Как похудеть?

[Рассвет]

Мой любимый вообще сказал: Худые красивыми не бывают! Ему, конечно, виднее
Ну так хочется еще парочку кг скинуть, и кажется - вот оно счастье!!! (я утрирую))

[Obod]

этот диск уже давным давно гуляет по интернету, 100% очередная афера.

А в чем вообще заморочка заключается? Честно говоря, все что я о нем прочла ясности не дало! Что вообще он должен давать? ИМХО, если настрой на то, чтобы регулярно заниматься и питаться строго по графику, то не плохо бы, а то заставить себя возобновить тренировки никак не получается!

[Charlize]

Подсмотрела недавно такое выражение: У женщин не бывает лишнего веса... Это дополнительные места для поцелуев

[ninyli4ka]

а что,тут кто-то худеет ради мужа/парня???
кошмар...

[Obod]

а что,тут кто-то худеет ради мужа/парня???
кошмар...

Только для себя любимой, естественно! Как правило, очень часто наша мотивация связана с покупкой новой вещицы или желания влезть в старую! Разве нет?

[Anna-Anna]

А в чем вообще заморочка заключается? Честно говоря, все что я о нем прочла ясности не дало! Что вообще он должен давать? ИМХО, если настрой на то, чтобы регулярно заниматься и питаться строго по графику, то не плохо бы, а то заставить себя возобновить тренировки никак не получается!

в том то и дело, что не понятно, в чем заморочка, но не настрой на спорт, это точно, я так поняла, что якобы отбивает аппетит путем 25 кадра, ну это аналог того диска, который с помощью 25 кадра увеличивает грудь, в общем понятно, что ничего не будет

[Obod]

это аналог того диска, который с помощью 25 кадра увеличивает грудь, в общем понятно, что ничего не будет

О! Тогда мне точно не надо, а то если грудь увеличится, то я совсем не смогу себе одежду купить, итак размер G!

[Anna-Anna]

а что,тут кто-то худеет ради мужа/парня???
кошмар...

да нет конечно же! женщины соревнуются друг с дружкой, ну не с мужчинами же нам соревноваться, на ком лучше джинсики сядут

[Milka_]

Сегодня весь день читала посты и думала чем же это все закончится... Окончание очень позитивное.

[Elensk]

Сегодня весь день читала посты и думала чем же это все закончится... Окончание очень позитивное.

А жор прошел?
Я сегодня устроила белковый день, оставила только капустный салатик и отварную свеклу на гарнир. И о чудо! Есть не хочется.

[Milka_]

А жор прошел?
Я сегодня устроила белковый день, оставила только капустный салатик и отварную свеклу на гарнир. И о чудо! Есть не хочется.

Неа. сегодня за день были 2 тоста с черного хлеба, 2шт. кураги и 2 шт чернослива, каша гречневая, 2 яйца, кусочек мармеладки, 1 соленый огурец и 6 крекеров таких маленьких как 25 коп... думаю не очень то и много... но еще не вбивала считать калории. Вчера выпила 100 гр. вина и сегодня вес стоит. то хоть 100 гр в минуса уходило, но ничего главное продержаться еще 5 дней и там будет легче... Это у меня всегда так... вот только соленого надо убрать. но перед КД так и хочется солененького.

[lykawaja]

Неа. сегодня за день были 2 тоста с черного хлеба, 2шт. кураги и 2 шт чернослива, каша гречневая, 2 яйца, кусочек мармеладки, 1 соленый огурец и 6 крекеров таких маленьких как 25 коп... думаю не очень то и много... но еще не вбивала считать калории. Вчера выпила 100 гр. вина и сегодня вес стоит. то хоть 100 гр в минуса уходило, но ничего главное продержаться еще 5 дней и там будет легче... Это у меня всегда так... вот только соленого надо убрать. но перед КД так и хочется солененького.

))))) я думала, одна я так схожу с ума...веду дневник что я ела...расписанный почасово)))

[Milka_]

))))) я думала, одна я так схожу с ума...веду дневник что я ела...расписанный почасово)))

неа. думаю нас тут таких много

[Elensk]

неа. думаю нас тут таких много

точно

[Кристи1987]

Мужчины просто не заморачиваются по поводу своего внешнего вида! Это мы женщины все время чем-то не довольны! Вот если проанализировать, то у меня пожалуй нет ни одной знакомой женщины, которая не мечтала бы похудеть или что-то подправить в своем теле! Почему так? Может у нас как-то мозг иначе устроен? Или мы заложники рекламы?
Кстати, недавно в интернете нарыла как бы новый способ похудения при помощи диска с 25 кадром! Кто-нибудь что-то слышал об этом?

К сожаленью, 25 кадр, котрый вы приобретете - выброшенные деньги...
Очень сомнительно, но может такая методика поможет, если вы будете ходить вклинику и проходить методику под наблюдением врача.
И, таки да, панацей нету и быть не может!
Только здоровое питание, спорт и рот зашить)))
Правда поможет это только в комплексе и если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого захотите....
Я думаю тут очень многие пробовали, а потом срывались, когда не видели быстрых результатов...
а результаты и не всегда быстрые...
главное сильно-сильно захотеть и тогда, если приложить усилия, то и получится =)
удачи Вам!

Девочки, побольше позитива Вам!!!! чем лучше настроение - тем легче похудение!

[Кокетливая]

Только здоровое питание, спорт и рот зашить))):

Согласна! Вот пришла с тренировки, выпила чайчик с молоком и спатки!)

[Криска]

Согласна! Вот пришла с тренировки, выпила чайчик с молоком и спатки!)

спатки?! у меня в девять вечера только жизнь начинается))

[Златочка массажик]

Слышала чтобы похудеть надо ложиться в 10.00 и завтрак начинать в 12.00.,и выпивать в день 6 литров жидкости.В передаче Малахова на Интере.

[Milka_]

А я вот только поела в 9.так и не выдержала.поела яичко жаренное с мясом нутрии. эх... но ничего. это не повод огорчаться. будем исправляться.

[(:Smile:)]

А еще лучше зашить себе желудок и рот и спать 24 часа в сутки, тогда и есть незачем...тоже худеться будет не плохо ))))