Тема: ББ, ПЛ и Фит: тренировочные программы, упражнения, результаты

Ответить в теме
Страница 59 из 387 ПерваяПервая ... 9 49 57 58 59 60 61 69 109 159 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1,161 по 1,180 из 7735
  1. Вверх #1161
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    Цитата Сообщение от NoDVa777 Посмотреть сообщение
    Специально для Котега (23 года, рост 185-186, вес 94 кг):
    чего мне это должно сказать или доказать?
    парень красава, бицепс в порядке. на 44-45 и выглядит. меньше бы сушился, был бы наверное 48-50.
    или ктото считает что эти 44 похожи на 50?
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...


  2. Вверх #1162
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Это должно доказать, что бицепс в 44-45 с прессом, выглядит краше, чем бицепс 48-50 с пузом. Разве нет?!
    То Котег: читаем посты #1054 и #1058.
    Бицуху более 42 см увидел при росте более 175 см? Кубики увидел?
    Мало? Постараюсь завтра еще сделать!))))
    П.С. Парень как раз не на сушке, а в "наборе")))) хи хи
    Последний раз редактировалось NoDVa777; 13.04.2011 в 21:32.

  3. Вверх #1163
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    Цитата Сообщение от NoDVa777 Посмотреть сообщение
    Это должно доказать, что бицепс в 44-45 с прессом, выглядит краше, чем бицепс 48-50 с пузом. Разве нет?!
    тому кто с мая по сентябрь проводит на пляже возможно.
    поскольку я бываю на пляже 2-3 раза в год, а большую часть жизни даже летом провожу в костюме, то мне второй вариант предпочтительнее.

    ЗЫ надеюсь ты в данном случае не собираешься опять вдваваться в крайности и пузом мы называем просто квадратный неоформленный живот типа лифтерского или тяжелоатлетического, а не висящий пивной мешок.


    вот такой ланшафт мне больше по душе.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  4. Вверх #1164
    Серый кардинал
    Аватар для Erzulie
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    27,816
    Репутация
    12928
    и мне
    Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше

  5. Вверх #1165
    Частый гость Аватар для raiden
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    535
    Репутация
    54
    вот такой ланшафт мне больше по душе.
    Сальце, свежее сальце.
    Кубики + бицепс-2см лучше чем бицепс+жир+пузо. имхо

  6. Вверх #1166
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Вопрос же был не в том, что кому по душе. А что реально и не реально (бицуха+пресс). Ты хотел увидеть, я тебе показал (видео+фото).
    У Вирастюка вес под 150 кг, при росте 191 кг. И бицуха до 50. Что тут такого красивого не могу понять? Жира очень много, а это лишнее)))

  7. Вверх #1167
    Постоялец форума Аватар для skinhate
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    835
    а что мешает быть полгода с пузом и ручищей..3 месяца непонятным..и 3 месяцем с прессом и бицухой)

  8. Вверх #1168
    Постоялец форума
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    1,731
    Репутация
    406
    Наша песня хороша, начинай сначала...

  9. Вверх #1169
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Цитата Сообщение от skinhate Посмотреть сообщение
    а что мешает быть полгода с пузом и ручищей..3 месяца непонятным..и 3 месяцем с прессом и бицухой)
    Причин много:
    1. Лень
    2. Тренинг низкой интенсивности
    3. Отсутствие времени или желания
    4. Гастрономические извращения

  10. Вверх #1170
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    Цитата Сообщение от NoDVa777 Посмотреть сообщение
    Вопрос же был не в том, что кому по душе. А что реально и не реально (бицуха+пресс). Ты хотел увидеть, я тебе показал (видео+фото).
    спор о другом совершенно был. я никогда не утверждал что большой бицепс и хороший пресс нереально. я говорил о том что ради пресса придется пожертвовать куском бицепса, размахом плечей и т.д.. а дальше уже понеслось кому что больше нравится.
    Цитата Сообщение от NoDVa777 Посмотреть сообщение
    У Вирастюка вес под 150 кг, при росте 191 кг. И бицуха до 50. Что тут такого красивого не могу понять? Жира очень много, а это лишнее)))
    кто-то считает что феррари красивая машина, а кому-то все что меньше крузера кажется педиковским говном.
    думаю не стоит даже пытаться понять чужие вкусы.

    Цитата Сообщение от skinhate Посмотреть сообщение
    а что мешает быть полгода с пузом и ручищей..3 месяца непонятным..и 3 месяцем с прессом и бицухой)
    типа чтобы за год успеть угодить всем вкусам ?)))))
    Последний раз редактировалось NoDVa777; 13.04.2011 в 23:00.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  11. Вверх #1171
    Постоялец форума Аватар для inter-
    Пол
    Мужской
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,026
    Репутация
    173
    Цитата Сообщение от Erzulie Посмотреть сообщение
    Да, чтобы развеять сомнения, мы с NoDVa777, как два взрослых и умных человека нашли общий эээ.. язык и не только в личной переписке

    -

    Сохраню себе ваши перлы по поводу становой, я даже комментировать не буду, просто улыбнусь. Жгите еще
    жгу:
    тот факт,что вы,девушка,занимаетесь тяжелым спортом может означать много чего.но,он и не исключает того что начали вы и продолжаете заниматься им по причине не уверенности в своей привлекательности.ну по Дарвину разбирать тоже можно,но не стоит...
    а вот тот факт что имея определенные знания в спорте,вы не имеете желания подсказывать и помогать мало понимающим в этом деле,говорит о не высоком уровне уважения и понимания окружающих.
    а ведь улыбаться можно и вне поста...

    становая для меня лично отстойное упр.может через год два я и начну его делать,но пока
    жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
    (инвалид внешности.)

  12. Вверх #1172
    Постоялец форума Аватар для skinhate
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    835
    inter//че-то жесткое выдал ))))

    котег..ну разнообразие в тренировочном процессе приятная штука!нодва тоже должен понять что у многих женатых людей другая психология.малеха..цель их благополучия в материальном и душевном плане)а на пресс все равно...

    сравнения крузака и феррари неправильно скорей всего...крузак довольно элегантный аппарат...скорее камаз..мощный но гротескный

    просто после сушки совершенно другой набор..я если чесно частенько засыпая мечтаю..как я буду тягать штанги по 100-200 кг.уничатожать креатин.гейнер.и сьедать пакетами каши..которые мне сейчас кажутся просто райским продуктом

  13. Вверх #1173
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    Цитата Сообщение от skinhate Посмотреть сообщение
    inter//че-то жесткое выдал ))))
    котег..ну разнообразие в тренировочном процессе приятная штука!нодва тоже должен понять что у многих женатых людей другая психология.малеха..цель их благополучия в материальном и душевном плане)а на пресс все равно...
    разнообразие в тренировочном процессе это здорово. часто практикую... в пределах разумного.
    но такие качели с фактурой это нужно не только тренировочный процесс менять а еще много чего.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  14. Вверх #1174
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    202
    Репутация
    28
    все таки сухие ребята смотрятся лучше,как не крути

  15. Вверх #1175
    Постоялец форума Аватар для skinhate
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    835
    не фига!какой смысл быть сухим постоянно если на любом бб физкульт..та и вобше спортивном форуме первый вопрос.сколько жмешь! потом сколько тянешь..на сухую много не натягаешь..есть надо..

  16. Вверх #1176
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    Цитата Сообщение от Степан19 Посмотреть сообщение
    все таки сухие ребята смотрятся лучше,как не крути
    как тут правильно был задан вопрос - на кой для этого тягать железо? в бассейне, ринге или гимнастическом зале можно сделать красивое подтянутое тело. думаю даже быстрее.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  17. Вверх #1177
    Постоялец форума
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    1,731
    Репутация
    406
    Без железа красивое тело не сделать...

  18. Вверх #1178
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Я бы смог на днях выложить фотки нескольких гимнастов с ДЮСШки в Воронцовском, но зачем, будут опять съезды, "мол на вкус и цвет". Гимнасты совершенно другие. Да и железяки они тоже таскают. Не будем вдаваться в особенности тренинга гимнастов.

  19. Вверх #1179
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    Цитата Сообщение от NoDVa777 Посмотреть сообщение
    Я бы смог на днях выложить фотки нескольких гимнастов с ДЮСШки в Воронцовском, но зачем, будут опять съезды, "мол на вкус и цвет".
    что значит съезды? ты считаешь свой вкус самым правильным?
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  20. Вверх #1180
    Посетитель Аватар для chayuriy26
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    43
    Сообщений
    475
    Репутация
    85
    не фига!какой смысл быть сухим постоянно если на любом бб физкульт..та и вобше спортивном форуме первый вопрос.сколько жмешь! потом сколько тянешь..на сухую много не натягаешь..есть надо..
    да смысл в этих показателях, когда цель построить пропорцианальное тело. Жать 130 кг к примеру, усилий надо намного меньше приложить, чем построить тело с приличной мышечной массой и при этом что бы был красивый пресс на животе.


Ответить в теме
Страница 59 из 387 ПерваяПервая ... 9 49 57 58 59 60 61 69 109 159 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения