Флудилка с охами-вздохами за жизнь и вообще.....

[BigMama]

В контексте темы, какое питание дешевле, здоровое или "нездоровое", а заодно определиться, какое питание "нездоровое" Как говорится, что русскому в охотку, то немцу- смерть

мене здаеться что здоровое-дороже!

[Carin]

мене здаеться что здоровое-дороже!

Ага . Посчитайте стоимость визита к гастроэнтерологу, эзофагогастродуоденоскопию, курс по лечению рецидивов гастрита, гастродуоденита или панкреатита. И это еще самые мелочи. Народ наивно считает, что заболевания ЖКТ - вещь мифическая, и очень удивляется, когда резко и неприятно начинает болеть.

[simulacres]

мене здаеться что здоровое-дороже!

Спорно. Если за здоровое принимать сезонное - то бюджетно. Если включать рыбу жирных сортов омега содержащие - то уже не бюджетно, если есть хотя бы раз в месяц. Если добавить телятину - то тоже как-то не мало.
А если кушать курицу-сезонные овощи - очень даже не дорого.

Зы: В мЕтро перец салатный около 55 рублей - это нормально?
чет меня задела цифра и жаба задушила. а без перца ужин не ужин.(

[BigMama]

Спорно. Если за здоровое принимать сезонное - то бюджетно. Если включать рыбу жирных сортов омега содержащие - то уже не бюджетно, если есть хотя бы раз в месяц. Если добавить телятину - то тоже как-то не мало.
А если кушать курицу-сезонные овощи - очень даже не дорого.

Зы: В мЕтро перец салатный около 55 рублей - это нормально?
чет меня задела цифра и жаба задушила. а без перца ужин не ужин.(

ото! мы привыкли свежие овощи круглогодично хрустеть,а перчик по 5-7 летом и по 55 зимой......
моё здоровое питание дороже(((( т.к дешевой колбасе я предпочту хороший шмат мяса)

[K.R.B.S]

...Кстати, ни в одной западно европейской стране, в которых мне приходилось жить по пол года и больше, не едят супы в том виде, в котором едят их в постсовке.
Исключение - бульены и супы-пюре.

Без "первого" не моё. Рецептов этого дела много.
П.С. И нам всё равно, что там в Восточной Африке )))

[a33]

Без первого плохо,мои ,на словах ,из овощей кушают только картошку-капусту,огурцы-помидоры с луком и всё...
А на самом деле,все остальные овощи маскируются в быстрых и лёгких овощных супчиках или борще,
там вапще черную редьку спрятать можно и баклажаны тоже...
Или бульоны + всевозможные засыпки
PS Случайно в инете встретила родственную душу,по, так сказать ,технологиям приготовления,
если бы не среднеазиатский колорит,могла бы подумать что это я сама
http://iqmena.livejournal.com/
PPS Это я,конечно,себя нескромно нахваливаю,просто родные так же готовили...

[Peroxide]

Около 650-700 грн. в месяц на меня одного.

[Rap]

Около 650-700 грн. в месяц на меня одного.

Чем же ты питаешься таким?

[simulacres]

ото! мы привыкли свежие овощи круглогодично хрустеть,а перчик по 5-7 летом и по 55 зимой......
моё здоровое питание дороже(((( т.к дешевой колбасе я предпочту хороший шмат мяса)

та же история. Но, благо биток на стейки в цене особо не поднимается, рыба тоже держится, как была не дешевая, так и есть.
А вот перец, в сравнении с прошлым годом подорожал почти на двадцать рублей. Помнится, покупали по 35 или около того. Значит уже нормально..

Вчера в "помодоро" ела греческий салат. ДЫк там огурцы настоящие были. Не пластиковое нечто, а настоящие такие, огуречные. Интересно, где сейчас можно прикупить таких огурцов..

[Peroxide]

Чем же ты питаешься таким?

Наименование продукта Стоимость на месяц (грн.)
Макароны, 6 кг 150
Мясо куринное, 6 кг 204
Плетёнки 81
Сыр, 2,5кг 120
Яйца 36
Чай 10
Спортивные мультивитамины (30 табл.) 28

Итого 629

[BigMama]

Наименование продукта Стоимость на месяц (грн.)
Макароны, 6 кг 150
Мясо куринное, 6 кг 204
Плетёнки 81
Сыр, 2,5кг 120
Яйца 36
Чай 10
Спортивные мультивитамины (30 табл.) 28

Итого 629

тока аккуратненько,не переешь)

[Peroxide]

тока аккуратненько,не переешь)

Я тоже думаю - дофига это... сокращать надо. Зимой я меньше тренируюсь, такое количество углеводов явно лишнее ))

[Чука]

Вообще- то суп, это, скажем так, бюджетная еда... Теоретически- жирная водичка с наполнителями

может поэтому у меня и почти рекорд в этом теме по затратам на еду? получается что едим только "бюджетную" еду

Кто сказал, что борщи и супы надо обязательно делать супержирными, с поджаркой? прекрасно можно готовить на слабом курином или овощном бульоне

во-во.. 95% моих супов - чисто овощные. тк мы мясо не покупаем, то и жирных мясных бульонов у нас соответсвенно не бывает.
чаще всего просто делаю зажарку на растительном масле. а это где-то 2 столовые ложки масла на 3 литра супа.
ну и иногда делаю супы на курином бульоне.

[Getz]

тока аккуратненько,не переешь)

Я тоже думаю - дофига это... сокращать надо. Зимой я меньше тренируюсь, такое количество углеводов явно лишнее ))

ну не знаю, до фига или нет??? А где фрукты-овощи??? Элементарно лук-чеснок-картошка?? масло? мандарины, апельсины?

[BigMama]

ну не знаю, до фига или нет??? А где фрукты-овощи??? Элементарно лук-чеснок-картошка?? масло? мандарины, апельсины?

все в таблэтках,видимо)))))

[Erzulie]

А с каких это пор макаронки стали основным и правильным и единственным источником для бурно тренирующегося организма? Блин. И это я думала, что у меня меню неразнообразное. Хотя лан, хозяин-барин, конечно.

[*monica*]

очень много! особенно на пасту, свежие овощи и морепродукты

[Peroxide]

Элементарно лук-чеснок-картошка?? масло? мандарины, апельсины?

А, маленькая оговорочка: те 300 грамм масла, что я съедаю за месяц, не я покупаю. Ещё добавим полкило печенья. В сумме выйдет +40...50 грн.
Лук-чеснок-картошка - зачем? Источник углеводов - макароны, витамины - в таблетках. Больше ничего не надо.

[Чука]

Наименование продукта Стоимость на месяц (грн.)

Плетёнки 81

а что это такое?

[Peroxide]

А с каких это пор макаронки стали основным и правильным и единственным источником для бурно тренирующегося организма?

Гуглим содержание углеводов на 100 грамм макаронных изделий
Это основной источник энергии в организме.