| ||
Да я работаю на еду.
Нет, после приобретения еды у меня еще остается на отпуск, одежду, погулять итд.
И еще по поводу излишеств.
Считаю излишеством, сладкую газированную воду, например, покупаю развечто когда гостей ждем. Еще думаю всякие сладости, тортики совершенно излишне (ну можно иногда побаловать себя) но и без них оч хорошо можно прожить. Так...что же еще сюда отнести, ага полуфабрикаты (уже говорила раньше).
Можно заметить я назвала, продукты совсем не полезные, а скорее наоборот.
Ага, еще алкоголь и сигареты (или это не еда?)
На счет пользы от красной рыбы и икры совсем не уверена, рыба замороженная только, икра напичкана непонятно чем.
Lola100 я сладкую воду не пью практически, могу пепси-лайт для разнообразия изредка. У меня муж любит сладкую воду разную, по сокам раньше был, а сейчас что-то его в ностальжи потянуло - тархун, байкал) Зато я пью очень много минеральной воды. И молока. И творог 0% ем минимум пачку (400г) в день. Ну, и мясо. Разве это излишество? Сладкое гривен 200 в месяц на двоих это 25 грн на человека в неделю. А что такое 25 грн? Пачка рафаэлок? Или нормальная плитка шоколада? В неделю?Или домашний торт (150-200).
При этом я давно заменила кофе блазер опера на эспрессо карт нуар (при наших-то расходах на кофе около 3 кг в месяц). И пасту барилла на итальянскую, но попроще.
Зато вчера не поленилась, вбила в эксель все наши траты, муж почесал репу от цен, сказал, что будет больше зарабатывать. Но еще сказал такую фразу - у нас траты с тобой обязательные практически европейские. А живем здесь. И задумался над программой выезда в Австрию для айтишников.
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше
У нас на питание+химию в месяц выделяется 2 тысячи (химия не занимает больше 100 грн). 2 взрослых и ребенок-дошколенок
Сразу после зарплаты у родственников кумовей на Привозе покупаю:
мясо свежее (примерно 400 грн), мясо на дом. колбасу и кишки (делаю сама примерно 4-5 кг в месяц) , масло (1 кг), творог (0,5 кг и еще каждую неделю по 0,5кг). Мясо сразу разделываю, расфасовываю по порциям на 1 готовку -и в морозилку. Еще на привозе - специи на развес (ну нравятся они мне больше, чем из пакетиков).
Запасы картошки, капусты и лука - с осени (храним в подвале в гараже), поэтому на них сейчас не тратимся, а осенью все дешевле.
Сахар - мешок в конце сентября (тогда стоил где-то 6.35 за кг (317 грн за 50 кг) в Таврии и с доставкой).
Пеку сладости 2-3 раза в неделю - для нас и родителей, из сладкого иногда покупаем конфеты. В неделю уходит 2 кг муки (Богумила, сейчас 8.5 грн/2 кг за высший сорт)
Закатки все свои, хотя сейчас часто докупаю кабачковую икру - мало закатала.
Для справки. Муж - мясоед и сладкоежка, к тому же занимается спортом, поэтому мясо на ужин и в обед - обязательно. Обеды даю с собой. Я больше ударяю поовощам и фруктам, ребенок тоже. Консервы почти не покупаем, только для накрытия большого стола для гостей (у нас дома не идут)
Питаемся только дома. Если кафе-ресторан - это скорее посиделки в большой компании, там больше поговорить, выпить и закусить. Эти расходы идут отдельной графой.
Если честно, к акциям в магазинах отношусь скептически. Пока сидела дома с ребенком имела возмоджность сравнить Таврию, Биллу, Сельпо и Еву (тогда жили между ними). Часто перед началом акции цена немного поднимается, а потом все продается как бы со скидкой. Или срок годности подходит к концу. Акционные товары в Сельпо зачастую стоили дороже, чем в Таврии (даже если не учитывать 3%скидки по карте), хотя яйца и масло там до сих пор дешевле.
P.S.
До сих пор готова поставить памятник тем девочкам, которые могут КАЖДЫЙ месяц записывать ВСЕ покупки. Меня хватило на несколько месяцев после свадьбы - пока определилась, какой объем продуктов на месяц мы закупаем (тогда в семье было 5 взрослых человек). Сейчас прсто стараюсь не выйти за пределы выделенной суммы. Раз в сезон сумму приходиться увеличивать. Для нас самая затратная пора -конец лета и начало осени, когда идут закатки и закупки продуктов впрок. Но это потом окупается.
Грех предаваться унынию, когда есть столько других грехов!
Да...денег много не бывает...сколько не зарабатывай, а уходит ровно на столько больше на расходы, насколько повысились доходы.
А для тех, кто именно хочет сэкономить рецепт от моей бабушки : варите борщи!!! (хотя по нынешним ценам на капусту это наверное уже не актуально![]()
В нашей семье супов-борщей не бывает. Ооочень редко, может, раз в месяц - солянка или минестроне или гороховый суп с копчеными ребрами. Щавлевый или кубанский я варю исключительно себе. Тоже, наверное, раз в месяц. Капусту, голубцы, фаршированные перцы муж не ест. Банально так - мясо + гарнир. И хлеба мы практически не едим - за последние полгода у нас стабильно уходит 8 кусочков тостового хлеба для мужа (4 в субботу и 4 в воскресенье с бутерами в аэрогриле). Я могу съеть с ним за компанию 1-2 в субботу или воскресенье (я не фанат). То есть, буханка хлеба у нас в холодильнике может храниться недели две легко.
Салаты он тоже не ест. Овощные никогда. Может съесть салат с кальмарами или креветками, или морским коктейлем. Или салат с ломтиками ветчины, фасолью двух сортов, сыром, солеными огурчиками и майонезом. Или Тиффани (мясо,сыр, грецкие орехи, виноград,майонез). В общем, все тяжелое и мясное.
Бесполезняк.
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше
В Метро голландский (или чей?) белый лук стоит 17 грн кг. И обычный 7-9, по-моему.
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше
Ну, специи как специи,хотя ими тоже не стоит увлекаться,нужно знать меру.А вот ежедневно столько мяса естьОчень уж затратно, да и вряд ли полезно.Каждому своё - это бесспорно.
По моему мнению,15% животной пищи в рационе вполне достаточно.Остальное-овощи,фрукты.Хотя я и не спорю,что они подорожали,но во всяком случае не дороже мяса(самое вредное в мясе то,что в нём нет клетчатки,зато полно жиров и холестерина).Незаменимые аминокислоты,которые есть в мясе(не ратую за то,чтобы совсем исключать его из рациона) также присутствуют и в растениях:злаки,крупы,овощи,бобовые культуры,морские водоросли,грибы,фрукты - всё это продукты,богатые разнообразными аминокислотами.Если научиться удачно комбинировать кушанья - овощи обеспечат организм всеми необходимыми аминокислотами.
Совершенство складывается из мелочей.
Грибы вообще не считаю полноценной едой. Муж у меня тоже, только как добавку к мясу или морепродуктам. Бобовые могу есть раз в пару месяцев, овощи сравнительно редко, тоже не фанат. Крупы - аналогично. Фрукты как пойдет, но это тоже не замена мясу, просто как приятный бонус вечером перед тв или после тренировки. Поистине, сколько людей, столько и подходов к питанию... Если попробовать заменить мясо на что-то из написанного здесь, буду злой и нервной.злаки,крупы,овощи,бобовые культуры,морские водоросли,грибы,фрукты - всё это продукты,богатые разнообразными аминокислотами.
Кстати, полкило мяса в день на человека вы считаете много, а почти полкило творога в день на человека (меня) почему-то все пропустили). А там ведь тоже белки![]()
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше
Люди, вы смешные. чесслово! Из 1 килограмма мяса сырого получается 600-800 грамм готового. в зависимости от того, как готовить. Если разделить это количество на двоих человек на день, то уже не такая ужасная цифра выходит) А если разделить на 3 приема пищи - то вообще ерунда) особенно, если человек много работает (а те люди, которые вас так удивили, работают много!)
Если и восьмой блин комом-к черту блины, лепите комочки!
А что ж вы всё делите,а давайте умножим количество мяса на двоих в день,потом на месяц и подсчитаем стоимость - 1 Кг мяса в день 55 грн(в среднем) х на 30 дней = 1650 грн(если 31 день - 1705 грн).Для сравения, у меня на все продукты в марте (на двоих взрослых и ребёнка) ушло 1766 грн(в тратах тоже есть мясо).Да мне по сути всё-равно кто сколько мяса ест,каждый решает сам что и сколько есть и сколько на это тратить.Но раз речь зашла об экономии(и полезности),то я указала продукт,на котором можно много сэкономить.А если человек без привычной порции мяса злой и нервный,то это уже зависимость от мяса,что не есть хорошо.
А вообще многие хотят меньше тратить,но ничего не хотят для этого делать...
Совершенство складывается из мелочей.
Очень интересная тема, читаю постоянно...Веду подсчеты с февраля этого года, так вот в марте на еду было потрачено 1880 гривен( на двух взрослых), при этом мой мужчина устроил вечер в обнимку с пивом и креветками)и один раз мы ужинали, заказав суши на дом, на работу я ему готовлю обеды.... честно говоря боялась что сумма будет больше... овощи и фрукты стараюсь на рынке покупать- рядом киевский, в Таврии раз в неделю молочку, крупы, сладкое, вино( бутылочка в неделю), пиво... Но вариант покупать мясо оптом и порционно в морозилку закладывать- действует! Но в еде всегда кушаем и первое и второе с мясом, свежие салаты, иногда соленья, молочка и фрукты обязательно!! Готовлю сама, если бы духовка была получше, то и пекла бы больше))) а бюджет нужно таки контролировать!
Социальные закладки