Как похудеть?

[Натусичка]

Весы у меня Тефаль, которые показывают +/- и светятся, соответственно при привесе или отвесе)))
Круто было когда я с роддома приехала и они мне показали -8 кг за 5 дней))) И потом каждое утро по-1 кг на протяжении 5 дней)))
Они у меня уже года 4, наверно, я довольна. Взвешиваюсь по утрам до завтрака-не врут.

У меня 170, вес сейчас примерно 63 кг, ОГ- 87(был 95), ОТ -70 (был 91), ОБ- 97( был 106)
Вес-63 кг(был 74 кг) Понадобилось месяцев 7-8,ем все,убрала хлеб,булочки,ничего жареного,острого,жирного(в принципе я и до этого не ела такого),после 18.00 кефир или легкий салат.Пилатес,гибкая сила,танцы,после них тренажерка полчаса-час.У меня имеет эффект только то,что приносит удовольствие,если делаю через не могу и из под палки-результата ноль
Вот думаю,надо ли уменьшать еще вес и объемы или остаться в таком же,просто поддерживать?

У меня при 168 сейчас 57 кг и 88-67-96, нормально себя ощущаю, но хочу ещё -3 см в бедрах и -2 в талии.

А ты смотри, как тебе нравится) результат у тебя отличный)

[Натусичка]

Стас почему то считает, что тема называется не "как похудеть?", а "худеть ли?"
Если человек для себя решил, что ему будет лучше, легче, здоровее без N-го количества кг, то я не вижу смысла его отговаривать.

Ну нравятся ему телА)))

[Дельфийка]

Ну нравятся ему телА)))

Да, я в курсе))). Мало ли что мне нравится?

[Stanyslav Kovalsky]

Стас почему то считает, что тема называется не "как похудеть?", а "худеть ли?"
Если человек для себя решил, что ему будет лучше, легче, здоровее без N-го количества кг, то я не вижу смысла его отговаривать.

Катя, поверь, есть здесь дамы, которым комфортно в своем весе но худеют они только из-за мнения подруг, друзей или мужа. Это ужасно. Я в этой теме потому, что здесь концентрация истинно русской красоты и женственности)))) Ну не считаю я показанные на фото углы женственными, хоть застрелите меня)))) Гитара - да, но не балалайка))))

Ну нравятся ему телА)))

Еще как)

[Laerta]

Весы у меня Тефаль, которые показывают +/- и светятся, соответственно при привесе или отвесе)))
Круто было когда я с роддома приехала и они мне показали -8 кг за 5 дней))) И потом каждое утро по-1 кг на протяжении 5 дней)))
Они у меня уже года 4, наверно, я довольна. Взвешиваюсь по утрам до завтрака-не врут.

У меня при 168 сейчас 57 кг и 88-67-96, нормально себя ощущаю, но хочу ещё -3 см в бедрах и -2 в талии.

А ты смотри, как тебе нравится) результат у тебя отличный)

И у меня весы тефаль с памятью для 2х человек)) уже служат не один год.

[Stanyslav Kovalsky]

И у меня весы тефаль с памятью для 2х человек)) уже служат не один год.

Так похудели, что от веса одного они включаются?)

  Показать скрытый текст

фото

[Laerta]

Так похудели, что от веса одного они включаются?)

если бы)) там просто память может разную инфу запоминать, каждому - свое))

[li-ven]

Катя, поверь, есть здесь дамы, которым комфортно в своем весе но худеют они только из-за мнения подруг, друзей или мужа. Это ужасно. Я в этой теме потому, что здесь концентрация истинно русской красоты и женственности)))) Ну не считаю я показанные на фото углы женственными, хоть застрелите меня)))) Гитара - да, но не балалайка))))

Стас, когда гитара становится перетянутой нитками свинюшкой - то какая ж тут женственность?))) ну и поддержу, что вменяемые и уравновешенные дамы таки худеют из-за того, что ИМ так комфортно - это их главный аргумент

[Локи]

Катя, поверь, есть здесь дамы, которым комфортно в своем весе но худеют они только из-за мнения подруг, друзей или мужа. Это ужасно.

Мне комфортно в своём весе - это оправдание лени и не желания стать лучше.
Да и дело ведь не в весе, а в отражении зеркала.

[MissLena]

Мне комфортно в своём весе - это оправдание лени и не желания стать лучше.
Да и дело ведь не в весе, а в отражении зеркала.

Здесь согласна на все 1000000000000000000000%
Красивые слова!!!!!!!!!!!!!!!

[Stanyslav Kovalsky]

Мне комфортно в своём весе - это оправдание лени и не желания стать лучше.
Да и дело ведь не в весе, а в отражении зеркала.

Лучшее враг хорошего) Когда женщину любят, она цветет в любом весе, а любят ее не за вес, иначе, когда что-то меняется в ее конституции, ее тут же пытаются корректировать, а при неудаче - бросают)

[Skodnik]

Мне комфортно в своём весе - это оправдание лени и не желания стать лучше.
Да и дело ведь не в весе, а в отражении зеркала.

это да)))) хотя мне было комфортнее и более подвижнее при весе в 70)))
но вид оставлял желать лучшего)

[Dajchefavori]

Да и дело ведь не в весе, а в отражении зеркала.

Это точно,вот поставил цель в кг,добился,смотришь в зеркало, а они ушли совсем не оттуда=(и опять скидываешь, уже до второй цели!

[Stanyslav Kovalsky]

Это точно,вот поставил цель в кг,добился,смотришь в зеркало, а они ушли совсем не оттуда=(и опять скидываешь, уже до второй цели!

Напиши, куда вызвать скорую)

[Dajchefavori]

Напиши, куда вызвать скорую)

зачем скорую...со мной всё впорядке.просто у всех есть проблемные места и они уходят в последнюю очередь, вот и выходит что первый раз просто недооцениваешь вредность своего тела=)

[Локи]

Лучшее враг хорошего)

Это не совсем тот случай. )

Когда женщину любят, она цветет в любом весе, а любят ее не за вес, иначе, когда что-то меняется в ее конституции, ее тут же пытаются корректировать, а при неудаче - бросают)

Само понятие любви не связано с телом. ) Если кто то бросил свою жену только потому, что она вдруг набрала лишний вес, значит он никогда её и не любил.

[Stanyslav Kovalsky]

зачем скорую...со мной всё впорядке.просто у всех есть проблемные места и они уходят в последнюю очередь, вот и выходит что первый раз просто недооцениваешь вредность своего тела=)

Это как про прокладки, которые не только устраняют неприятный запах, а и усиливают приятный))))
Худеть, так худеть полностью и мощно)

[Dajchefavori]

Худеть, так худеть полностью и мощно)

как тут уже писали много-много раз,пока не понравишся себе в зеркале=)

[Stanyslav Kovalsky]

как тут уже писали много-много раз,пока не понравишся себе в зеркале=)

Не верный метод. Самая оптимальная оценка себя, это обожание любимыми)

[Dajchefavori]

Не верный метод. Самая оптимальная оценка себя, это обожание любимыми)

не верный метод.любимые есть не у всех.а вот сам у себя всегда есть=)