Тема: Как похудеть?

Ответить в теме
Страница 1310 из 3778 ПерваяПервая ... 310 810 1210 1260 1300 1308 1309 1310 1311 1312 1320 1360 1410 1810 2310 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 26,181 по 26,200 из 75555
  1. Вверх #26181
    Ириска Аватар для Iris69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Vinum et Cetera
    Сообщений
    17,245
    Репутация
    11026
    Цитата Сообщение от ПросИра Посмотреть сообщение
    если не запивать? никогда не запиваю
    все равно в течение дня пьется вода, да и продуктах содержится жидкость.
    если пару капель выпить, думаю не страшно))))))))
    Тот может, кто думает, что может

    mr m_u kommt nach wien


  2. Вверх #26182
    Местный профессор Хиггинс Аватар для Terra_cotta
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,454
    Репутация
    5276
    Цитата Сообщение от жкх Посмотреть сообщение
    Алкоголь сильно калорийный.
    Смотря какой алкоголь. Я вот пью исключительно шампанское "брют". Мне можно
    Но вот что странно: только что глянула в ДиОне
    Вино: сухое белое и красное (в т. ч. шампанское)
    Калории: 64 ккал
    Белки: 0.2 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 0.3 г
    На брют в другом источнике
    Калорийность 50 Ккал.
    Белки 0.1 Гр.
    Жиры 0 Гр.
    Углеводы 0.2 Гр.
    На бутылке одесского брюта вообще указано 69 ккал.
    Объясните мне, недогоняющей, откуда при таком минимальном содержании белков, жиров и особенно углеводов берется такая высокая калорийность ???
    Последний раз редактировалось Terra_cotta; 12.05.2011 в 23:12.
    Все сначала бы - мы были бы другими? НИ-КОГ-ДА!

  3. Вверх #26183
    Из глубины смотрящая
    Аватар для Шарки
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    61
    Сообщений
    265,320
    Репутация
    353669
    Цитата Сообщение от Terra_cotta Посмотреть сообщение
    Смотря какой алкоголь. Я вот пью исключительно шампанское "брют". Мне можно
    Но вот что странно: только что глянула в ДиОне

    На брют в другом источнике


    На бутылке одесского брюта вообще указано 69 ккал.
    Объясните мне, недогоняющей, откуда при таком минимальном содержании белков, жиров и особенно углеводов берется такая высокая калорийность ???
    Спиртное - Энергетик.Происходит перегонка поэтому происходит концентрация калорий.
    Это мое мнение

  4. Вверх #26184
    Местный профессор Хиггинс Аватар для Terra_cotta
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,454
    Репутация
    5276
    Цитата Сообщение от жкх Посмотреть сообщение
    Спиртное - Энергетик.Происходит перегонка поэтому происходит концентрация калорий.
    Это мое мнение
    Ну, допустим, именно шампанское и вино не перегоняют Я просто не могу понять, в чем конкретно содержатся эти пресловутые калории, если углеводов и жиров в сухом вине просто кот наплакал.
    Все сначала бы - мы были бы другими? НИ-КОГ-ДА!

  5. Вверх #26185
    Жемчужина форума
    Аватар для Zamira
    Пол
    Женский
    Адрес
    Этот город самый лучший город на Земле!
    Сообщений
    38,267
    Репутация
    30695
    Цитата Сообщение от Дикая Штучка Посмотреть сообщение
    По ссылке развод точно, пришлите смс-ку, а мы Вам взамен чудо советы, типа после 18.00 не есть, на ужин ничего жареного, делайте упражнения...
    Я так глянула вскользь (я вообще правильно написала это слово? ;0))) так там вроде даже не смс-ка, а 240 грн почтовым переводом ))
    Цитата Сообщение от Terra_cotta Посмотреть сообщение
    Ну, допустим, именно шампанское и вино не перегоняют Я просто не могу понять, в чем конкретно содержатся эти пресловутые калории, если углеводов и жиров в сухом вине просто кот наплакал.
    Может дело в спирте? Он ведь присутствует в виде алкогольной крепости? А его калорийность, если верить гуглу, около 700 ккал на 100 гр
    http://fitfan.ru/nutrition/427-vlijaet-li-upotreblenie-alkogolja-na-ozhirenie.html

    Только вот в чем вопрос - почему алкаши такие худые? ))

  6. Вверх #26186
    Живет на форуме

    Аватар для ЧЕЛОВЕЧИЩЕ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Краков
    Возраст
    46
    Сообщений
    11,541
    Репутация
    9023
    Цитата Сообщение от Zamira Посмотреть сообщение
    Только вот в чем вопрос - почему алкаши такие худые? ))
    Потому что они пьянеют и ложатся спать раньше, чем их настигнет голод. ))))))))))

  7. Вверх #26187
    just perfection Аватар для Annu_шка
    Пол
    Женский
    Возраст
    50
    Сообщений
    8,034
    Репутация
    10169
    Цитата Сообщение от Zamira Посмотреть сообщение
    Я так глянула вскользь (я вообще правильно написала это слово? ;0))) так там вроде даже не смс-ка, а 240 грн почтовым переводом ))

    Может дело в спирте? Он ведь присутствует в виде алкогольной крепости? А его калорийность, если верить гуглу, около 700 ккал на 100 гр
    http://fitfan.ru/nutrition/427-vlijaet-li-upotreblenie-alkogolja-na-ozhirenie.html

    Только вот в чем вопрос - почему алкаши такие худые? ))
    Потому что не закусывают)
    Я не сдурела. Я вообще такая.

  8. Вверх #26188
    Огнем и Мечом Аватар для Тамплиер
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Kiew, Ukraine
    Сообщений
    11,504
    Репутация
    4082
    Цитата Сообщение от Zamira Посмотреть сообщение
    Только вот в чем вопрос - почему алкаши такие худые? ))
    Алкоголь способствует мяспотере.

  9. Вверх #26189
    Фея Грез Аватар для Мумми-Троль
    Пол
    Женский
    Адрес
    ВОЛНА УДАЧИ
    Сообщений
    27,280
    Репутация
    23786
    Цитата Сообщение от meine ehre -Treue Посмотреть сообщение
    Физ.упражнения есть возможность делать?
    Гиблое дело худеть на одних диетах
    особенно мужчине!)
    Цитата Сообщение от Obod Посмотреть сообщение
    И что? Какой выход? У меня похоже тоже самое! Все только и твердят овсянка, капуста - лучшая еда для похудения, а мне как-то не помогает!
    Так на чем ты худела?
    поначалу на гречке..потом плавный переход на Мириманову..правда с некоторыми послаблениями, но главное - не есть после 17 - это святое!)
    Цитата Сообщение от Ангелок Посмотреть сообщение
    тоже оч давно пью и чай и кофе без сахара. С сахаром уже нет никакого желания
    чаек - да, а вот в кофе - треть ложки сахара и хоть ты тресни( может потому что растворимый...натуральный ваще не идет
    Цитата Сообщение от Iris69 Посмотреть сообщение
    cмелость придает и уже плевать на ограничения)))))))))
    а вообще каллорий много и задерживает жидкость . 10 г алкоголя = примерно 100 мл воды)))))))
    там еще с ферментацией какая-то заморочка - точно не помню, но если на пару-тройку месяцев полностью отказаться от алкоголя - эффект - бомба!
    Россия Исчезнет, Когда Взойдет Украинское Солнце!(с)

  10. Вверх #26190
    子供が幸せ Аватар для Miyazaki
    Пол
    Женский
    Сообщений
    21,836
    Репутация
    17942
    Цитата Сообщение от Zamira Посмотреть сообщение

    Только вот в чем вопрос - почему алкаши такие худые? ))
    Потому что они едят только спирт

  11. Вверх #26191
    子供が幸せ Аватар для Miyazaki
    Пол
    Женский
    Сообщений
    21,836
    Репутация
    17942
    Цитата Сообщение от Мумми-Троль Посмотреть сообщение
    там еще с ферментацией какая-то заморочка - точно не помню, но если на пару-тройку месяцев полностью отказаться от алкоголя - эффект - бомба!
    че-то как-то не бомба))))))
    я,наверное,шоколадом компенсировала недостаток алкоголя в крови)))))

  12. Вверх #26192
    Вella bambina
    Аватар для Natella
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    6,703
    Репутация
    9732
    Цитата Сообщение от Мумми-Троль Посмотреть сообщение
    там еще с ферментацией какая-то заморочка - точно не помню, но если на пару-тройку месяцев полностью отказаться от алкоголя - эффект - бомба!
    Не пугай так))Еще дня 2-3 я могу от него воздержаться, но месяцы!!!! Я на Миримановой с парой бокалов вина в день замечательно худела.
    You can never be too much you

  13. Вверх #26193
    Мечтательница Аватар для Pamarin
    Пол
    Женский
    Адрес
    Небо в алмазах
    Сообщений
    9,798
    Репутация
    4819
    Цитата Сообщение от Miyazaki Посмотреть сообщение
    че-то как-то не бомба))))))
    я,наверное,шоколадом компенсировала недостаток алкоголя в крови)))))
    Во-во - и я только от отсутствия месяцами алкоголя разницы не заметила - найдётся что-то другое "вкусненькое". Потому я и за подсчёт калорий - всё видно и гадать не приходится. Кстати, что касается не есть после 18 - как по мне это тоже работает за счет ограничения калоража - причем зачастую очень сильного ограничения - бОльшая часть людей вечером принимает до 50% дневного рациона. Не придерживаюсь такого принципа - стараюсь просто не есть перед сном (сны плохие потом снятся ) - а так через раз - когда основательный ужин, когда нежирный кефирчик. Ограничиваю себя только после тренировок. Как по мне, если уж лень считать калории, но похудеть хочется, нужно читать информацию на упаковках, и вообще не есть например все, у чего калорийность от 250 кКал за 100г. Например для начала так.
    Because I'm happy...

  14. Вверх #26194
    Частый гость Аватар для Трансформер
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-мама
    Сообщений
    830
    Репутация
    385
    и вообще не есть например все, у чего калорийность от 250 кКал за 100г. Например для начала так
    а что, таки продукты бывают? Капец (((
    Всё что не делается - к лучшему! А что не к лучшему - то опыт;)

  15. Вверх #26195
    Посетитель Аватар для Dreams come true!
    Пол
    Женский
    Сообщений
    205
    Репутация
    461
    )))))
    Изображения

  16. Вверх #26196
    Местный профессор Хиггинс Аватар для Terra_cotta
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,454
    Репутация
    5276
    Цитата Сообщение от Трансформер Посмотреть сообщение
    а что, таки продукты бывают? Капец (((
    Сыры, например, выше 250, ну хлеб там, выпечка, шоколад, конфеты, сладкие творожки, мороженое, сладкая вода, жирное мясо, майонез, растительное и сливочное масло и т.п. Т.е. то, что содержит много либо жиров, либо углеводов (или и того и другого).
    Еще многие каши - рис, овсянка, гречка, манка,перловка... практически все.
    Последний раз редактировалось Terra_cotta; 13.05.2011 в 12:38.
    Все сначала бы - мы были бы другими? НИ-КОГ-ДА!

  17. Вверх #26197
    Мечтательница Аватар для Pamarin
    Пол
    Женский
    Адрес
    Небо в алмазах
    Сообщений
    9,798
    Репутация
    4819
    Вот-вот - и сразу будет видно, ЧТО лучше исключить или ограничить. Я когда начала считать - прозрела - сколько в сырах, колбасах, чипсах, снеках всяких и сладких напитках типа соки и газировка.
    Because I'm happy...

  18. Вверх #26198
    Частый гость Аватар для Трансформер
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-мама
    Сообщений
    830
    Репутация
    385
    Ну как всегда одно "г" остается... поэтому для нормального человека такой режим питания не годится... Только краткосрочная диета (допустим месяц) а потом поддерживать, то есть кушать всё, но в меру...
    Всё что не делается - к лучшему! А что не к лучшему - то опыт;)

  19. Вверх #26199
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    40
    Сообщений
    359
    Репутация
    99
    приветик.Пришел с Армии весил при росте 174- 78 кг -идеально при моей структуре тела,через год и 3 года в посдедующем поправился на 8 кг ,стал стабильно 86,ща вешу 96!!! я был в шоке став на весы!!вот что значит прекратить бег и любить покушать,ща вот думаю с работы бегать.У кого какие примеры похудения в домашних условиях(бег,диета)

  20. Вверх #26200
    Фея Грез Аватар для Мумми-Троль
    Пол
    Женский
    Адрес
    ВОЛНА УДАЧИ
    Сообщений
    27,280
    Репутация
    23786
    Цитата Сообщение от Miyazaki Посмотреть сообщение
    че-то как-то не бомба))))))
    я,наверное,шоколадом компенсировала недостаток алкоголя в крови)))))


    Цитата Сообщение от Pamarin Посмотреть сообщение
    Во-во - и я только от отсутствия месяцами алкоголя разницы не заметила - найдётся что-то другое "вкусненькое".
    девы, так у вас это наверное с появлением малыша было связано - это же не совсем то...там такие перестройки в организме!...
    а я прихворнула - воспаление легких, антибиотик, потом как то заметила эффект ...и обратный тоже заметила))
    Цитата Сообщение от Natella Посмотреть сообщение
    Не пугай так))Еще дня 2-3 я могу от него воздержаться, но месяцы!!!! Я на Миримановой с парой бокалов вина в день замечательно худела.
    не, я тогда жрала как слепая лошадь...и все равно худела))))))
    Россия Исчезнет, Когда Взойдет Украинское Солнце!(с)


Ответить в теме
Страница 1310 из 3778 ПерваяПервая ... 310 810 1210 1260 1300 1308 1309 1310 1311 1312 1320 1360 1410 1810 2310 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения