впечатляет еще как!Сообщение от ПросИра
Но я бы не сказала, что Вы были ужасны и до приобретения таких гибких форм )
А чем это Вы занимаетесь?
| ||
Тема: Как похудеть?
впечатляет еще как!
Но я бы не сказала, что Вы были ужасны и до приобретения таких гибких форм )
А чем это Вы занимаетесь?
"Верь, надейся и не жри." (с)
впечатляет - не то слово!!!! восхищает! и даже не то, как шикарно привела себя в форму, а гибкость) я просто от природы какая-то антигибкая, я на йогу полгода ходила, и мой йог мне сказала как-то, что вижу, что ты работаешь, вижу, как стараешься, вижу - правильно все делаешь, а результата - на мизинец( спасибо спину\осанку выровняла) и то хлеб))))) а с растяжкой сколько борюсь - толку нет((((( наверное еще сказывается полное отстутствие спорта в детстве
Не нужно меня обижать! Я девушка ранимая, чуть что - сразу в слезы.
А потом с заплаканными глазами так сложно разобрать кому попадешь лопатой по голове...
главное - регулярность! У меня тоже в детстве имело место полное отсутствие спорта, на физкультуру никогда не ходила, потому что никогда не могла вкладываться в те нормативы, в которые вкладывались все. Потом начала ходить на фитнес, а там и на йогу. Поняла, что такое растяжка. Но поняла, что это надо делать постоянно, потому что если какое-то время не растягиваться, то все, что было до этого, - коту под хвост. По крайней мере у меня так. Летом вот на фитнес не хожу, но дома делаю упражнения, которые всегда заканчиваю растяжкой. Сейчас положение в сто раз лучше, чем в школе )
"Верь, надейся и не жри." (с)
А я так могу! )))
была 83кг(таки ужас) стала 53.
занятия бдиже к хореографии, с элементами боди-балета.
это чисто в любительских пределах, или вы выступаете еще?
и это Вы скинули так, после того как начали заниматься этой хореографией?
"Верь, надейся и не жри." (с)
по многочисленным просьбам)) ДО и ПОСЛЕ
разница в кг не большая, зато в пропорциях и сантиметрах оч заметная)))
продолжается работа над строительством того что имеется сейчас...
Последний раз редактировалось (:Smile:); 27.07.2011 в 22:40.
ну где же ?гдееее?
разница в кг не большая, зато в пропорциях и сантиметрах оч заметная)))
продолжается работа над строительством того что имеется сейчас...
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
вот в общем так как то....ну где же ?гдееее?
Я в шоке,какая молодец!
Как будто разные люди иили разница в возрасте лет 5-10...
"В тёмные времена хорошо видно светлых людей..." Э.М.Ремарк
мдаааа, даже слово ВАУ тут слабовато
я в восторге
напомните , за какой срок такое преображение ?
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
все началось лет 5 назад, потихоньку перепробовала всё....из всего остановилась на тренажерке,до сих пор в восторге от нагрузок в зале..продолжаю работать над собоймдаааа, даже слово ВАУ тут слабовато
я в восторге
напомните , за какой срок такое преображение ?
посмотреть бы вживую.)))))
а какой вес был изначально ?
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
Девочки, Вам
И все равно эти смайлики не в силах передать моё восхищение Вами
вес в общем то координально не поменялся....но зато объемы ушли и пропорции поменялись)а какой вес был изначально ?
это для себя
через 2 года занятий эти фото, похудела раньше
Вы большая молодец
Года бегут, а дурь на месте.
Вы большая молодец
главное что это возможно сделать не смотря ни на что))) было бы желание!
И Вам мое уважение и восхищение
Года бегут, а дурь на месте.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки