| ||
Тема: Как похудеть?
Вот висела тема в подписках, висела. Не заходила. И чего зашла? Я вот когда в здесь читаю, мне только наоборот жрать хочется усиленно. особенно все то, что вы говорите нельзя и чем баловать себя типа в качестве поощрения.
А с выкладыванием фоток и появлением в теме мужчин, так вообще хоть попкорн иди готовь.
Выговорилась - стало легче - пошла кушать
Я маленькая фея, питаюсь маковой росой - поэтому меня все время страшно прет :)
Баловать себя не обязательно едой) ..нужно искать другие пути, но уж если хочется ,то конечно нужно немного порадовать себя вкусным,главное что бы это не вошло в долгосрочную првычку, и после съеденого вы не ходили и не мучались совестью, что мол такая и сякая съела , теперь буду коровяхой)))
Девочки, а кто-то будет поститься?
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия (с)
Пост нужно держать если вы верующий человек и по всем правилам, и если чувствуете. что готовы к этому, но никак не в качестве диеты - это абсурд!!!!Сообщение от Карма
Девочки, а кто-то будет поститься?
А вообще, в прошлом году, некоторые девушки с которыми вместе ходила на тренировки постились, занимались как всегда, вот только мне кажется, что таки организму белка не будет хватать конкретно...
Конец любой истории ВСЕГДА хороший. Если тебе плохо, значит, еще не конец..
Пост это не только ограничение себя в еде, это намного глубже и больше.Девочки, а кто-то будет поститься?
Так, что поститься только в формате еды - бессмысленно и кощунсвенно
Сайт хороший, но чего-то при написании тренировок или без них пишутся всё те же задачи(
Пост надо держать ,безусловно,безотносительно к диете,ведь это целый комплекс ограничений,помимо ограничений в еде - это и запрет на посещение баров,ресторанов,запрет на употребление алкоголя и табака.Я держала пост 3 раза,держала по самому строгому монастырскому уставу - понедельник,среда,четверг - сухоядение,только фрукты, и 2 раза в день приём пищи.Пост надо держать только тогда,когда внутренне чётко поставлены цели и вы точно знаете,что вам это нужно.Тогда будут силы и жить, и спортом заниматься, и вообще силы будут.А просто так лучше и не начинать.Для эксперимента попробуйте постить первую и последнюю неделю,самые строгие,возможно,это навсегда отвернёт вас от принятия таких решений.Лично я держусь на самом строгом посту не более 17 дней,далее идёт потеря сознания,постоянные головокружения, но я довольна и тем ,что хоть такой период смогла продержаться,чувствовала себя совсем по другому.
***
Сначала , вместе с вопросом, я хотела написать о том, чтобы не говорили о вере или о том, что это что-то глубже и не диета, и тд. НО решила, что это и так понятно, и мы все это всё понимаем без уточнения. Задала конкретный вопрос.. но видимо я ошиблась
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия (с)
Я вот уже месяц пью рыбий жир,и еще на месяц есть капсулы.
Пока изменения ни во внешнем виде,ни в самочувствии не заметила.
Буду продолжать))
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
Я Омегу 3 начинаю пить с ноября и весь зимний сезон 4-5 месяцев. Чувствую себя явно бодрее. Сделала перерыв на две недели, начался упадок сил.
А я пью витамины Фарматон. Очень хорошо себя чувствую. Посоветовала невропатолог. Сказала, что они одни из лучших. Цена, правда, большая. 30 шт. - 120 грн. И еще с перерывами пью льняное масло: 1 ст. ложка утром натощак. Там есть все Омега кислоты и 3, и 6, и 9. После льняного масла заметно лучше стала кожа.
Подскажите, пожалуйста, где у нас можно купить льняное масло и по какой схеме вы его принимаете?
Счастье не находят, его создают))
В аптеках видела,посмотри))) и на Южном(где травы продаются)))
Девочки,а как на счёт блинов?
Ведь началась Масленичная неделя!!! Всех с этим праздником!!!
Очень актуальный пост для этой темкиДевочки,а как на счёт блинов?
Ведь началась Масленичная неделя!!! Всех с этим праздником!!!
Присоединяюсь к поздравлениям!!!
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
С Масленницей!!! Ребята, я уже месяц по утрам ем гречку, замоченную в кефире с вечера, так вот кто в курсе, это блюдо вообще на внешний вид влияет?))) по объемам сдвига никакого... решен только один вопрос - что на завтрак?
Тампль, как дела с сайтом? Заработал? Скажи мне, там будут программы занятий для чайников? Или не предусмотрено?
Девочки, кто в зале занимается: десять минут разминки и столько же заминки - достаточно?
Я не сдурела. Я вообще такая.
Нафига?
Сайт заполняю счас
Инфы очень много.
Примеры программ для чайников будут
типа чистит хорошо, и для диетчиков в гречке много вит и элементов...Нафига?
между прочим, очень вкусно, если б сама не знала, что сырая - не поверила бы)))))))
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки