| ||
Тема: Как похудеть?
нет конечно, я хочу сказать что вода и жир уходят равномерно, понятно, что худеть резко очень опасно, но я же не виновата, что это произошло , потому,что я просто стала нормально питаться без вредных продуктовВы хотите сказать,что у вас 9 кг жира ушло????
От сердца к солнцу!
со мной тренировалась одна женщина (примерно лет 36)..так интересно как человек преображается когда теряет вес, как глаза блестят,как улыбка не сходит с лица...поро стиль в одежде вообще молчу...
так вот она за 4 месяца в зале потеряла 20 кг, пришла в длинной юбке и свободной кофте...теперь щеголяет в лосинках в обтяжку ,поменяла прическу...ну на вид лет 5 сбросила в возрасте...молодчинка такая...
говорит не ожидала такого эффекта и жалеет что поздно к этому пришла)))
Вода может уходить и по 1-2 кг в сутки,а жира больше 100 гр не уйдет))
Впрочем,может у вас чудо-организм и бешенный метаболизм)))Тогда я вас искренне поздравляю!
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
спасибо!Вода может уходить и по 1-2 кг в сутки,а жира больше 100 гр не уйдет))
Впрочем,может у вас чудо-организм и бешенный метаболизм)))Тогда я вас искренне поздравляю!
От сердца к солнцу!
Ага,засели так конкретно и с места не сдвинешь)Сообщение от minchanka
Раз так,так это здорово! Я рада за Вас!!
интересно, какой у Вас начальный вес был, раз так много сразу ушло?
отвечу в личке..ато стИсняюсьинтересно, какой у Вас начальный вес был, раз так много сразу ушло?
От сердца к солнцу!
напишите пжл а за какой период кг ушли.
Уголовный кодекс - самый подробный прайс-лист экстремальных развлечений
за месяцнапишите пжл а за какой период кг ушли.
От сердца к солнцу!
Да,пиши,не стИсняйся
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
это конечно очень круто
Уголовный кодекс - самый подробный прайс-лист экстремальных развлечений
Девочки,у меня какой-то пародокс....может кто поможет с советом...Весь декабрь я на правильном питании-не ем сладкого мучного и после 6ти+массажи+спорт...всё чудно в неделю 1кг уходит-прям как по книжке диетологии...Всё начиналось с 56.300 а надо к НГ 53кг....Последнюю цифру на весах в середине недели видела 54.200 чему была несказанно рада....Никаких грехов за собой не наблюдаю....и тут вчера стала на весы и 55.500 ещё раз стала 55.800...Я В ШОКЕ!!!! ОТКУДА??? С ЧЕГО??? правда у меня на днях должны начаться месячные,но я не склонна к отёкам...всё же надеюсь что это вода,либо с весами лажа....Померяла объёмы-бёдра 95-94 см это для меня очееень хороший объём,при таком объёме я вешу 53-54 кг не больше,да я даже себя не чувствую сейчас на 55.800...Конечно понимаю что объёмы убрал массаж....но меня больше интересует вес
Так это 100% перед КД. Либо покушала что-то солененькое вот вода и задержалась. Но все-таки я думаю это перед КД, так что не переживай, кг не могут просто так прийти, если ты не кушаешь что-то запрещенное
Может ели какой-то продукт, который, вроде бы, и не очень калориен, но именно у Вас вызывает прибавку в весе. Я, например, весь день даже если ем очень мало, но съем что-то из того, что знаю по многолетним наблюдениям мне прибавляет всегда, то утром на весах это подтверждается. У меня, например, это горошек, кукуруза, виноград, хурма (даже, если одна штука).
Или, может, солененького чего-то съели, огурцы или ту же капусту кислую, натягивают воду, и вес прибавляется за счет этой воды.
Последний раз редактировалось Amalia; 20.12.2010 в 00:01.
Девочки, вопрос к тем, кто сидит на Кремлевской диете: как вы решаете вопрос со сладким. Чем заменяете?
Свое мнение никому не навязываю, но и не меняю.
Veni, vidi, vici.
Тоже согласна ,что вес изменился перед КД, прото пройдут месячные и вы встаньте на весы, если вес тот е, тогда поанализируйте своё питание....возможно ввели в рацион новый продукт который вам не подходит....других причин не вижу...и не нужно отчаиваться)) Желаю удачи!
Девочки!Подскажите,какие лучше мультивитамины стоит принимать???
Кому какие нравятся??Есть ли эффект??
Питаюсь вроде правильно,но мало...Вряд ли организм получает нужное=)
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
Я когда очень хотела сладкого покупала мороженное в Баскин Робинс без сахара - очень вкусное. И еще в Тавриях шоколад без сахара (по-моему на фруктозе). Доктор у которого я наблюдалась разрешал мне все это.
Так дело не только в сахаре! Диета предусматривает безуглеводное питание, а в шоколаде на фруктозе углеводов - ого-го! 70/100 гр. Я нашла в *Сельпо* в отделе диабетических продуктов печенье без углеводов, но - ничего больше. Может, еще где-нибудь безуглеводное сладкое имеется?)
Свое мнение никому не навязываю, но и не меняю.
Veni, vidi, vici.
Сладким и безуглеводным может сделать сахарозаменитель. Почти безуглеводное сладкое: желе на сахарозаменителе. Очень даже вкусно, делала лимонное: проварить немного корочек в воде, добавить немного сока, чтоб не очень кисло было, сахарозаменитель, и дальше делать, как обычное желе. Делала так и с вишневым соком. Еще варила себе лимонный джем на сахарозаменителе. Неожиданно классный.
Но это, если Вы не боитесь вредности сахарозаменителя, как многие. Хотя, это печенье из Сельпо тоже, наверняка, на нем.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки