Как похудеть?

[SNEZHINKA]

Как показывает практика - отсутствие еды после 17.00, а еще лучше после 16.00
+ занятия пилатес 2-3 раза в неделю дают отличный результат!

а смысл себя морить голодом??? лучше овощи поесть, если хочется или творожка обезжиренного, вреда не будет и + в весе тоже))

[Наташикк]

а смысл себя морить голодом??? лучше овощи поесть, если хочется или творожка обезжиренного, вреда не будет и + в весе тоже))

Полностью поддерживаю Я, к примеру, не могу не есть по вечерам, поэтому овощи или что-то кисломолочное меня очень даже выручает)

[Leningrin]

Кушать надо нормально, а не злоупотреблять.))))

[Тинувиэ́ль]

Как показывает практика - отсутствие еды после 17.00, а еще лучше после 16.00
+ занятия пилатес 2-3 раза в неделю дают отличный результат!

Когда пишите такое, указывайте и время, когда начинается и заканчивается Ваш день.
Если человек ложиться спать в полночь в лучшем случае, голодать 8 часов категорически нельзя!

[Leningrin]

Когда пишите такое, указывайте и время, когда начинается и заканчивается Ваш день.
Если человек ложиться спать в полночь в лучшем случае, голодать 8 часов категорически нельзя!

Абсолютно верно, надо делать то что у меня на аватаре, чтоб тонус не пропал.))))

[Алиса Эдуардовна]

Ой скажите нам что в рюмке вода с колодца... Тазик икры куда не шёл белки в чимстом виде но Вотка бррррррррр.

[Тинувиэ́ль]

Абсолютно верно, надо делать то что у меня на аватаре, чтоб тонус не пропал.))))

А что это красное такое?

А это икра, оказывается... Пардон, но была уверена, что это фарш какой-то в лучшем случае...

[Leningrin]

А икра без водочки не усваивается, вы что не в курсе, О.о.о)))))

А что это красное такое?

Томатная паста, а во рту получается кровавая мери)))))

[Алиса Эдуардовна]

то вы не то и не тем усвояеете, раньше экспонаты биологические в спирте хранили, почему? Белок денатурирует (сворачивается), так что ни овощя там не усваивается.

[Leningrin]

Девушка вам точно 32 или опечатка?)))))

[Алиса Эдуардовна]

что счас агрится начнём? или подождём группу поддержки? расскажите нам в теме как похудеть? о пользе алкоголя.

[Leningrin]

А че элементарно, вы где то жирных алкашей видели, вот и я не видел, а они есть.)))) А че надо ужраться как свинья, всю ночь рыгать а потом целый день не чего не есть, сброс сто процентов проверял на себе, а если еще слабительные выпить и мочегонное то....)))))) Это я не проверял.))))

[Jany]

А че элементарно, вы где то жирных алкашей видели, вот и я не видел, а они есть.)))) А че надо ужраться как свинья, всю ночь рыгать а потом целый день не чего не есть, сброс сто процентов проверял на себе, а если еще слабительные выпить и мочегонное то....)))))) Это я не проверял.))))

суслик?! а на самом деле - не весь алкоголь вреден) сухое вино еще никто не отменял) а травануться и рыгать всю ночь можно и без алкоголя))))) у меня когда поджелудочная в позу становится - ого-го какой сброс веса происходит)))) возвращается потом правда... собака))))

[Ваниль]

товарищи "алкоголики"! кто знает, арбуз уже можно кушать?

[(:Smile:)]

товарищи "алкоголики"! кто знает, арбуз уже можно кушать?

низяяяя))) арбузы только в конце августа нормальные без химозы

[Бунтарка]

товарищи "алкоголики"! кто знает, арбуз уже можно кушать?

я что дыню, что арбуз начинаю с середдины августа, нынешние как-то доверия не внушают

[Ваниль]

а ясно, спасибо
сегодня крутилась возле них, думала разгрузочный устроить, но так и не решилась купить...

[Leningrin]

товарищи "алкоголики"! кто знает, арбуз уже можно кушать?

тебе, кушать нельзя, а вот купить парочку по дальше от дома и донести домой, поднявшись дез лифта на свой этаж а потом вернуть обратно продавцу таким же макаром можно.)))))

[Ваниль]

тебе, кушать нельзя, а вот купить парочку по дальше от дома и донести домой, поднявшись дез лифта на свой этаж а потом вернуть обратно продавцу таким же макаром можно.)))))

ну почему я знала, что ты не промолчишь и напишешь что-то подобное )

[Бунтарка]

тебе, кушать нельзя, а вот купить парочку по дальше от дома и донести домой, поднявшись дез лифта на свой этаж а потом вернуть обратно продавцу таким же макаром можно.)))))

я практически так же сегодня заменила тренировку, только без возврата продавцу))))))