Как похудеть?

[Terra_cotta]

Вот такую "замечательную" диету откопала на просторах интернета.

На этой жесткой диете можно сбросить около 10 кг за неделю. Все продукты доступны и недороги. Единственное, что Вам действительно потребуется - сила воли.

Меню диеты

1-й день: в течение дня одна бутылка минеральной воды употребляется в четыре-шесть приемов.

2-й: 0,8 л молока пьется весь день. Можно после восьми-девяти вечера 1 яблоко.

3-й: Одна бутылка минералки на весь день.

4-й: День овощей. Можно употребить салат (банка на 1 литр): морковь, свежая капуста, различная зелень. Также обязательно добавление растительного масла, одну столовую ложку. Обязательно разделить этот салат на три части: завтрак, обед, ужин. Также можно несладкий чай, максимум 2 чашки за день или 2 стакана воды.

5-й: 0,8 л. молока пьете весь день.

6-й: На завтрак: одно вареное яйцо, полчашки чая. В одиннадцать часов дня: отвар из овощей (только сам бульон) из капусты, моркови, картофеля, иных овощей. На обед: 100 грамм говядины плюс горошек консервированный, тоже 100 грамм. В полдник одно яблоко. Ужин – только яблоко. И оно же в девять вечера.

7-й: Творог – 100 г. К нему два стакана молока или бутылка кефира. Вечером – чай без сахара – один стакан.

Тут только забыли добавить: 8-ой день - похороны И главное, есть же дурочки, которые ведутся на такое. Логики в ней мало, пользы еще меньше. И ведь сочиняют же такую чушь люди.

[Zoroff]

Естественный отбор.
типа нечего размножаться таким, которые вначале запустили себя, потом не смогли полюбить себи такими какие есть (раз о похудении задумались), а потом выбирают самую идиотскую систему питания (не вникнув хотя бы в азы сбалансированного питания и т.п.)

[Кабубочка]

Вот такую "замечательную" диету откопала на просторах интернета.


Тут только забыли добавить: 8-ой день - похороны И главное, есть же дурочки, которые ведутся на такое. Логики в ней мало, пользы еще меньше. И ведь сочиняют же такую чушь люди.

Я больше недели ела в два раза меньше чем в этой диете, антибиотики помогли избавиться от апетита, до похорон не дошло дело, и вес ушёл очень хорошо, особенно с лица, можно сказать только с него)))))) А потом , после такой чудо диеты нужно рот супер клеем заклеить , потому что такое чувство что ты год не ела.

[Paria]

А я вот для себя решила , что придерживаться какой-либо строгой диеты не буду . Просто ем в пять раз меньше , чем обычно и перестала есть жирно-жаренную пищу. + Прогулки в быстром темпе каждый день по 5 км + душ Шарко (это просто потому что я его люблю) . Фактически за две недели ушло 2 кг (было 74 , а теперь 71.5- но я считаю , что 72 )

Теперь в ближайшем будущем добавлю зал )))

[San4o]

Вот такую "замечательную" диету откопала на просторах интернета.


Тут только забыли добавить: 8-ой день - похороны И главное, есть же дурочки, которые ведутся на такое. Логики в ней мало, пользы еще меньше. И ведь сочиняют же такую чушь люди.

Во. И я пыталась постичь логику сией диеты. Не получилось. Такое ощущение, что ее написали просто так, от балды, за чашечкой чая от нечего делать, вписывая в меню первые пришедшие на ум диетические продукты)

[Ники]

...антибиотики помогли избавиться от апетита, .

[Paria]

Думаю , что речь шла о анаболиках , а не о антибиотиках ))))... хотя может и ошибаюсь ...

[ninyli4ka]

Думаю , что речь шла о анаболиках , а не о антибиотиках ))))... хотя может и ошибаюсь ...

от анаболиков растут!!

[Terra_cotta]

Думаю , что речь шла о анаболиках , а не о антибиотиках ))))... хотя может и ошибаюсь ...

Скорее об индивидуальной реакции организма на прием антибиотиков во время болезни. Всяко в жизни бывает.

[ninyli4ka]

Скорее об индивидуальной реакции организма на прием антибиотиков во время болезни. Всяко в жизни бывает.

100%.
когда болеешь,вообще ничего из еды не лезет...

[Paria]

Ну так тем более , я бы не хотела похудеть от антибиотиков .... т.е. от болезни.

[KETTI]

Антибиотики, антибиотикам рознь. На антибиотиках можно тоже хорошо поправится - проверено( проходила курс лечения - после него поправилась на 8 кг, хотя до этого был стабильный вес). А вообще есть такой термин в ветеринарной практики- кормовые антибиотики, которые специально дают животным и они от этого набирают хорошо вес .

[Migren]

А как насчет таблеток Золотой шарик Премиум (его рекламируют на Новом канале в программе о погоде, типа спонсор)
и таблетки Икс Селес Дуо их по тв рекламируют? кто пил?

я пила это дуо, фуфел редкий, уже отписывалась раньше, хорошо что не заштырило как после Лиды, и чего я дурында не погуглила тему, только зря выкинула 230 гривен, повелась на рассказы фармацепта типа она сама лично их пропила и похудела на 5 кило...чудес на свете не бывает не ведитесь на эту рекламу результат у меня как и у почти 100 % их употреблявших равен нулю...

[grinbult]

Есть кстати новый препарат, Sida Cordifolia от Reflex Nutrition уже испытал на людях, эффект есть вреда ноль.)))

[(:Smile:)]

Привет всем худеющим...давненько меня сюда не заносило))) Однако после праздников у многих смотрю прибавочка в весе пришла, что ж....желаю всем поскорее избавиться от лишнего и вперед работать над собой)))))

[Miriam]

Есть кстати новый препарат, Sida Cordifolia от Reflex Nutrition уже испытал на людях, эффект есть вреда ноль.)))

Я бы не стала говорить, что вреда "ноль", ибо препарат содержит хоть и растительные, но стимуляторы. Поэтому для длительного применения точно не подходит. Это как на постоянной основе пить "относительно здоровый" Red Bull...
Более того, перед началом употребления необходимо оценить общее состояние организма, чтобы максимально избежать побочных эффектов.

[grinbult]

рэд бул зло, а этот преп. из всего, что проскакивало жиросжигающего, самые безвредные, а вообще в передозировке даже витамины вредны.

[Джжжули]

в хурме шарон много калорий?

[Тинувиэ́ль]

в хурме шарон много калорий?

70 ккал на 100 грамм

[Lolk@]

70 ккал на 100 грамм

вроде 53.
http://www.calorizator.ru/analyzer/products