 16 часов я его могу подкушивать)))))

А у меня сгущенка и мучное. хотя вот уже неделю каждый день съедаю по коробочке конфет тоффи. Результат налицо- плюс 1,800

[Заира]

Доброй ночи О вкусняшках говорите, а я спросить хочу, нарезала кучу укропа с петрушкой и хочу правильно сохранить её в приближённо свежем виде, (не сушёную) что с ней делать и в чём ? в банку и морозилку? с солью или без? жду коментов экспертов Спасибо!

[М.Алена]

Доброй ночи О вкусняшках говорите, а я спросить хочу, нарезала кучу укропа с петрушкой и хочу правильно сохранить её в приближённо свежем виде, (не сушёную) что с ней делать и в чём ? в банку и морозилку? с солью или без? жду коментов экспертов Спасибо!

Я в пакеты складываю на застежках либо в пласиковые судочки и в морозилку. По необходимости достала, взяла сколько нужно и обратно в морозилку. По вкусу почти как свежая. Иногда даже в салаты добавляю

[Заира]

Спасибо! Я тоже так думаю, просто реально не мало и боюсь испортить Ща закину...

[М.Алена]

Спасибо! Я тоже так думаю, просто реально не мало и боюсь испортить Ща закину...

Я в несколько приемов замораживаю. Реально много расходуется

[Chebka]

И у меня вес увеличился после родов. За 4 месяца я почти дошла до веса в 9 месяцев беременности. Мне это надоело и я правильным питанием, кормя Марго дошла до своего доБеременного веса, который нормально держиться. А сдение на гречке приводит к проблемам со здоровьем и как только вернешся на обычное питание вес начнет прибавляться. ИМХО, но это только мое мнение. У меня было 12 лишних кг

Гречка с кефиром - это, как по мне, единственная диета, где потом вес не возвращается. Ну, конечно, если не очень злоупотреблять. Но на ней можно вроде не больше недели в месяц. Лично я больше недели не рискую. Есть не хочется, но и гречки тоже не хочется совсем ))

[М.Алена]

Гречка с кефиром - это, как по мне, единственная диета, где потом вес не возвращается. Ну, конечно, если не очень злоупотреблять. Но на ней можно вроде не больше недели в месяц. Лично я больше недели не рискую. Есть не хочется, но и гречки тоже не хочется совсем ))

Я на тему похудения много общалась с Мариной Петровной. Она извесный диетолог. Так вот гречка с кефиром это вредно. У нее даже нет такой разгрузки. Разгрузочный день должен,может быть 1 раз в неделю, ну два максимум. А вот неделями или месяцами сидеть на этом 100% нельзя. Ее позиция такая: сначала пол года вы наедаете 3-5-7-10-15 кг, а потом резко убираете 3-6-9-12. Они обязательно вернутся. Но тут все6 очень индивидуально. Смотря о каком весе мы говорим. Если вес становится минимальным, то он вернется. Если после этого у вас остается энное количество лишних кг, то конечно вес не растет. Плюс вопрос кожи, которая при постепенном похудении и обязательном употребление по утрам молочных каш попеременно с творогом и кефиром, приходит в прежнее состояние, а не оставляет форму кожи шарпея. ИМХО
П.с. тут я согласна с Тигреша 86- нужно всегда правильно питаться, а не устраивать организму супер стрессы.

[inzomena]

Я никогда правильно не питалась, мой вес никогда не превышал 47кг, вот только беременности добавляли лишака, никогда себе не отказывала в сладком, мучном и т.д. кожа как у шарпея не была, это видать особенности организма, но я всегда тяжело физически пахала, по 18-19 часов на ногах, за кормление грудью расслабилась, каждый день вредный печенюги и море сладенького + мало подвижный образ жизни.