Школы Боевых Искусств В Одессе...?

[B.E.B.]

Народ, есть какие-либо нормативы по физподготовке в ваших группах на экзаменах?
Какие?

для детей и взрослых разный норматив.в основе пресс,,отжимание,сед ,подтягивание.на каждый кю разные вариации и количество раз.

[touchek0]

Здравствуйте! Можете подсказать секции по рукопашному бою или по другим видам, где тренировки после 20:00 где-то, ну или утром до 12:00, т.к. учусь во вторую смену и до 19:20 на парах в университете. Спасибо.

[берсерк]

На 10 кю - 20 отжиманий, 30 пресс. Все это увеличивается пропорционально с каждым следующим кю. Ну и + бои,+выполнение ката, + выполнение ки-хона, что само по себе является достаточно изнурительным ФИЗО.

[ЕАР]

Интересны конкретные нормативы, если они есть.

[Dzhin]

Здравствуйте! Можете подсказать секции по рукопашному бою или по другим видам, где тренировки после 20:00 где-то, ну или утром до 12:00, т.к. учусь во вторую смену и до 19:20 на парах в университете. Спасибо.

рукопашный бой

Валентины Терешковой, 27
Пн., Ср., Пт.
20:00-21:30

http://rukopashka.ucoz.ua/blog/

[touchek0]

рукопашный бой

Валентины Терешковой, 27
Пн., Ср., Пт.
20:00-21:30

http://rukopashka.ucoz.ua/blog/

А какая цена тренировок не подскажите?! Буду признателен

[ЕАР]

На 10 кю - 20 отжиманий, 30 пресс. Все это увеличивается пропорционально с каждым следующим кю. Ну и + бои,+выполнение ката, + выполнение ки-хона, что само по себе является достаточно изнурительным ФИЗО.

А как оно увеличивается? До какого уровня? И "пресс"... что именно?

[none]

На +10. Старшие кю начинают с младшими и до своего. Иными словами, на 7 кю придётся сделать физуху 10 кю + 9 кю + 8 кю + 7 кю. Как-то так.

[Павлов Евгений]

20.00 пн.-ср.-пт. Говорова 1/2 дзю-дзюцу
20.30 вт.-чт.-сб. Говорова 1/2 дзю-дзюцу
20.00 вт.-чт.-сб Канатная Спорткомплекс Академии пищ.технологий дзю-дзюцу
20.00 пн.-ср.-пт. "Вузовский.Таврия" киокусинкай-карате

[ЕАР]

На +10. Старшие кю начинают с младшими и до своего. Иными словами, на 7 кю придётся сделать физуху 10 кю + 9 кю + 8 кю + 7 кю. Как-то так.

И до каких пор?

[touchek0]

А есть ли на ул. Сегедской какая-то секция рукопашного боя?! Если знаете то скажите пожалуйста стоимость и время тренировок. Спасибо.

[gerald]

рукопашный бой

Валентины Терешковой, 27
Пн., Ср., Пт.
20:00-21:30
http://rukopashka.ucoz.ua/blog/

Так это в Шторме, абонемент нужно покупать в Шторм? Качество как, просто типа фитнеса или серьёзные люди с идеологией?

[Dzhin]

Так это в Шторме, абонемент нужно покупать в Шторм? Качество как, просто типа фитнеса или серьёзные люди с идеологией?

Вход со стороны ул. Терешковой через КПП бывшего НИИ "Шторм". К Фитнесу отношения не имеет. Абонементы покупать не надо. Взносы есть за фактическое посещение тренировок, но деньги никто не требует, вступительных и годовых и т.д. взносов нет.
Серьезность и идеологичность в даном случае категории сугубо индивидуальные. Будет желание сформируете свою точку зрения.

[gerald]

Вход со стороны ул. Терешковой через КПП бывшего НИИ "Шторм". К Фитнесу отношения не имеет. Абонементы покупать не надо. Взносы есть за фактическое посещение тренировок, но деньги никто не требует, вступительных и годовых и т.д. взносов нет.
Серьезность и идеологичность в даном случае категории сугубо индивидуальные. Будет желание сформируете свою точку зрения.

Скиньте, пожалуйста, расценки в личку. На сайте инфа, что есть занятия с 20.00 - это так или инфа старая?

[берсерк]

И до каких пор?

http://www.kiokushin.com.ua/content/kvalifikatsionnye-normativy

Это - что касается нормативов. Фактически в каждом клубе Физо сдают по своим нормативам. В моем клубе
10 кю - 20 отжиманий от пола на кулаках, 30 подъемов корпуса из положения лежа (пресс) руки за головой.
9 кю - 30 отжиманий, 40 пресс + 1 спарринг (2 минуты)
8 кю - 40 отжиманий, 50 пресс + 2 боя (каждый поединок с другим противником
7 кю - 50 отжиманий, 60 пресс + 3 боя
6 кю - 60 отжиманий, 70 пресс + 4 боя
5 кю - 70 отжиманий, 80 пресс + 5 боев
4 кю - 80 отжиманий, 90 пресс + 6 боев
3 кю - 90 отжиманий, 100 пресс + 7 боев
2 кю - 100 отжиманий, 110 пресс + 9 боев
1 кю - 110 отжиманий, 120 пресс + 10 боев

1 дан - 120 отжиманий, 130 пресс + 20 боев
2 дан - 130 отжиманий, 140 пресс + 30 боев
3 дан - 140 отжиманий, 150 пресс + 40 боев

Кандидат на более высокий кю на каждую аттестацию сдает физо вместе со всеми остальными кандидатами на нижние пояса. Чем выше пояс, тем дальше он стоит в линиях на аттестациях. И сдает вместе со всеми все - и ки-хон на предыдущие пояса, и физо, все - кроме боев. То есть каждую аттестацию он заново повторяет все вместе с нижними поясами. В итоге аттестация на более высокие пояса может длиться до 5-6 часов. И не факт, что пройдя через все, включая бои, кандидат сдаст на претендуемый пояс.
К примеру, на 4 кю я когда-то сдавал 4 раза, различным мастерам с временным интервалом в полгода (мне было тогда 28 лет). Всякий раз мне в конце объявляли, что мастера заметили какие-либо погрешности (незначительные) в ки-хоне или в ката. Да, к слову, нормативы тогда были в два раза жестче - например на 4 кю я дрался 20 боев по 2 минуты (40 минут). Кроме того была еще "кондиция" - проверка выносливости перед боями - например маваши или майгери (дзёдан) нужно было выполнять в течении 15 - 20 минут непрерывно.

Стоит заметить, что наше поколение долгое время не могло сдавать аттестации официально. Поэтому многие пошли сдавать на нижние пояса уже будучи руководителями своих клубов. Я лично прошел всю лестницу начиная с 10 кю по 2 дан начиная с 26 лет. К сожалению, на более высокий дан сейчас не хочу сдавать по личным мотивам.

[Olga P]

Вход со стороны ул. Терешковой через КПП бывшего НИИ "Шторм". К Фитнесу отношения не имеет. Абонементы покупать не надо. Взносы есть за фактическое посещение тренировок, но деньги никто не требует, вступительных и годовых и т.д. взносов нет.
Серьезность и идеологичность в даном случае категории сугубо индивидуальные. Будет желание сформируете свою точку зрения.

а детей тренеруете?
сыну 8 лет
мечтает уже 3 год
ходим на плаванье 3 год

или может посоветуете, что-то хорошее на Черемушках, но интересует или рукопашный или дзюдо

[ЕАР]

В разных стилях джиу джитсу разные нормативы. В некоторых они есть, в некоторых их нет.

[ЕАР]

2берсерк

Это очень высокие нормативы, если они выполняются качественно. У вас реально 1 - 2 даны делают по 120 - 130 качественных отжиманий от пола?

[myxorot]

2берсерк

Это очень высокие нормативы, если они выполняются качественно. У вас реально 1 - 2 даны делают по 120 - 130 качественных отжиманий от пола?

С позволения Берсерка, на правах ученика этого Клуба, отвечу, что лично видел 250 отжиманий в исполнении черного пояса на обычной тренировке, без какой либо подготовки, как, например к аттестации. Минимум первая сотня абсолютно качественная. На самом деле ничего удивительно в этом нет. За тренировку любой ученик клуба отжимается минимум 200 раз (суммарно за тренировку). Возведите это в степень как минимум 10-летних тренировок и так же не увидите ничего удивительного.

[DoctorS]

ЕАР

Народ, есть какие-либо нормативы по физподготовке в ваших группах на экзаменах?
Какие?

1. Стандартные упражнения (ОФП)
- Отжимания. 8 видов. Скоростные (за 30 с.). На выносливость (за 3 мин.). Силовые (за 1 мин.)
- Пресс. 4 вида. а). Голову к коленям. б). Ноги за голову. Скоростные (за 30 с.). На выносливость (5 мин.)
- Приседания. 4 вида. Скоростные (за 30 с.) На выносливость (3 и 5 мин.)
- Подтягивания. 2 вида. Скоростные (за 30 с.). На выносливость (1, 2, 3 мин.)
- Выпрыгивание. 2 вида. Скоростные (за 30 с.). На выносливость (1, 2, 3 мин.)
- Махи ногами. 2 вида. Скоростные (за 30 с.) На выносливость (1, 2, 3 мин.)
- Шпагат продольный. Шпагат поперечный.
2. Специальные упражнения (СФП).
- Махи палкой. 3 размера. Скоростные. С заданным количеством в 1, 2, 3 мин.
- 8 тестовых упражнений на растяжку. ("Обратный треугольник", "Складка" стоя, "Складка" сидя + ....)
- Тест на задержку дыхания после полного вдоха, после полного выдоха.
- Контроль дистанции удара (пробивание, касание, 1 см от предмета (удобнее всего - лист).
3. Направленные упражнения (ЦФП).

Норматив зависит от возраста, половой принадлежности, стажа занятий.