Лечение позвоночника - помогите найти

[bivolka]

"Остеохондроз"----- а ведь говорят что нет такого заболевания,диагноза(на сколько объясняет инет...)...что это соли(они могут отложиться в старости и и только в нижних конечностях-тоесть в пальцах)...не могу утверждать,но смотрела московскую программу по телеку...и нет такой болезни как у меня -вегетто сосудистая дистония...и я в отчаяньи...потому что я надеялась,что хоть к 35 годам смогу нормально ходить на каблуках,и не скользить...и вообще ...ни руку пожать,не любимого погладить по лицу...а зимой...вечно холодные руки и мокрые...(но ноги в тот момент в том же состоянии-либо просто мокрые,либо мокрые и холодные...)

[toshibar]

"Остеохондроз"----- а ведь говорят что нет такого заболевания,диагноза(на сколько объясняет инет...)...что это соли(они могут отложиться в старости и и только в нижних конечностях-тоесть в пальцах)...не могу утверждать,но смотрела московскую программу по телеку...и нет такой болезни как у меня -вегетто сосудистая дистония...и я в отчаяньи...потому что я надеялась,что хоть к 35 годам смогу нормально ходить на каблуках,и не скользить...и вообще ...ни руку пожать,не любимого погладить по лицу...а зимой...вечно холодные руки и мокрые...(но ноги в тот момент в том же состоянии-либо просто мокрые,либо мокрые и холодные...)

А чего любимого не погладить?

[grinbult]

...кстати обследование сделал КТ грудной и МРТ шейного отдела, в грудном две грыжи шморля в шее вроде все нормально, ну и остеохондроз конечно.)))

]да я вот не знаю что делать, меня этот дискомфорт, а точнее уже боль ноющая, задолбала, отдает в сторону сердца, по ночам периодически высаживая, что это оно болит. Но во время сна не беспокоит, правда вечером когда ложусь долго нахожу место , правильное положение тела чтоб боль утихла. Если есть спецы готовые помочь, буду рад. На руках есть доплер и выше указанные анализы, а так же все анализы крови в поликлинике заставили сдать, прокапался кавентоном(плюс все что прописали, не помню) и чо то лучше себя не чувствую.

[Tefush]

Слышал, если начать следить за своим здоровьем, много заниматься спортом и постоянно двигаться, то остеохондроз проходит.

[Тори-тори]

Слышал, если начать следить за своим здоровьем, много заниматься спортом и постоянно двигаться, то остеохондроз проходит.

Думаю, не проходит, а просто не дает о себе знать
Если взяться за себя, регулярно делать зарядку, давать организму умеренную нагрузку, то организм поймет, что шара в виде таблеток и уколов закончилась, и начнет потихоньку восстанавливаться сам.

[grinbult]

вот так и я думал, сам тренером работаю, и гружусь не очень в принципе, но проблемы появились, а решение пока нет(((( После сорока все дает о себе знать.))))

[Богуш]

Йогой разве можно заниматься? По-моему как раз те у кого проблемы с позвоночником, заниматься йогой чревато.
Да и проблема в нашем городе со спортивными специалистами, которые действительно понимаю как работать с теми у кого проблемы с позвоночником. Мне таких не удалось найти вообще.

Йогой заниматься нужно. Только грамотно! Я уже писала в своем посте выше. Пост о семинаре 27 ноября удалили. ну и ладно. Если ваш интерес реальный, пишите в личку.

[Богуш]

Но у меня спина ноет даже, когда я долго постою в наклоне моя голову например.так что я думаю все же спорт мне показан

Ольга А, приходите ко мне на занятия йогой - научитесь правильно наклоняться и спига болеть не будет. Если ваш интерес реальный - пишите в личку

[Богуш]

"Остеохондроз"----- а ведь говорят что нет такого заболевания,диагноза(на сколько объясняет инет...)...что это соли(они могут отложиться в старости и и только в нижних конечностях-тоесть в пальцах)...не могу утверждать,но смотрела московскую программу по телеку...и нет такой болезни как у меня -вегетто сосудистая дистония...и я в отчаяньи...потому что я надеялась,что хоть к 35 годам смогу нормально ходить на каблуках,и не скользить...и вообще ...ни руку пожать,не любимого погладить по лицу...а зимой...вечно холодные руки и мокрые...(но ноги в тот момент в том же состоянии-либо просто мокрые,либо мокрые и холодные...)

bivolka, очень рекомендую заниматься йогой Айенгара. У меня тоже была ВСД, но сейчас я забыла о холодных конечностях, так как научилась (и продолжаю учиться) работать руками и ногами, которые, к слову. являются органами действия (я не о поесть).

[Tefush]

Богуш
На форуме платная реклама, сейчас вас забанят за рекламу, берегитесь.

[Enn]

Йогой заниматься нужно. Только грамотно! Я уже писала в своем посте выше. Пост о семинаре 27 ноября удалили. ну и ладно. Если ваш интерес реальный, пишите в личку.

Не смогла удержаться чтоб не отписаться.Вот Вы всех приглашаете на занятия йогой,но ведь Вы не в курсе какие заболевания (кроме остеохондроза) у людей.Ведь в йоге есть и противопоказания Противопоказания такие:
гипертония (для перевернутых упражнений)
грыжи позвоночного столба (ограничения по ряду упражнений)
переломы (для полноценной практики необходимо полностью восстановить очаг перелома)
эпилепсия
алкогольное и наркотическое воздействие
Это как основные...

[Enn]

"Остеохондроз"----- а ведь говорят что нет такого заболевания,диагноза(на сколько объясняет инет...)...что это соли(они могут отложиться в старости и и только в нижних конечностях-тоесть в пальцах)...не могу утверждать,но смотрела московскую программу по телеку...и нет такой болезни как у меня -вегетто сосудистая дистония...и я в отчаяньи...потому что я надеялась,что хоть к 35 годам смогу нормально ходить на каблуках,и не скользить...и вообще ...ни руку пожать,не любимого погладить по лицу...а зимой...вечно холодные руки и мокрые...(но ноги в тот момент в том же состоянии-либо просто мокрые,либо мокрые и холодные...)

с ВСД Вам нужен невролог.

[Tefush]

При ВСД надо делать обертывания.

[Богуш]

Не смогла удержаться чтоб не отписаться.Вот Вы всех приглашаете на занятия йогой,но ведь Вы не в курсе какие заболевания (кроме остеохондроза) у людей.Ведь в йоге есть и противопоказания Противопоказания такие:
гипертония (для перевернутых упражнений)
грыжи позвоночного столба (ограничения по ряду упражнений)
переломы (для полноценной практики необходимо полностью восстановить очаг перелома)
эпилепсия
алкогольное и наркотическое воздействие
Это как основные...

Вы правы, да. Но суть-то в том, что если человеку в данный момент нельзя, например, делать Саламба Сарвангасану, он может ее заменить Супта Баддха Конасаной с валиками. В тот-то и смысл, что йогой могут заниматься все. Я знаю о чем говорю, так как уже заканчиваю трехгодичный учительский курс в Студии йоги Айенгара на Арбате (Москва). И знаю о противопоказаниях к асанам (у перевернутых их перечень гораздо шире). И наблюдаю, как на первое занятие приходят люди. чувствующие себя развалинами. а после нескольких даже месяцев регулярной и грамотной практики возвращаются к жизни.

[Богуш]

Богуш
На форуме платная реклама, сейчас вас забанят за рекламу, берегитесь.

Очень жаль, что сегодня практически любая информация воспринимается как реклама. У нас все рекламируется, а люди все болеют и болеют. Кстати, определяющим фактором рекламы является наличие координат. Я их, кажется, не давала.

[grinbult]

С йогой согласен, хорошая штука сам в молодости постигал азы, так на них и закончил, но кое какие проблемы решил, позвоночник надо растягивать, это правда, только йога у нас разная какая то.))))

[Богуш]

С йогой согласен, хорошая штука сам в молодости постигал азы, так на них и закончил, но кое какие проблемы решил, позвоночник надо растягивать, это правда, только йога у нас разная какая то.))))

Она одна - пути разные

[grinbult]

Она одна - пути разные

преподавание у нас с разными уклонами, а йога конечно одна.))))

[Богуш]

преподавание у нас с разными уклонами, а йога конечно одна.))))

Да. Мало кто придерживается какой-то школы, мало кто учится. Многие создают "авторские стили" и ведут занятия как сами считают нужным.

[орька]

Вы правы, да. Но суть-то в том, что если человеку в данный момент нельзя, например, делать Саламба Сарвангасану, он может ее заменить Супта Баддха Конасаной с валиками. В тот-то и смысл, что йогой могут заниматься все. Я знаю о чем говорю, так как уже заканчиваю трехгодичный учительский курс в Студии йоги Айенгара на Арбате (Москва). И знаю о противопоказаниях к асанам (у перевернутых их перечень гораздо шире). И наблюдаю, как на первое занятие приходят люди. чувствующие себя развалинами. а после нескольких даже месяцев регулярной и грамотной практики возвращаются к жизни.

И что трехгодичного курса достаточно, чтобы вести занятия в группе?