Как похудеть?

[doll'ka]

Я практически закончила МП-жду рекомендаций и еду кататься на лыжи и есть штрудели Ну что сказать, другим человеком стала, начала 10.09-было 72, стало-56, довольна, но еще пару кг надо, как вернемся, снова в бой Весна скоро))

[катерок]

Я практически закончила МП-жду рекомендаций и еду кататься на лыжи и есть штрудели Ну что сказать, другим человеком стала, начала 10.09-было 72, стало-56, довольна, но еще пару кг надо, как вернемся, снова в бой Весна скоро))

вы молодец!!!!!

а что такое МП?

[Мария Астапова]

у кого есть книга минус 60

[Natella]

у кого есть книга минус 60

В интернете полно, с бесплатной скачкой

За ночь плюс 1,5 кг!!!!!
Всё, пора худеть, опять без ужина

[IvannaS]

у кого есть книга минус 60

они уже у нас в свободной продаже в книжных магазинах, раньше я в инете заказывала (есть почти все). Хорошая штука, тысячи похудевших. Катя просто молодец, но меня обычно на месяц хватало, жизнь все больше вечерняя). Кстати, форум у нее есть (если Вы еще не в курсе), фото до и после приводят в восторг).

[doll'ka]

вы молодец!!!!!

а что такое МП?

Спасибо! МП- Марина Петровна

[Зубочистка]

у кого есть книга минус 60

google it

[Зубочистка]

Ой девочки...праздник накануне...а это плюс парочка лишних кг((( кто как будет бороться с праздничным обжорством?

Я на Новый Год съела 1 мандаринку и ананасовым фрешем запила все) Сутра чувстовала себя прекрасно)

[Златочка массажик]

Я на Новый Год съела 1 мандаринку и ананасовым фрешем запила все) Сутра чувстовала себя прекрасно)

Я завидую в хорошем смысле,отмечали Новый год у свекрови,так она такой вкуснятины наготовила что просто неудобно было отказаться!Все иду после праздников на фитнес.

[Tinko]

Я завидую в хорошем смысле,отмечали Новый год у свекрови,так она такой вкуснятины наготовила что просто неудобно было отказаться!Все иду после праздников на фитнес.

Если нужен абонемент обращайтесь. Я свой заморозила, цена супер!!!

[Zamira]

Я на Новый Год съела 1 мандаринку и ананасовым фрешем запила все) Сутра чувстовала себя прекрасно)

Верю )))

[Зубочистка]

Верю )))

Первый год нормально питалась на Новый год фактически. До этого был кошмар - все подряд, а в конце двойной десерт

[Zamira]

Первый год нормально питалась на Новый год фактически. До этого был кошмар - все подряд, а в конце двойной десерт

Кхе, а я ..ну это...пока по-старому

[ninyli4ka]

Первый год нормально питалась на Новый год фактически. До этого был кошмар - все подряд, а в конце двойной десерт

а что тут кошмарного??
Новый год всё-таки
Я ела что хотела и сколько хотела)))и никаких угрызений совести

[НеземнаЯ]

Вот случайно наткнулась и, я так понимаю, это про тот же тренинг, который и я проходила. Пошла туда после дня рождения крестницы, на котором увидела приятельницу кума и просто обалдела - человек в 2 раза меньше стал. Ее рекомендациям я не могла не верить. Теперь я сама прошла этот тренинг, еще и подругу захватила (правда она и так худенькая). Похудела на 7 кг и продолжаю худеть . Главное, что жизнь моя поменялась, отношение к себе, я избавилась от многих своих страхов и неуверенности. По сути это тренинг личностного роста - прорабатываются комплексы, страхи и жир исчезает. Ведь жир - это защитная реакция нашего организма, отгораживание от внешнего мира. Похудение - это бонус тренинга, этакий приятный "побочный эффект". Кушать действительно можно абсолютно все и когда хочешь, но только если действительно хочешь, ведется дневник питания (я когда сравниваю первые записи и теперь - я в шоке, я действительно стала просто меньше и есть и то,что на самом деле люблю), задаются домашние задания, как в школе
Зачем я написала столько букв - увидела, что здесь это приняли за "неправдивую информацию", мягко говоря. Надеюсь, никто не подумает, что мне просто захотелось кого-то отрекламировать. Зарегистрирована я давно и форум мне очень дорог, поэтому врать не стала бы. Просто тот, кто думает о проблеме лишнего веса так же как и я (считает, что причина в голове) получит информацию о том, что ее можно так решить.
В новом году всем желаю постройнеть и разбогатеть, с Наступающим

Это что, Школа Правильного Питания, те есть замаскированный Гербалайф?
Ходила я на такое пробное занятие, прикольная вещь. Как только я раскусила что это Гербалайф-интерес как к клиенту ко мне резко пропал, так как вешать мне лапшу на уши больше стало невозможно. Но я честно собралась отходить на занятия-послушать про питание, сбросить пару кг в компании, так сказать, только они мне что-то не звонят. Хотя, обещали, как только групппа соберется.

[karagan]

а что тут кошмарного??
Новый год всё-таки
Я ела что хотела и сколько хотела)))и никаких угрызений совести

к стати самое ужасное это испытывать чувство вины

Уж лучше покушать и сидеть улыбаться во все зубы)))
Или как в Цигун делать "преобразование пищи")))

[Златочка массажик]

к стати самое ужасное это испытывать чувство вины

Уж лучше покушать и сидеть улыбаться во все зубы)))
Или как в Цигун делать "преобразование пищи")))

Да,нужно кушать понемногу и наслаждаться вкусом пищи с удовольствием.И тогда ничего лишнего не усвоиться.

[karagan]

Да,нужно кушать понемногу и наслаждаться вкусом пищи с удовольствием.И тогда ничего лишнего не усвоиться.

а самое главное : ротик после 18 на замок))) и перекусы заменить на фруктовые или овощные

сложно но.... пара\тройка месяцев и все.


Я в Сергеевке был у доктора одного аюрведического. Так вот, после приема очистительных трав для крови и органов организм сам сбрасывает вес, то с чем я столкнулся - от 3 до 17 килограмм. Просто очистившись.

[3111488]

а самое главное : ротик после 18 на замок))) и перекусы заменить на фруктовые или овощные

сложно но.... пара\тройка месяцев и все.


Я в Сергеевке был у доктора одного аюрведического. Так вот, после приема очистительных трав для крови и органов организм сам сбрасывает вес, то с чем я столкнулся - от 3 до 17 килограмм. Просто очистившись.

а вернулись через сколько?

[ninyli4ka]

Караган,а от чего чистились,если не секрет??