Как похудеть?

[Кукла СоФи]

сегодня 6-ой день, голода я не ощущаю, но вот если вспомнить о котлетах или конфете, то сразу хочется их съесть)))вспоминаю о каше или яйцах, то уже и не голодная)))сразу пью воду.
сёня чувствую утомление и иногда кружится голова)))вот что ещё добавить?кушать я вроде не хочу.

я как о каше думаю , так есть неделю не хочу

на обед съела два яйца, сильно захотелось, немного кукурузы, знаю шо калорий много но тоже не смогла удержаться, на завтрак была каша кабаковая с манкой, о ужас и даже с сахаром, между затраком и обедом еще съела немного винограда...ну усе, думаю сейчас стану после обеда на весы, проверюсь, наверно таким трудом добытые 67 кило после затрака и обеда опять доползут до 67.5...прозрела когда увидела цифру, 66.9...и это после завтрака и обеда...так что ПП-сила, наблюдаю удивительные метаморфозы в организме, во первых уже без труда могу не есть после 18, если конечно не в моготу то шось цапну, но только совсем немножко...уменьшила порции примерно в 2-3 раза. стараюсь есть когда уже реально чувствую голод и не переедать, как вариант могу посоветовать не садиться за стол со всей семьей, а то стадное чувство жора может затмить разум, в смысле желание похудеть...ну вот как то так...

а куда оно все делось за пару часов ?
мне в ПП больше всего не подходит например пить столько воды , ну не могу я , я даже думаю , что это у меня и есть причина набора веса на этой системе

[НеземнаЯ]

Девочки, простите, давно в теме не была-шо такое ПП?
Поиск не помог

[<VIKUSIK>]

Девочки, простите, давно в теме не была-шо такое ПП?
Поиск не помог

Правильное питание

[Кристя91]

За 5 дней даже 5 кило - пусть не фантастика, но это точно не жир, а вода и мышцы, про 15 вообще без комментов, а про здоровье скажу - если себя не любить, то можно, конечно, свой организм продолжать губить. После таких заявлений, уверена на 100%, что в коктейле не все так безобидно, вы, кстати, сами лично видели оригиналы документов с мокрыми печатями (сертификаты качества и соответствия) о безопасности данного продукта?

Я в этом продукте уверена на 100% , сама лично скинула 8 кг, и поверь это не вода и не мышцы, а именно жир, особенно ушёл с талии и ног, и как вообще могут уходить мышцы если белки углеводы получаешь, мышцы потпитываются этим, и на программе нужно выпивать в день не меньше 2 литров воды, как может уходить вода????? сама то включи мозг и не пиши не понятно что, если бы я не увидела на себе результат, то тогда бы вам ничего не доказывала, так что это ваше дело верить мне или нет.

[Кристя91]

Кристя91
А Вы можете что-то интересное и познавательное рассказать из области похудения и питания, но БЕЗ упоминания Energy Diet?
Я понимаю, что у Вас великолепный результат, Вы безмерно счастливы, Вы пришли сюда и сразу сходу всем все посоветовали, но давайте уже про другое, а?

я никому ничего не впариваю, я говорю о своём методе сброса лишних кг, если вам нравиться сидеть на стандартных диетах, то это ваше дело, и ещё я не собираюсь обсуждать ту или иную диету с которыми я сталкивалась, которые не дали мне конкретного результата!

[катерок]

Я в этом продукте уверена на 100% , сама лично скинула 8 кг, и поверь это не вода и не мышцы, а именно жир, особенно ушёл с талии и ног, и как вообще могут уходить мышцы если белки углеводы получаешь, мышцы потпитываются этим, и на программе нужно выпивать в день не меньше 2 литров воды, как может уходить вода????? сама то включи мозг и не пиши не понятно что, если бы я не увидела на себе результат, то тогда бы вам ничего не доказывала, так что это ваше дело верить мне или нет.

на этих коктейлях в период похудения вобще есть ничего нельзя? только их пить и все??

[Кристя91]

на этих коктейлях в период похудения вобще есть ничего нельзя? только их пить и все??

да, нужно пить только их, ещё нужно выпивать около 2 х литров воды негазированной в день.

[MissLena]

Я в этом продукте уверена на 100% , сама лично скинула 8 кг, и поверь это не вода и не мышцы, а именно жир, особенно ушёл с талии и ног, и как вообще могут уходить мышцы если белки углеводы получаешь, мышцы потпитываются этим, и на программе нужно выпивать в день не меньше 2 литров воды, как может уходить вода????? сама то включи мозг и не пиши не понятно что, если бы я не увидела на себе результат, то тогда бы вам ничего не доказывала, так что это ваше дело верить мне или нет.

А у меня тут к Вам тоже вопросик созрел,вот Вы пишите,что за 5 дней-8 кг-это оч много,а на лице это не отразилось,обычно такой стресс(я имею ввиду -быстрое снижение веса)даёт о себе знать,в первую очередь лицо станов. мягко говоря на вид уставшим(Так КАК?

[Кристя91]

А у меня тут к Вам тоже вопросик созрел,вот Вы пишите,что за 5 дней-8 кг-это оч много,а на лице это не отразилось,обычно такой стресс(я имею ввиду -быстрое снижение веса)даёт о себе знать,в первую очередь лицо станов. мягко говоря на вид уставшим(Так КАК?

усталости никакой не наблюдается, не на лице, не на другом каком то месте, наоборот полно сил и энергии, это же питание на клеточном уровне, каждая клетка получает всё необходимое, почему организм должен уставать???

[Кукла СоФи]

Я в этом продукте уверена на 100% , сама лично скинула 8 кг, и поверь это не вода и не мышцы, а именно жир, особенно ушёл с талии и ног, и как вообще могут уходить мышцы если белки углеводы получаешь, мышцы потпитываются этим, и на программе нужно выпивать в день не меньше 2 литров воды, как может уходить вода????? сама то включи мозг и не пиши не понятно что, если бы я не увидела на себе результат, то тогда бы вам ничего не доказывала, так что это ваше дело верить мне или нет.

вы знаете , что 5 кг жира , за 5 дней никак не уйдут , как вы этого не понимаете ?????????????????

[Кристя91]

вы знаете , что 5 кг жира , за 5 дней никак не уйдут , как вы этого не понимаете ?????????????????

скажу больше у меня 8 ушло, когда я весила 80 кг. я не собираюсь никому ничего доказывать, не веришь не нада сиди дальше жуй гречку запивая кефиром!!!

[Кукла СоФи]

скажу больше у меня 8 ушло, когда я весила 80 кг. я не собираюсь никому ничего доказывать, не веришь не нада сиди дальше жуй гречку запивая кефиром!!!

только грубить не надо , ага ?
во-первых я гречку с кефиром не жую !
во вторых 8 кг ушло не жира , а как уже сто раз писали - воды и мышц
если не знаешь - не пиши !!!
а то уже все поняли , что ты в этом вопросе абсолютно не компетентна

[Кристя91]

только грубить не надо , ага ?
во-первых я гречку с кефиром не жую !
во вторых 8 кг ушло не жира , а как уже сто раз писали - воды и мышц
если не знаешь - не пиши !!!
а то уже все поняли , что ты в этом вопросе абсолютно не компетентна

слушай до тебя что не доходит, я сама лично увидела как ушёл этот жир, особенно с талии, чё ты здесь мне за фигню какуе то говоришь, это ты как раз нихрена не понимаешь чё пишешь.

[mod] хамство

[Кукла СоФи]

слушай до тебя что не доходит, я сама лично увидела как ушёл этот жир, особенно с талии, чё ты здесь мне за фигню какуе то говоришь, это ты как раз нихрена не понимаешь чё пишешь.

опачки?а куда делось хорошее настроение ?
которое присутствует у тех , кто пьет коктейли?
я вижу только злость , агрессию и раздражительность

иди назад в школу , учить анатомию и биологию ))))

[Кристя91]

опачки?а куда делось хорошее настроение ?
которое присутствует у тех , кто пьет коктейли?
я вижу только злость , агрессию и раздражительность

иди назад в школу , учить анатомию и биологию ))))

а с чего ты взяла что я злюсь, просто пытаюсь вдолбить людям немножко недогоняемым таким как ты, что они ошибаются, вои всё пышка)

[mod] Неуважительное отношение к участникам форума

[Кукла СоФи]

а с чего ты взяла что я злюсь, просто пытаюсь вдолбить людям немножко недогоняемым таким как ты, что они ошибаются, вои всё пышка)

что то ты совсем невменяемая стала , а говорила от коктейлей нет побочных эффектов

ладно , не собираюсь с тобой спорить ))))) твоя правда , виват коктейли и минус 15 кг жира за 5 дней

ответа не жду , так как продолжать бессмысленно

[Кукла СоФи]

это точно, у тебя свои методы, у меня свои)

ну так может фото бы выставила до и после ?
дабы так сказать показать наглядно таким неверующим как я , думаю не только мне интересно

ну или дальше распиши , сначала 8 кг за 5 дней , а остальное за сколько ушло и какой сейчас вес? и посмотрим кто из нас пышка ))))))

[Дикая Штучка]

усталости никакой не наблюдается, не на лице, не на другом каком то месте, наоборот полно сил и энергии, это же питание на клеточном уровне, каждая клетка получает всё необходимое, почему организм должен уставать???

Вот когда появляются слова про клеточный уровень, нанодиеты, и космические технологии - становится смешно). Кристя, жги дальше)

[Тинувиэ́ль]

80 кг в 20 лет - рукалицо
Вы болеете чем-то? У Вас гормональный дисбаланс?
Как так жить можно-то?

[НеземнаЯ]

Кристя, пропустила начало увлекательной беседы!
Вы так грамотно все говорите, так все умно пишите! Молодец-пишите еще-мне очень интересно.
А где ваши коктейли продаются-уже хочу их купить