Софи,после твоих эпопей со зверскими чудо-диетами,у тебя вес не то что на правильном питании,на полном голоде не будет уходить..
восстанавливай обменку..
| ||
Тема: Как похудеть?
Софи,после твоих эпопей со зверскими чудо-диетами,у тебя вес не то что на правильном питании,на полном голоде не будет уходить..
восстанавливай обменку..
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
ну, просто ты же не раз садилась на диету, я думаю, что твой организм уже запарился, а тут ПП и он в шоке) за неделю не успел очухаться)Сообщение от Кукла СоФи
ну хотя бы 100-200 грамм могло бы уйти?
у меня ведь не 1 кг лишнего веса
какой ?тот которым я по проблемным местам ерзаю?
да такой по типу валик с ручкой , он весь в селиконовых шипах
купила на 7 км (цену не помню , но копейки вообще , до 20 грн кажись)
ага, я примерно так себе и представляла, тоже себе поищу)
"Верь, надейся и не жри." (с)
не, на полном голоде как раз и уходитСофи,после твоих эпопей со зверскими чудо-диетами,у тебя вес не то что на правильном питании,на полном голоде не будет уходить..
восстанавливай обменку..(ну когда разгрузочные дни устраиваю) , но их же часто не сделаешь
он меня (мой организм) уже достал просто
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
Фото в студию.просидела неделю на ПП , на весах даже на 100 грамм изменений нет (ни в минус ни в плюс)
в очередной раз убедилась , что для похудания для меня ПП не подходит
только как поддержание веса уже имеющегося
вот нарыла себе диету похлеще
Просто ПП - это основа, вокруг которой строится всё остальное.
Такого не может быть, что не подходит...
Разве что только в случае гормонального сбоя.
не,фото не могу (я не храбрая)я стиписняюсь (и не упрашивайте даже )
вот если похудею (а надеюсь это случиться)тогда выложу ДО и После
а по поводу сбоя, я думаю он все же имел место быть
потому как столько ,сколько я за беременность набрала - нереально много ,
хотя я ходила к эндокринологу , она сказала , что с щитовидкой в норме
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
Не верю.(С)просидела неделю на ПП , на весах даже на 100 грамм изменений нет (ни в минус ни в плюс)
в очередной раз убедилась , что для похудания для меня ПП не подходит
только как поддержание веса уже имеющегося
вот нарыла себе диету похлеще
Где взяла систему ПП?
Тут что-то не то.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
То, что щитовидка в порядке- это хорошо.не,фото не могу (я не храбрая)я стиписняюсь (и не упрашивайте даже )
вот если похудею (а надеюсь это случиться)тогда выложу ДО и После
а по поводу сбоя, я думаю он все же имел место быть
потому как столько ,сколько я за беременность набрала - нереально много ,
хотя я ходила к эндокринологу , она сказала , что с щитовидкой в норме
Только ещё есть эстрогены и сахар...
А стесняться надо бездействия, а не в тех случаях, когда тебе хотят подсказать и помочь.
ну может я громко выразилась ,но действовала по правилам :
жирное,сладкое,мучное,картошку, рис (ну и прочие гадости ) исключила
после 6 не ела
углеводы с белками не смешивала
пила или воду или чаи мочегонные (аптечные )
приемов пищи у меня выходило 3 (ну не получалось чаще есть, да и не хотелось) , порции небольшие (например салат (1 огурец,1 помидор ,немного лука,щепотка соли +мясо отварное , или если делала "греческий салат" - то мяса не ела), утром фрукты (персик или дыньки часть)
ну в общем как то так
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
Видно калории недобирала.И какая может быть дынька???ну может я громко выразилась ,но действовала по правилам :
жирное,сладкое,мучное,картошку, рис (ну и прочие гадости ) исключила
после 6 не ела
углеводы с белками не смешивала
пила или воду или чаи мочегонные (аптечные )
приемов пищи у меня выходило 3 (ну не получалось чаще есть, да и не хотелось) , порции небольшие (например салат (1 огурец,1 помидор ,немного лука,щепотка соли +мясо отварное , или если делала "греческий салат" - то мяса не ела), утром фрукты (персик или дыньки часть)
ну в общем как то так
Утром кашку надо есть.
Не вижу повода не есть мяса,если съела греческий салат.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
дыньку ела не каждый день , раза два было))))
мясо не ем именно в этот прием (а не за день вообще )
по ккал я прикидывала выходит 1000-1200
в общем я пока эксперементирую)))
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
кашку не люблю (((((((((
пихать насильно ?да?
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
при твоем росте и весе это ооооочень мало!
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
ну надо бы еще и анализ крови сдать и почки проверить , только все никак не дойдуТо, что щитовидка в порядке- это хорошо.
Только ещё есть эстрогены и сахар...
А стесняться надо бездействия, а не в тех случаях, когда тебе хотят подсказать и помочь.
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
нормально))
я как то скинула около 10 кг за месяц , ела только яблоки ,кефир и мясо куриное
правда потом чуть без зубов не осталась - начали десна кровоточить
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
Ну вот...а уже диету "похлеще" себе подобрали.ну надо бы еще и анализ крови сдать и почки проверить , только все никак не дойду
Для начала убедитесь, что с вашим организмом всё в порядке...
Выбранная Вами диета может быть неприемлема для Вашего организма.
Кукла СоФи, ты на стольких диетах пересидела, неужели до сих пор не убедилась, что они не дадут тебе желаемого результата? Иначе ты бы уже давно была тростинкой.
Я сама раньше увлекалась чрезмерно ими. И на Президентской (на которой, кстати, за первую неделю 5 кило ушло), и на японке (на которой почти ничего не ушло), и на Долиной, и на чем хочешь. За каждой диетой следовал срыв. И вообще я поняла, чем больше я себя ограничивала, тем чаще у меня случались булимические припадки. Это почти как запой. Ничего с собой поделать не можешь. Становится так все равно на здоровье и фигуру.
И вот только последние месяца 3 у меня все более-менее устаканилось. Хотя иногда бывает находит и я могу сожрать сразу 4-5 мороженок, мучаясь потом угрызениями совести. Но я работаю над избавлением от этого ужаса. И считаю, что причина именно в большом количестве диет, ограничений и истязаний себя.
"Верь, надейся и не жри." (с)
Санчо,золотые слова!!!!
права на 100%
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
зашла в группу в контакте , там фото ))))
сидят анорексички с весом наверное по 40 кг (по виду) , все кости выпирают и причитают - ой какая же я толстая , надо срочно скинуть кг 10
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
у меня на ПП за 10 дней минус 2 кгпросидела неделю на ПП , на весах даже на 100 грамм изменений нет (ни в минус ни в плюс)
в очередной раз убедилась , что для похудания для меня ПП не подходит
только как поддержание веса уже имеющегося
вот нарыла себе диету похлеще
Анюточка-солнышко 12 марта 2015
Народ что такое ПП ?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки