Флудилка с охами-вздохами за жизнь и вообще.....

[natulik]

Это замороженый???я как то брала тунец на привозе, всем понравился

нет тунец не замороженный, лежал на прилавке вместе со свежей рыбой, не в морозилках
а по поводу вкусов, просто у меня муж великий привереда, что касается рыбы он может по три месяца рыбу не есть и не вспомнит даже, это если не будет его любимой, свежайшей кефали

[Soniq]

нет тунец не замороженный, лежал на прилавке вместе со свежей рыбой, не в морозилках
а по поводу вкусов, просто у меня муж великий привереда, что касается рыбы он может по три месяца рыбу не есть и не вспомнит даже, это если не будет его любимой, свежайшей кефали

а мой очень камбалу и семгу уважает))) мы раньше на Привозе брали тушку семги на 2-3 кг по 60 грн за кг, но а сейчас все так дорого.....так что тунец тоже очень хорошо)))

[simulacres]

Я тут вас почитала и что-то сижу вся шокированная. Мы с мужем вроде не крупные, а даже очень мелкие вдвоем 110кг - максимум) А что-то жрем на 3500-4000 гривен в месяц. В смысле чеками столько.
Но покупаем мы сейчас все исключительно в метро, поэтому там и бытовая химия и всякие нужные и полезные штуки.
При этом едим как бы не много.

завтрак отсутствует в будни как класс
обед у мужа на работе - какой-нибудь бизнесс ланч, если успеет, зачастую вообще не успевает.
я вот всю неделю на обед ела штук пять конфет коровка-красотка)) и два блина с яблоками, могла фрукт какой нибудь еще перехватить. фрукты у нас вообще круглогодично в большой емкости на столе стоят...
ужин у мужа: мясо (стейк, либо телячьи ребра в соусе, либо говяжий стейк.. в общем натуральное свежее мясо) +овощной салат +консервированные штуки какие нибудь, типа перца в меду + пиво
мой ужин может состоять из конфет) или из йогурта, или из большого шарона. Или могу весь вечер спрайт пить. или просто воду. но что-то одно зачастую...

Т.е. едим мы не много, но видно что-то модное. Хотя по тележке еще воскресной так не скажешь.
При этом мы ВООБЩЕ не покупаем еды никакой дополнительно. Вода, соки, спрайт, пиво - все берется из расчета на неделю-две упаковкой.
Наверное все дело в экстра покупках. Нужно опять вносить в базу свои покупки из чека - уже ж даже интересно, на что больше всего уходит.

В защиту покупок один раз и на неделю: когда мы ходили раз в два дня в панораму за "не базарным", а я каждый день за свежими овощами фруктами на базар - тратили мы не меньше точно. Но я ходила вечно с "базаром".((((

[rakywok]

Ну а какая в ней польза? Напичканая всякими антибиотиками.....На здоровье лучше не экономить, потом дороже выйдет

ага, а говядина, прямо коров с Альпийских лугов))))

[rakywok]

И проблема в том, что килограммовых кур практически не бывает ))) Минимум 1,5 кг, и то там жарить нечего- две ноги, два крыла, грудинка. На мой взгляд, выгодней брать курицу по частям. И в плане денег, и в плане количества готового мяса. На 1,5 кг идет штук 12 голени или бедер, крылышек штук 17. По деньгам выходит дешевле, а по объему еды - больше.
Soniq, согласитесь, питаться только говядиной - это очень скучно.
А сколько у Вас мясо-рыбы в месяц или неделю на двоих уходит?

покупаю 10 голеней выходит 1,3-1,5 кг. всё по кулёчкам и в морозилку. считай двоим, на пять раз покушать.

[Erzulie]

rakywok то есть одна голень на одно ры.. в смысле, лицо, да? на один раз? Там же реально нечего есть.. ну или она страусиной должна быть... Меня бы после этого сгребли бы в охапку и потащили ужинать налево. В смысле, в ресто или банально так к маме))

[rakywok]

rakywok то есть одна голень на одно ры.. в смысле, лицо, да? на один раз? Там же реально нечего есть.. ну или она страусиной должна быть... Меня бы после этого сгребли бы в охапку и потащили ужинать налево. В смысле, в ресто или банально так к маме))

ну чего? без кости, там почти 100 грамм мяса, плюс она кушается с гречкой или макаронами или рисом где также есть белок, ну или картошкой, капустой ну и хлеб. ну и как-бы прикол в том, что я кушаю маленькими порциями 5-7 раз в день.
а средней курицы до двух кг, хватает нам с женой на 3 раза.
проблема в том, что люди едят, столько, сколько хотят, а не столько ,сколоко действительно надо. конечно бывают дни обжирания, но в основном идёт здоровое сбалансированное питание, тем более спорт(правда пару месяцев из-за травмы, не занимаемся и кушаем немного меньше), ну и вспомним такой смертный грех, как чревоугодие.

[milass]

меня б за голень из дома выгнали((((((((

[Erzulie]

А, ну если в день этих голеней штук 7 дробными порциями, тогда еще ничего

Какие же мы все разные, но это и хорошо)

[rakywok]

меня б за голень из дома выгнали((((((((

ну если вы кушаете 3 раза в день, то может бы и выгнали, а так как, я сам себе готовлю в течении дня, то сам себя не выгоню, так как мне как раз так и надо, так как скушав голень и 100 грамм гречки с хлебом и салатом из капусты или солёный огурчик, я получил нужные организму белки, жиры и углеводы и буквально через 2 часа я уже опять съедаю грамм 100 филе с чем-то и так весь день, раз 5-6-7. ну и самое главное, это то, что организм не усваивает более 40 грамм белка за раз, то есть съев много всего и вроде думая, как я классно набил желудок и как организму от этого хорошо, все заблуждаются и всё просто вылетит в туалет.

[Erzulie]

Так ты же не договариваешь, вот и всяка-разна чушь в голову лезет Я тоже могу петь песни, что я ем 150 г творога и все. Или там покупаю кило филе и мне хватает его на 8-10 раз Так незнающий товарищ прочитает и сразу скажет, что меня надо обнять и плакать)

[rakywok]

Так ты же не договариваешь, вот и всяка-разна чушь в голову лезет Я тоже могу петь песни, что я ем 150 г творога и все. Или там покупаю кило филе и мне хватает его на 8-10 раз Так незнающий товарищ прочитает и сразу скажет, что меня надо обнять и плакать)

а где я сказал, что я съедаю всего одну голень?

[Чука]

Всё должно быть в норме:жиры,белки и углеводы.

может я конечно и не права с точки зрения медицины, но я ем по принципу-организм сам знает, что ему надо. И чего он требует, т.е. чего мне хочется, то и ем. Тк еда съеденая без аппетита полезной не будет

п.с. Мы тоже на 1 еду готовим по 1 голени на нос

[milass]

АГАААААААА!Вам их оказывается 5-7 штук на день надо))))

[Erzulie]

Партизан ты Ну вот это читаючи,

покупаю 10 голеней выходит 1,3-1,5 кг. всё по кулёчкам и в морозилку. считай двоим, на пять раз покушать.

вспоминаешь, что почти все тут считают только ужины, когда про готовку говорят, обедают на работе, а на завтрак редко кто мясо ест. А теперь делаем обманчиво кажущийся правильным и логическим вывод и вуаля))

[tmac9]

А какую вы рыбу покупаете???А то рыба сейчас тоже дорогая....

Да, рыбка нынче огого, купили килограмм с мелочью лосося в Реале, вышло 113 грн кажись(( А так, рыбу мало кушаем, либо лосось, либо тунец.

меня б за голень из дома выгнали((((((((

)))))))))), аналогично))) мясца всего хочется и многА

[Erzulie]

milass рассекретили мы с тобой шпиона

--
Я вот тоже в данный момент вдумчиво жую как раз белковую писчу по всем законам. И ем я часто и мелкими порциями, привычка уже. Просто когда я за себя говорю, я говорю итого, то есть примерное общее количество за день-неделю-месяц, а ты в разах все подсчитываешь))

[milass]

и я пошла взяла бутик с сыром....

[rakywok]

АГАААААААА!Вам их оказывается 5-7 штук на день надо))))

нет, ножка в день одна, но также съедается куриное филе или говядина, молоко, белковый хлеб, и яйца или рыба, ну и остальное из углеводов.

[Чука]

А какую вы рыбу покупаете???А то рыба сейчас тоже дорогая....

больше всего едим малосольной селедки, кильки.. Берем мойву часто (с/м), кальмара, скумбрию.
Раньше пангасиуса и хека брали, сейчас как-то перестали.
Ну и бывает на пробу всякие другие берем.. Но лучше селедки с луком нечего нет