Лично у меня не возникает вечного желания поесть))) и стрессов на этой почвы тоже нет))
дуры которые сидят на монотонных диетах - дуры..
вот они точно ходят с голодными глазами и такие как будто им не додали витамина "Ё" утром))
Надо всего лишь перестать кушать ряд продуктов которые вызывают ожирение..
Полноценное питание и обязательно спорт - вот чем надо руководствоваться))))
Только надо понимать, что полноценное питание это не количество съеденного, а качество (о качестве продуктов речь сейчас не идет)
А кстати о индексе массы тела.. Имею подруг у которых ИМТ не котируется как "норма", а очень даже превышает, но они выглядят стройно и подтянуто, потому что более-менее правильно питаются и занимаются спортом..)))
Все надо делать с юмором! - говорил палач, нарезая голову дольками.
Просто слова "изводить себя" никакой положительной смысловой нагрузки не несут.
А про спорт и здоровое питание и так все знают.
То что нас не убивает, то делает сильнее.
Lina_Vanillina ты так безапелляционно пишешь...ты наверное идеальна, а можно эталонное фото в студию, чтобы мы знали к чему же нам всем стремиться))
Последний раз редактировалось Lina_Vanillina; 21.06.2011 в 17:04.
Все надо делать с юмором! - говорил палач, нарезая голову дольками.
Так все любят гармонию...но это ж не повод обкакивать всех и каждого))Главное чтобы человек был порядочный, а все остальное не так уж важно)))
Теперь счастье всегда рядом...18.05.2012
Последний раз редактировалось Lina_Vanillina; 21.06.2011 в 19:15.
Все надо делать с юмором! - говорил палач, нарезая голову дольками.
О вкусах конечно не спорят, но когда видишь очень худенькую девушку не возникает желание ни ущепнуть её ни похлопать по мягкому месту, а вот пойти и купить побольше пирожков, возникает.
- Вы чудовище Зорг!
- Я знаю.
"Между 34 и 35 годами я прожила 10 прекрасных лет"
Социальные закладки