| ||
Тема: Как похудеть?
вот по этому муж мне и запретил,у меня закружилась голова,чуть не упала в обморок с ребенком на руках,он мне говорит(мы собрались в магазин)"ты что хочешь потерять сознания,как я буду нести тебя домой еще и 2-е детей,",вообщем накрылась моя рисовая диета,лучше что то щадящее найти,пусть кг не так стремительно будут уходить,но навсегда.Сообщение от Milka_
так,это для меня что то новенькое,нужно почитать про Протасова
тож не всем подходит, мне очень легко было на ней, первые 2 недели сырые овощи и молочка до 5% неограниченно, разрешается 3 зелёных яблока в день и 1 яйцо, с 3-й недели + ежедневно добавляем по 300г мяса (рыбы, птицы). Очень удобная диета для тех, кто в офисе работает. Интенсивно худеешь последние 2 недели. Всего диета длится 5 недель. Кстати, кто верит в диету по группе грови - подходит 3-й группе. Как в анекдоте: "сижу на двух диетах, потому что на одной не наедаюсь"
Последний раз редактировалось Marta; 20.01.2011 в 22:53.
А объемы какие?
You can never be too much you
Ерунда, уж извините, у меня индекс получился 23,7, но я то знаю, что во мне лишних 15 кг, а в идеале все 20!
Счастье не находят, его создают))
давайте не будем о грустном
а по этой формуле попробуйте посчитать, у меня таки получился мой идеальный вес)))
Давайтедавайте не будем о грустном
Просто я тогда не пойму, как при таком росте 59 кг смотрятся худорбой))))))
You can never be too much you
А Вы об объемах тех при 59?или сейчас?Давайте
Просто я тогда не пойму, как при таком росте 59 кг смотрятся худорбой))))))
если это чисто Ваш интерес и не доверие-не хочется мне отвечать!
я была не худорбой,но худой как для себя,столько я наверно еще в школе весила,а что собственно Вас смущает?вес при таком росте?ничего доказывать не буду,я уже написала,что у меня кость широкая,даже сейчас при моем весе и росте никто не верит что у меня такой Вес большой.
Последний раз редактировалось marina15; 20.01.2011 в 23:19.
Да мне просто интересно
Я не знаю какая у меня кость, но сейчас, при весе стабильном 45,800-46 кг параметры 82-64-90. И хотелось бы чуть поменьше две последние цифры и побольше первые))))). Но они заразы не уходят. Видать Мириманова со своими -60 на меня обиделась))))))
You can never be too much you
да если б у меня были такие параметры,я б сюда и не заходила б(в эту тему)Да мне просто интересно
Я не знаю какая у меня кость, но сейчас, при весе стабильном 45,800-46 кг параметры 82-64-90. И хотелось бы чуть поменьше две последние цифры и побольше первые))))). Но они заразы не уходят. Видать Мириманова со своими -60 на меня обиделась))))))
наверно у Вас изначально не большие проблемы с Весом.
Ну как сказать. Летом я еще весила 52 кг)))Вроде и не ах как много, но все же))
Но у меня строение тела таково, что проблемные места живот и бока. С боками еще туда-сюда, а вот живот никогда плоским не был. Качай не качай, худей не худей,а толку нема((((Может хоть усушить чем то?
You can never be too much you
ну может Вы преувеличиваете и у Вас секси животик?Ну как сказать. Летом я еще весила 52 кг)))Вроде и не ах как много, но все же))
Но у меня строение тела таково, что проблемные места живот и бока. С боками еще туда-сюда, а вот живот никогда плоским не был. Качай не качай, худей не худей,а толку нема((((Может хоть усушить чем то?
не только плоский животик может быть красивым!
Всем привет....тему супер..ВЫ тут о 52кг говорите...а у меня все 83(((((((и при росте 179))))и причем я еще кормлю малого..вот 11,02 ему год.......так что смотрю на ваши посты и смеюсь)))) девули,жизнь прекрасна!!! хотя я сама безумно хочу на два размера похудеть.....и обратно на две дырочки назад вернуться на любимом поясе((((((просто не есть...эт не вариант как раньше,+это вторые роды и все сложней! но я себя люблю....и потихонечку (в глубине себя) надеюсь на весну и отлучение от ГВ........тогда и вернемся на свои 70-72 максимум))))))
Пусть будет все не так как будет, пусть будет все КАК ХОЧЕШЬ ТЫ!
вообще-то я тоже не поверила, когда посчитала, но эти значения скорее всего расчитаны на широкий круг людей, разное сложение...такой себе средний диапазон
кстати, мне больше нравится система, где от роста в см отнимаешь 100, если ниже 160-165, и -110, если выше..но читала, что это устаревший способ расчёта. (хотя мне он больше подходит)
А как вы высчитали рост в квадратных метрах?
Для расчета ИМТ есть специальный калькулятор.
Кто хочет-кидайте мне рост вес в личку, а я этот калькулятор с работы притащу и вечером всем все рассчитаю
Не ищите ответа, он найдет вас, когда вы будете готовы
про апельсины знаю, что на них разгружаются) они обладают слабительным свойствомКстати кто мне ответит,неужели мандарины,апельсины,персики тоже нежелательно много лопать,от них тоже поправляются?
Не нужно меня обижать! Я девушка ранимая, чуть что - сразу в слезы.
А потом с заплаканными глазами так сложно разобрать кому попадешь лопатой по голове...
Да.Кстати кто мне ответит,неужели мандарины,апельсины,персики тоже нежелательно много лопать,от них тоже поправляются?
Много лопать нельзя.
В них много сахара- это те же углеводы и от них поправляются.
"Между 34 и 35 годами я прожила 10 прекрасных лет"
Это шедевр!
Давно я так не смеялась.
Не ищите ответа, он найдет вас, когда вы будете готовы
А что такое?
Я заслужила такой реакции?
Опровергни
Ну не сахара, а фруктозы, но калорийность есть калорийность
"Между 34 и 35 годами я прожила 10 прекрасных лет"
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки