Ну,поначалу энтузиазм точно будет)))А далее зависит только от тебя))))Сообщение от Кукла СоФи
а я в зале сразу с 30 минут начала и нормально пошло
меня интересует именно "домашние"
просто я наслышана , что у всех , кто купил , дома пылятся
| ||
Тема: Как похудеть?
Ну,поначалу энтузиазм точно будет)))А далее зависит только от тебя))))а я в зале сразу с 30 минут начала и нормально пошло
меня интересует именно "домашние"
просто я наслышана , что у всех , кто купил , дома пылятся
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
Дома пылятся лиш потому,что проходит охота заниматься дома вот и вся причина .
мне добрый человек скинул ссылку, почитала, интересно, но как-то все смотрится нереально)Называется типа "тренинг идеального веса". там больше уклон на психологию идет. мне в плане личностного роста очень помогло.
вам объясняют зачем вы кушаете и заставляют радоваться жизни)
есть можно в любое время суток, все что угодно и в любых количествах.. )
и дороговастенько )
Девочки, скоро Новый год! Так приятно звучит, пока дело не доходит до того, что хочется влезть в любимое платье......
Поделитесь экспресс-диетами, только щадящими для организма...
))) гречка с кефиром ,без соли, можно в сауну,массаж лимфодренажный)))
вы знаете. перед вами реальный человек, прошедший через это. лично мне разрешили оплату внести двумя частями. и это дешевле чем лечение после диет и таблеток. и уж точно дешевле чем пластика.
лучше всего ничего не есть до самого нового года! чем больше насилуете себя, тем лучше результат! впрочем, это девиз темы, насколько я вижу.
Кому как,а мне экспресс диеты не помогают....что теряю ,то сразу и приобретаю....До Нового Года ещё 22 дня....Мой Вам совет-отказаться от сладкого,мучного,еды после 6ти....3-4 кг вполне реально......Я тоже долго затягивала эту подготовку....Вот с понедельника села на правильное питание...тк поспорила с подругой на 200уе(меня только это стимулирует) что до НГ буду 52-53кг...а я была 56кг...За 5 дне ушёл 1 кг..Уже 55 кг....
Ко мне недавно пришла клиентка которая не делала никакие процедуры и не занималась спортом...а просто в течении месяца вообще не ела после 6-ти....мучное и сладкое только 1р в неделю...а так полноценное питание...Так вот за месяц-10кг
Все эти тренажёры , еда без соли , мочегонное, эффекта не дадут , потерянное время , и реально нажить аритмию....главное в этом деле дебет и кредит ....
чем больше себя насилуете,и чем быстрее хотите скинуть лишние кг...тем быстрее наберёте соскочив с диеты....проверено на себе
почитайте что я до этого писала. это ирония ессно...
только что наелась картошки с рыбой и с коньяком! и съела ребенка сладкую вату
ток что предложила мужу тож поспорить на 100 уе , что я за 2 недели скину 5 кг
сказал, что не интересно т.к. я их и так у него могу взять - слабый стимул
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
Но ведь многие вообще исключили из рациона мучное и сладкое, и всю сознательную жизнь после 6-ти не едят. И если появляется лишний вес (что бывает), то этот способ уже не поможет.(((
Свое мнение никому не навязываю, но и не меняю.
Veni, vidi, vici.
Можно контакты тренинга в личку, а то Ваша переполнена! Спасибо!
Я думаю раз девушка спрашивает про экспресс диету к НГ...то значит она не придерживается этого рациона на протяжении жизни
Не факт.))) Я тоже сейчас в преддверии Нового года на диете сижу, хотя и после 6-ти не ем, и сладкое с мучным давным-давно из рациона исключила.)))
Свое мнение никому не навязываю, но и не меняю.
Veni, vidi, vici.
на какой диете сидите? поделитесь,плиз)))
Никогда не сдавайся!!!
Всем привет!
У меня сегодня на работе весь коллектив дружно ксерил чудо-диету диетолога Марины(Петровны или Игоревны..не знаю,история об этом умалчивает)
В общем,я от других не отстала
Теперь сижу и перевариваю информацию)))
Может,с понедельника сяду))
Хотя...сначала подсчитаю примерную калорийность дней...
А то к голодовке я не готова
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
По идее ее диета основана на определенных результатах анализов.... Пользоваться ею всем подряд - ну не знаю.... будет ли смысл.... Хотя конечно от такого питания похудеет наверное любойВсем привет!
У меня сегодня на работе весь коллектив дружно ксерил чудо-диету диетолога Марины(Петровны или Игоревны..не знаю,история об этом умалчивает)
В общем,я от других не отстала
Теперь сижу и перевариваю информацию)))
Может,с понедельника сяду))
Хотя...сначала подсчитаю примерную калорийность дней...
А то к голодовке я не готова
Прочитала всю диетуПо идее ее диета основана на определенных результатах анализов.... Пользоваться ею всем подряд - ну не знаю.... будет ли смысл.... Хотя конечно от такого питания похудеет наверное любой
Что-то я сомневаюсь,что ее создают по личным анализам.Уж очень все однотипно)
И действительно,похудеют на ней все)Подсчитала калорийность нескольких дней,примерно 1300-1350 ккал.
Короче,хочу попробовать))))Очень дисциплинирует то,что все расписано наперед...А то мой полет фантазий в питании иногда далеко заходит))))А тут все строго)Шаг вправо,шаг влево-расстрел)))
А чтоб я за нее заплатила бы 350-400 уе,так вообще стимул невероятный))
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
Вот напрасно Вы такПрочитала всю диету
Что-то я сомневаюсь,что ее создают по личным анализам.Уж очень все однотипно)
И действительно,похудеют на ней все)Подсчитала калорийность нескольких дней,примерно 1300-1350 ккал.
Короче,хочу попробовать))))Очень дисциплинирует то,что все расписано наперед...А то мой полет фантазий в питании иногда далеко заходит))))А тут все строго)Шаг вправо,шаг влево-расстрел)))
А чтоб я за нее заплатила бы 350-400 уе,так вообще стимул невероятный))и если в следующий раз сядет, ничего вообще не уйдет
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки