Как похудеть?

[Jany]

А не кто так категорично не утверждает диета прежде всего, а точнее образ жизни так как потом очень легко все вернуть.))))) Но женщина должна быть женственной .))

ну вот скажите, а почему вы думаете, что только вы можете судить достаточно ли женственная женщина, или еще недостаточно? то, что для тебя подходит, не подойдет другому, в голову не приходило? кому-то нравится просто худая женщина, без рельефов и излишней мускулатуры!

[Tamarugal]

Мальчики, а не расфлудились ли вы? И если вам кажется, что худая женщина - это пациентка туберкулезного диспансера, то не забывайте, у всех, и в том числе у женщин разные предпочтения, и кому-то ваша фактура тоже может показаться мягко говоря странной....
К диетологу обращаются люди с нарушенным обменом веществ, крайне редко бываю такие, у которых он излишне ускорен, при этом в юности этим страдают практически все, как правило потом перерастаем, а есть единицы - которые этим страдают в зрелом возрасте)
Я соглашусь с Карантинкой, хоть и до нее было много выступлений по этому поводу, может параллельную тему создадите, для тех, кто видит в похудении только одного Бога и Пророка - тренажерный зал?

Может, и стоит отдельную ветку, но не исключетельно о бб, но в общем "как обрести желаемые формы" или "как довести свою фигуру до совершенства". Многим худеть особо не нужно, а вот подправить в отдельных местах, или подтянуться в общем хотелось бы.
И питание немножко разное для тех кому надо похудеть, и кому нужно просто не поправиться.

[grinbult]

ну вот скажите, а почему вы думаете, что только вы можете судить достаточно ли женственная женщина, или еще недостаточно? то, что для тебя подходит, не подойдет другому, в голову не приходило? кому-то нравится просто худая женщина, без рельефов и излишней мускулатуры!

прошу модераторов не наказывать за флуд. Пото му что я мужчина.))))))

[Локи]

Вот пример, как целеустремлённая девушка сделала себе форму за 5 месяцев.

Сайт довольно таки информативный, рекомендую ознакомиться. )

[Zamira]

Вот пример, как целеустремлённая девушка сделала себе форму за 5 месяцев.

Сайт довольно таки информативный, рекомендую ознакомиться. )

Такие формы на любителя....лично мне не нравятся.

[Локи]

Такие формы на любителя....лично мне не нравятся.

О вкусах не спорят. )))
Но в любом случае, это как способ дополнительной мотивации... требуешь практически невозможного, что бы получить желаемое. )))

Уверяю всех вас, что "перекачаться", как эта спортсменка, практически нереально, а не хотя этого - невозможно! )))


А тело своё она сделала не за 5 месяцев, конечно. Это результат работы проделанной за несколько лет. Не простой работы...
За 5 месяцев она смогла успешно подготовиться к соревнованиям... "Просушилась". )))
Девушка предлагает конкретную программу тренировок и режим питания, вплоть до рецептов блюд, именно для похудения.

[Zamira]

О вкусах не спорят. )))
Но в любом случае, это как способ дополнительной мотивации... требуешь практически невозможного, что бы получить желаемое. )))

В любом случае девочка - молодец, достигла чего хотела, а это всегда заслуживает восхищения ))

[Leningrin]

да она высушилась просто, за 5 месяцев это реально, на первом фото и жирной то не была, так в массе.)))))

[Ангелок]

Сорри, но у нас запрещены клоны ((

[Jany]

Вот пример, как целеустремлённая девушка сделала себе форму за 5 месяцев.

Сайт довольно таки информативный, рекомендую ознакомиться. )

изначально форма ног была некрасивая, сделала еще некрасивей, линия перекаченного бедра - ничего общего с женственностью не имеет. нет, мне не нравится

[Локи]

изначально форма ног была некрасивая, сделала еще некрасивей, линия перекаченного бедра - ничего общего с женственностью не имеет. нет, мне не нравится

У каждого своё представление женственности.
Лично мне такая фигура очень нравится. Особенно низ. )))
К сожалению в жизни такие очень редко встречаются... это спортсменка мирового уровня, на Украине таких единицы.

А теперь посмотрите, как выглядит действительно перекаченная женщина...

[Zamira]

Так это же мужик в парике и на каблуках )))

[Локи]

Так это же мужик в парике и на каблуках )))

Её имя Айрис Кайл. Это женщина, но от того кол-ва мужских гормонов, что она в себя вколола за свою карьеру, она стала похожа на мужчину. Это называется вирилизация.

[Zamira]

Ужас вообщем, интересно, есть на свете мужчины, которым нравятся такие "женщины"? )))

[Jany]

Ужас вообщем, интересно, есть на свете мужчины, которым нравятся такие "женщины"? )))

ну здрасти, извращенцев во все времена хватало)
как для меня, главный показатель - что бы я себе нравилась, тогда я буду уверена в себе и гармонична, и "мой" мужчина обязательно найдется) я физически не могу нравится всем) так что дамы, меньше парьтесь какому мужчине что нравится, пусть сначала себя до идеала доведет (сначала пусть он поймет каким должен быть идеал))))) главное - что бы нам нравилось то, что мы видим в зеркале, и что бы здоровье было, в первую очередь)

[MissLena]

ну здрасти, извращенцев во все времена хватало)
как для меня, главный показатель - что бы я себе нравилась, тогда я буду уверена в себе и гармонична, и "мой" мужчина обязательно найдется) я физически не могу нравится всем) так что дамы, меньше парьтесь какому мужчине что нравится, пусть сначала себя до идеала доведет (сначала пусть он поймет каким должен быть идеал))))) главное - что бы нам нравилось то, что мы видим в зеркале, и что бы здоровье было, в первую очередь)

100%

[San4o]

такой рельеф, как по мне, не только не красив на женщине, но даже как-то жутковат.. Можно детей пугать ) Тётя-перекачака )

[Кукла СоФи]

просидела неделю на ПП , на весах даже на 100 грамм изменений нет (ни в минус ни в плюс)
в очередной раз убедилась , что для похудания для меня ПП не подходит
только как поддержание веса уже имеющегося

вот нарыла себе диету похлеще сегодня начинаю))))

[San4o]

просидела неделю на ПП , на весах даже на 100 грамм изменений нет (ни в минус ни в плюс)
в очередной раз убедилась , что для похудания для меня ПП не подходит
только как поддержание веса уже имеющегося

вот нарыла себе диету похлеще сегодня начинаю))))

так может недели мало для изменений?

все забываю спросить, а какой у тебя массажер, за который ты говорила?

[Кукла СоФи]

так может недели мало для изменений?

все забываю спросить, а какой у тебя массажер, за который ты говорила?

ну хотя бы 100-200 грамм могло бы уйти?
у меня ведь не 1 кг лишнего веса
какой ?тот которым я по проблемным местам ерзаю?
да такой по типу валик с ручкой , он весь в селиконовых шипах
купила на 7 км (цену не помню , но копейки вообще , до 20 грн кажись)