Кто-нибудь бросал курить навсегда ?

[Хризантема]

Эх, Кудяблик... а я так тобой гордилась...
Эти 3 вонючие сигаретки вычеркнули тебя из наших рядов...

Скажу про себя - стаж курильщика большой, 20 лет. Бросила больше 2 лет назад. Хотелось страшно поначалу. Снилось, что курю. Но вот ни единой затяжки не сделала, чему очень рада. Не потому, что я такая сильная и вольная, а потому, что не вижу смысла - как в той песне, лечить - так лечить, любить - так любить, курить - так курить.
Знаю, что хоть раз затянусь и буду курить снова, мне и по сей день хочется (правда, редко). Я любила это дело)) эх, утречком да под кофеёчек, ммммм)))))))
Но не буду. И всё тут.

[луиз]

Табекс

Всем привет! Тоже бросила курить с их помощью. Курила пачку в день стабильно. Хотя, пришлось покупать вторую упаковку табекса, сорвалась. Физическую зависимость легче перебороть, чем психологическую. Знакомая всем картина - утро, кофе(сейчас даже кофе не пью, чтобы не было воспоминаний), после еды, до еды, на улице(по дороге на работу, с работы, на работе святое дело), перед сном. Раньше мне снился Джордж Клуни, сейчас сигареты. Если кто-то курит, даже в сотне метров от меня я чувствую, прямо как собака))). Плюсы - перестала кашлять, улучшился цвет лица(прямо как-то посветлела), значительная экономия денег. Минусы - стала есть, как медведь, набрала 4 кг.(что при моем метре с кепкой просто катастрофа), Джордж Клуни больше не снится.

[King888]

Как мне эта тема, до боли в душе знакома ... Начал курить в школе (14 лет), курил много, а последние лет 5 до "бросания" вообще по 2 1/2 - 3 пачки в сутки. И вот в один прекрасный день (10 октября 2008 года), проснулся и в одночасье заставил себя не закурить. Первый месяц для меня, был "Ад" на земле, так было плохо, что врагу не пожелать, как у наркомана ломка была. Но со временем становилось легче и легче, а сейчас вспоминаю всё как страшный сон и даже не тянет курить.

[alenkasun]

Дорогое это занятие - бросание курить Весь гардероб менять надо, т.к. за 2 месяца +8 кг!!! Но оно того стоит. Что касается кофе, тоже сначала старалась не пить, сейчас уже пью в тех же объемах без особых "страданий", даже не вспоминаю в эти моменты о сигаретах.

[however]

Дорогое это занятие - бросание курить Весь гардероб менять надо, т.к. за 2 месяца +8 кг!!! Но оно того стоит. Что касается кофе, тоже сначала старалась не пить, сейчас уже пью в тех же объемах без особых "страданий", даже не вспоминаю в эти моменты о сигаретах.

я не потолстел, о как

[Any Key]

который раз удивляюсь и задумываюсь когда наталкиваюсь на эту тему

Кто-нибудь бросал курить навсегда ?

это нужно понимать как - бросил курить и умер ?
Как можно сказать - я навсегда бросил курить, я думаю это можно только констатировать в прошедшем времени постфактум.
Как знать может ты еще закуришь ?
Я сам не курю уже года 2, бывает порой очень тянет затянуться.. хоть от запаха меня и воротит..
так что сказать навсегда это слишком рано...

[King888]

Дорогое это занятие - бросание курить Весь гардероб менять надо, т.к. за 2 месяца +8 кг!!! Но оно того стоит. Что касается кофе, тоже сначала старалась не пить, сейчас уже пью в тех же объемах без особых "страданий", даже не вспоминаю в эти моменты о сигаретах.

честно говоря вес набрал, но за 3 года на 5 кг, ерунда до 110, сейчас 115 ....

[alenkasun]

честно говоря вес набрал, но за 3 года на 5 кг, ерунда до 110, сейчас 115 ....

Ну... за 3 года на 5 кг это не из-за отказа от сигарет, я думаю. Когда бросают курить, поправляются за более короткие сроки.

[луиз]

Дорогое это занятие - бросание курить Весь гардероб менять надо, т.к. за 2 месяца +8 кг!!! Но оно того стоит. Что касается кофе, тоже сначала старалась не пить, сейчас уже пью в тех же объемах без особых "страданий", даже не вспоминаю в эти моменты о сигаретах.

Ха, два месяца! Мои 4 кг. прилетели ко мне за полторы недели. Хорошо, что сейчас зима, под одежками вроде и не видно.

[however]

Ха, два месяца! Мои 4 кг. прилетели ко мне за полторы недели. Хорошо, что сейчас зима, под одежками вроде и не видно.

в спорт.зал бегом !

[ChiefMate]

Та это ещё сроком и не назвать...всего 5дней. Но почему спрашиваю...я не могу ещё себе отказать в 2-3 сигаретах...и это меня начинает злить. Я выкуривала до этого времени 1,5 пачки в день-это стабильно,если не больше....

в вопросе, как водится, половина ответа.
То ли 30 сигарет в день, то ли 3. Разница в десять раз. А если учесть куда бОльший вред курения с утра, натощак, чем вечером, так тем более. Злиться не на что, это уже большая победа, вполне не стыдно себя с ней поздравить.
Главное, чтобы эти три не скатились за месяц-два в 10, 20 или больше.
Многим людям отвязаться от сигарет даётся с огромным трудом. Мой коллега бросил осенью, не могу описать, через какие муки он прошёл. И даже сейчас не оправился до конца. Смешно сказать, но даже было немного стыдно, что я без сигарет вполне могу жить и не мучиться, а он как с креста снятый ходит
Не зацикливайтесь на поставленной высоко планке, не гоняйтесь за несуществующим идеалом - постарайтесь закрепиться на плацдарме, который уже взяли, а например с весны (хороший сезон для оздоровления!) попробуете снова перейти в наступление - на оставшиеся три сигареты.
Верьте в себя, будьте спокойны и настройтесь на позитив - тогда всё наверняка получится.

[kokokaty]

- а давай курить бросим?
- зачем?
- ну как, это ж экономия какая за месяц!
- давай тогда и пить бросим
- вот нахрена тебе столько денег?

[Наххал]

- а давай курить бросим?
- зачем?
- ну как, это ж экономия какая за месяц!
- давай тогда и пить бросим
- вот нахрена тебе столько денег?

вот молодец. Тут люди курить бросить пытаются, а она блеснула анекдотом столетней давности. А знаешь, как я бросил курить ? Однажды я задал сам себе вопрос - а зачем я курю ? И ответ не нашел. Вот так и бросил.

[Belucci]

вот молодец. Тут люди курить бросить пытаются, а она блеснула анекдотом столетней давности. А знаешь, как я бросил курить ? Однажды я задал сам себе вопрос - а зачем я курю ? И ответ не нашел. Вот так и бросил.

А я когда себя об этом спрашивала, я всегда отвечала, что мне в кайф курить. Я даже пыталась бросить курить ради денег, так как в месяц я трачу на сигареты 500грн., но и эта мысль не помогла Может подскажите еще что-то)

[kokokaty]

Я курила 15 лет , пол своей жизни (очень за это стыдно), первый раз летом бросала курить прочитала Аллена Карра помогло на 3 дня, потом сорвалась покурила и опять стала курить по почти пачке в день. Второй раз я очень к этому готовилась , я неделю смотрела противные картинки про курящих,потом опять прочитала Аллена К. вслух и громко (чтобы и соседи бросили))))))и даже не дочитав до конца, я поняла что больше не буду курить никогда в жизни, выкинула сигареты все , зажигалки. не курю 2 мес. конечно немного тянет, но нету у меня никаких мук как некоторые описывают, у меня одни только плюсы от этого, столько энергии стало обалдеть просто.

[Наххал]

А я когда себя об этом спрашивала, я всегда отвечала, что мне в кайф курить. Я даже пыталась бросить курить ради денег, так как в месяц я трачу на сигареты 500грн., но и эта мысль не помогла Может подскажите еще что-то)

попытайся по точнее определить - что такое кайф и какой именно кайф ты испытываешь от курения ? Не твои ли это выдумки ?

[Belucci]

попытайся по точнее определить - что такое кайф и какой именно кайф ты испытываешь от курения ? Не твои ли это выдумки ?

Нет это не выдумки, так как я курю не много сигарет в день, я от них получаю наслаждение, ну с кофе с утра это даже не обговаривается, потом с моей нервной работой, это очень расслабляет, я даже когда выхожу курить, у меня на лице появляется легкая улыбка от счастья от сигаретулички

[Наххал]

Нет это не выдумки, так как я курю не много сигарет в день, я от них получаю наслаждение, ну с кофе с утра это даже не обговаривается, потом с моей нервной работой, это очень расслабляет, я даже когда выхожу курить, у меня на лице появляется легкая улыбка от счастья от сигаретулички

слава Богу , я как то не могу вспомнить, что за удовольствие от этого может быть

[Хризантема]

А я вспомнила)) Белуччи, низзя так с живыми людями!

[ChiefMate]

попытайся по точнее определить - что такое кайф и какой именно кайф ты испытываешь от курения ? Не твои ли это выдумки ?

Ну, если начинать жестоко и сосредоточенно занудствовать, то от чашки кофе тоже кайфа нет, и от рюмочки коньяка тоже, и от (например) езды "с ветерком" тоже ничего хорошего - ведь простыми словами это удовольствие описать нельзя, да? Значит, его нет! - и тогда лучший выход - лечь, ровно сложить на груди ручки, укрыться резко отросшими ангельскими крылышками и помереть в полном покое и осознании собственной безгрешности...