Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения

[NoDVa777]

Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут

[Predator180]

Все нижеописанное - исключительно IMHO. Если вы никогда не занимались в тренажерном зале, то 1-2 персоналок не помешают, чтобы понять технику выполнения упражнений. С другой стороны, всегда можно спросить дежурного инструктора, если сомневаетесь. Рекомендации по питанию и\или диете - только ленивый не сможет найти в интернете и отфильтровать для себя. Добавки - ну, тут уж вам решать, если не собираетесь срочно худеть или наращивать мышцы, то ни к чему.
Преимущество персоналок постоянных, на мой взгляд - мотивация. Заплатил - жалко денег-пойду. Но это тоже кому как))

У политиков есть политтехнологи, у бизнесменов - совет акционеров, у всех, кто обладает деньгами есть специалисты по телу, духу, которые в узкой области разбираются очень досконально. Я сторонник того, чтобы позволять себе всё, на что есть средства, если есть в этом необходимость и мой уровень знаний уступает знаниям специалиста в соответствующей отрасли.
Поэтому, всем, кто может себе позволить личного тренера я этакое рекомендую).

Дежурный инструктор при всём рвении и желании помочь неперсональному клиенту не имеет права уделять 1 из 10 (предположим одновременно находящихся в зале) человеку преимущественное внимание, потому как 9 из 10 могут пожаловаться, что их вниманием обделяют. исключение - вводное занятие. Приоритет в сторону нового клиента...

[Panda Bear]

Все нижеописанное - исключительно IMHO. Если вы никогда не занимались в тренажерном зале, то 1-2 персоналок не помешают, чтобы понять технику выполнения упражнений. С другой стороны, всегда можно спросить дежурного инструктора, если сомневаетесь. Рекомендации по питанию и\или диете - только ленивый не сможет найти в интернете и отфильтровать для себя. Добавки - ну, тут уж вам решать, если не собираетесь срочно худеть или наращивать мышцы, то ни к чему.
Преимущество персоналок постоянных, на мой взгляд - мотивация. Заплатил - жалко денег-пойду. Но это тоже кому как))

Когда-то занималась пару месяцев, года 4 назад. Потом приболела и бросила. Ездила в СК Политеха. В общем, представление имею. Сейчас хожу в убогенькое место (даже название сказать стыдно ), немного разрабатываюсь. Абонемент закончится и надо что-то делать дальше. Хочу персоналки, но по 100 грн не потяну. Собственно, чего задумалась о персоналках. Наткнулась на тему "Спарты", там девочка-инструктор может взять тренить. 420 грн (занятие выходит в 35 грн) + 140 грн зал. По общей сумме мне подходит, я бы пошла (территориально вообще рядом с домом), но начала читать эту тему и как-то стало сомнительно с такой ценой персоналки. Кстати, кто-нибудь может что-то сказать за Спарту на Черемушках и их инструктора-девушку? (тему их прочитала, но касательно этого ничего нет)
Питание почти урегулировала (от многого уже отказалась). Добавки... тут сложнее. Мне нужно худеть. В процессе, методом проб и ошибок, что-то своё (ЖЖ и протеин, например) я, надеюсь, найду.

Еще раз спасибо за внимание к моим вопросам!

[Quintana]

Когда-то занималась пару месяцев, года 4 назад. Потом приболела и бросила. Ездила в СК Политеха. В общем, представление имею. Сейчас хожу в убогенькое место (даже название сказать стыдно ), немного разрабатываюсь. Абонемент закончится и надо что-то делать дальше. Хочу персоналки, но по 100 грн не потяну. Собственно, чего задумалась о персоналках. Наткнулась на тему "Спарты", там девочка-инструктор может взять тренить. 420 грн (занятие выходит в 35 грн) + 140 грн зал. По общей сумме мне подходит, я бы пошла (территориально вообще рядом с домом), но начала читать эту тему и как-то стало сомнительно с такой ценой персоналки. Кстати, кто-нибудь может что-то сказать за Спарту на Черемушках и их инструктора-девушку? (тему их прочитала, но касательно этого ничего нет)
Питание почти урегулировала (от многого уже отказалась). Добавки... тут сложнее. Мне нужно худеть. В процессе, методом проб и ошибок, что-то своё (ЖЖ и протеин, например) я, надеюсь, найду.

Еще раз спасибо за внимание к моим вопросам!

Ничего не слышал о девочке из Спарты, но судя, по тому, что видел в других залах, тренировки, за такие деньги, не стоят и гроша. Т.к. Человек у которого, есть определённые знания, не позволит себе работать за 35гр в час(ИМХО)

[Витерна]

У политиков есть политтехнологи, у бизнесменов - совет акционеров, у всех, кто обладает деньгами есть специалисты по телу, духу, которые в узкой области разбираются очень досконально. Я сторонник того, чтобы позволять себе всё, на что есть средства, если есть в этом необходимость и мой уровень знаний уступает знаниям специалиста в соответствующей отрасли.
Поэтому, всем, кто может себе позволить личного тренера я этакое рекомендую).

Дежурный инструктор при всём рвении и желании помочь неперсональному клиенту не имеет права уделять 1 из 10 (предположим одновременно находящихся в зале) человеку преимущественное внимание, потому как 9 из 10 могут пожаловаться, что их вниманием обделяют. исключение - вводное занятие. Приоритет в сторону нового клиента...

Согласна, что каждый должен заниматься своим делом и то, что можно, лучше доверить профи. Но опять же, писала применительно к ситуации, когда проблем нет, травм нет, худеть не нужно, набирать тоже - посему можно позволить себе заниматься самостоятельно)

Часто на групповых видно, как кто-то явно неправильно что-то делает, и тренер не исправляет, что говорить о ТЗ.

[Quintana]

Согласна, что каждый должен заниматься своим делом и то, что можно, лучше доверить профи. Но опять же, писала применительно к ситуации, когда проблем нет, травм нет, худеть не нужно, набирать тоже - посему можно позволить себе заниматься самостоятельно)

Часто на групповых видно, как кто-то явно неправильно что-то делает, и тренер не исправляет, что говорить о ТЗ.

Тут всё просто, надо перед тем, как идти в зал, постораться узнать, что либо о тренерах этого зала и выбрать лучшего, чтобы не попадаться на таких умников.

[IFBB]

за 35грн-подача инструмента в руки и страховка...
В принципе,умного человека можно выдрессировать за 2 месяца...Быстрее,увы...

[Quintana]

за 35грн-подача инструмента в руки и страховка...
В принципе,умного человека можно выдрессировать за 2 месяца...Быстрее,увы...

Но наши люди считают, что они самые умные и за 3 тренировки(максимум), они всё запомнят

[NoDVa777]

Но наши люди считают, что они самые умные и за 3 тренировки(максимум), они всё запомнят

за три треши накачаются и будут помогать другим своими "полезными" советами)

[Fortesque]

за три треши накачаются и будут помогать другим своими "полезными" советами)

а под чутким руководством, 1го не признанного гения, даже пресс повылазит, за 3 тренировки ))))

[NoDVa777]

а под чутким руководством, 1го не признанного гения, даже пресс повылазит, за 3 тренировки ))))

А то и за две или во время вводного)))
Ко мне приезжал кореш с Uермании и рассказал, что платит за фитнеc (тз+бассейн+баня, короче "все включено") 80 Е в месяц. А если брать годовой абон, то выходит по 40 Е. Суть в том, что персональный тренинг стоит 40-50 Е. Это я о культуре персонального тренинга и разницы между абоном и ПТ. А не как у нас: расчехли 400 грн за месяц, а 100 грн. жалко за ПТ )))
Комрад ИФББ, как дела у Дяди Сэма обстоят с этим вопросом, почем нынче ПТ?

[Алиса Эдуардовна]

за три треши накачаются и будут помогать другим своими "полезными" советами)

поубивала бы...

[Panda Bear]

Самой умной в этом вопросе себя не считаю, но запомнить - мозга хватить должно. В любом случае, на помощь может прийти записная книжка, если голова дырявая На звание тренера (а тем более инструктора) после 3х занятий претендовать не буду, обещаю)))
А если серьезно, то проблема не в запомнить или нет, а в том, что мне надо, чтобы мной занимались, гоняли и заставляли. А то я же где-то могу и поотдыхать лишний раз)) Понятно, что кроме меня моё тело никому не надо, а тут раз - и инструктору понадобится)))))) (в плане работы над ним. только прошу не опошлять)

[Витерна]

Ко мне приезжал кореш с германии и рассказал, что платит за фитнсе (тз+бассейн+баня, короче "все включено") 80 Е в месяц. А если брать годовой абон, то выходит по 40 Е. Суть в том, что персональный тренинг стоит 40-50 Е. Это я о культуре персонального тренинга и разницы между абоном и ПТ. А не как у нас: расчехли 400 грн за месяц, а 100 грн. жалко за ПТ )))

Это вы к чему, к тому, что в Германии ПТ дешевле? При чем здесь культура?

[NoDVa777]

Это вы к чему, к тому, что в Германии ПТ дешевле?

Дешевле чем где?
У нас есть персоналки по 400-500 грн? Зато есть такие месячные абоны)
Это к тому, что стоимость ПТ стоит половину месячного абона, а при покупке годового месячный в два раза дешевле.
По поводу культуры: это к тому, что платить нормальные деньги за услугу, касающуюся своего здоровья, это в порядке вещей. А у нас за 100 грн. "жаба давить" начинает.

[Quintana]

Дешевле чем где?
У нас есть персоналки по 400-500 грн? Зато есть такие месячные абоны)
Это к тому, что стоимость ПТ стоит половину месячного абона, а при покупке годового месячный в два раза дешевле.
По поводу культуры: это к тому, что платить нормальные деньги за услугу, касающуюся своего здоровья, это в порядке вещей. А у нас за 100 грн. "жаба давить" начинает.

+500, с меня + в репу. За то у нас норма отдать месячный оклад, за сапоги или платье.

[Витерна]

Дешевле чем где?
У нас есть персоналки по 400-500 грн? Зато есть такие месячные абоны)
Это к тому, что стоимость ПТ стоит половину месячного абона, а при покупке годового месячный в два раза дешевле.
По поводу культуры: это к тому, что платить нормальные деньги за услугу, касающуюся своего здоровья, это в порядке вещей. А у нас за 100 грн. "жаба давить" начинает.

Почему за 100 грн, если брать минимум 2 тренировки в неделю, получается еще +800 в месяц.
Сравнение с Германией некорректно, т.к.мы же не сравниваем зарплаты наши и их. Ну и пимер вашего знакомого - не каждый в Германии берет персональные тренировки, т.к.и не каждый у нас экономит на здоровье, а покупает данную услугу.

+500, с меня + в репу. За то у нас норма отдать месячный оклад, за сапоги или платье.

Опять тема с сапогами! Почему норма? Ваша девушка вас обманывает)))

[Ата]

Посоветуйте хорошего тренера в Шторме для ПТ. Цель: похудеть, подтянуть тело. Спасибо

[NoDVa777]

Почему за 100 грн, если брать минимум 2 тренировки в неделю, получается еще +800 в месяц.
Сравнение с Германией некорректно, т.к.мы же не сравниваем зарплаты наши и их. Ну и пимер вашего знакомого - не каждый в Германии берет персональные тренировки, т.к.и не каждый у нас экономит на здоровье, а покупает данную услугу.

Тяжело общаться, когда происходят такие скачки мыслей!? Какая разница у кого какая зарплата. В Германии зарплата выше, а цены на абоны ниже наших. Не сомневаюсь, что в США аналогичная картинка.
100 грн, т.к. они приводились в качестве примера несколькими постами выше, и это в час, а не в месяц или год. Фитнес должен быть доступным, а ПТ нормально оплачиваться. ИМХО

[Lisabell]

Опять тема с сапогами! Почему норма? Ваша девушка вас обманывает)))

Потому что большинство девушек думают именно о платьях, а не о том, что под ним... На сегодняшний день одно платье=месячной стоимости ПТ.

[IFBB]

Сапоги сапогами,но просрать в Аркадии за ночь 100уев-норма.Отдать их за месяц работы тренеру-ни-ни,как это так?Это ж тренер заработает с 10 человек целую тыщщу...
Того и гляди,тоже начнет в Аркадию лыжи заворачивать...А мы тренера бережем,зачем ему посещение злачных мест?
Приезжают,мля,на Крузаках и за 20гривен торгуются.

Дим,в Штатах персональный тренинг- от 50 дол в час.