Как похудеть?

[mirida]

Хочу еще попробовать Collistar средство для живота и бедер. Кто-то пользовался, какой эффект в плане уменьшения объемов?

Хорошее средство, я давненько пользовалась, правда без замеров, но по одежде (и по общему состоянию кожи) было видно что действует

[Rostislav]

Не видел маму 2 месяца и просто был в шоке.Она наконец то нашла средство для похудения.За последние годы мама перепробовала все диеты,таблетки,Марину П и т.д.Уже диабет начинался.В сентябре пошла на психологический тренинг и уже потеряла 18кг.Там две женщины психологи ведут занятия.Кажется их 10.Они считают что проблема в голове у человека и нужно ее вытащить(выговорить).Кушать можно все,но теперь она это делает только когда действительно голодна.Мама помолодела,просто летает и прекрасное настроение.Папа поворчал что пришлось полностью менять гардероб(ну чтоб просто побурчать),но по моему он просто пытается скрыть радость от того что у него красивая жена)).

[(:Smile:)]

Хорошее сочинение под диктовку)

[Я сама]

Не видел маму 2 месяца и просто был в шоке.Она наконец то нашла средство для похудения.За последние годы мама перепробовала все диеты,таблетки,Марину П и т.д.Уже диабет начинался.В сентябре пошла на психологический тренинг и уже потеряла 18кг.Там две женщины психологи ведут занятия.Кажется их 10.Они считают что проблема в голове у человека и нужно ее вытащить(выговорить).Кушать можно все,но теперь она это делает только когда действительно голодна.Мама помолодела,просто летает и прекрасное настроение.Папа поворчал что пришлось полностью менять гардероб(ну чтоб просто побурчать),но по моему он просто пытается скрыть радость от того что у него красивая жена)).

Фото в студию!

[Odesika]

Мои результаты: 4-я неделя диеты,вес 64.700(начальный вес 69.500) =)

Очень за Вас рада. И это вы все благодаря диете своего диетолога?

[Мамуля!!!!]

Да фото и мне хочется посмотреть до и после ... Вас так почитаешь ..так до этого мама Ваша что старая была?! я думаю что нет ..судя по Вашему возрасту ))

[(:Smile:)]

Да фото и мне хочется посмотреть до и после ... Вас так почитаешь ..так до этого мама Ваша что старая была?! я думаю что нет ..судя по Вашему возрасту ))

Сомневаюсь что эта история про его маму)))

[HoNdAAA]

Очень за Вас рада. И это вы все благодаря диете своего диетолога?

да,результаты с начала диеты=)

[Rostislav]

Да фото и мне хочется посмотреть до и после ... Вас так почитаешь ..так до этого мама Ваша что старая была?! я думаю что нет ..судя по Вашему возрасту ))

Не думаю что она захочет увидеть себя на форуме в виде до.Тем более она не является пользователем этого форума.

[Josephine]

Не видел маму 2 месяца и просто был в шоке.Она наконец то нашла средство для похудения.За последние годы мама перепробовала все диеты,таблетки,Марину П и т.д.Уже диабет начинался.В сентябре пошла на психологический тренинг и уже потеряла 18кг.Там две женщины психологи ведут занятия.Кажется их 10.Они считают что проблема в голове у человека и нужно ее вытащить(выговорить).Кушать можно все,но теперь она это делает только когда действительно голодна.Мама помолодела,просто летает и прекрасное настроение.Папа поворчал что пришлось полностью менять гардероб(ну чтоб просто побурчать),но по моему он просто пытается скрыть радость от того что у него красивая жена)).

Да фото и мне хочется посмотреть до и после ... Вас так почитаешь ..так до этого мама Ваша что старая была?! я думаю что нет ..судя по Вашему возрасту ))

Девочки, зря вы с таким недоверием относитесь. Я ходила на этот тренинг. Я про него рассказывала в этой теме, он основан на книге Лисси Муссы. И хоть у меня не было очень большого лишнего веса, я похудела конкретно. И до сих по ем что хочу. Примерно с 70 кг до 62 кг. При росте 175. Размеры изменились, было : верх 48 (наш) низ 46. Стало верх 46 низ 44.

[Odesika]

Девочки, зря вы с таким недоверием относитесь. Я ходила на этот тренинг. Я про него рассказывала в этой теме, он основан на книге Лисси Муссы. И хоть у меня не было очень большого лишнего веса, я похудела конкретно. И до сих по ем что хочу. Примерно с 70 кг до 62 кг. При росте 175. Размеры изменились, было : верх 48 (наш) низ 46. Стало верх 46 низ 44.

А что за тренинг

[San4o]

Девочки, зря вы с таким недоверием относитесь. Я ходила на этот тренинг. Я про него рассказывала в этой теме, он основан на книге Лисси Муссы. И хоть у меня не было очень большого лишнего веса, я похудела конкретно. И до сих по ем что хочу. Примерно с 70 кг до 62 кг. При росте 175. Размеры изменились, было : верх 48 (наш) низ 46. Стало верх 46 низ 44.

в чем он заключается?
похоже на какой-то гипноз )

[(:Smile:)]

Девченки,Эврика))) придумала совершенно диетический десерт слоеный пирог или что то типо этого, готовится легко,продукты все низкокаллорийные, выход всего пирога(на 8-9 порций около 700 ккл)..тоесть в одном кусочке 87 ккл
Вкуснотища!!!

[Я сама]

Девченки,Эврика))) придумала совершенно диетический десерт слоеный пирог или что то типо этого, готовится легко,продукты все низкокаллорийные, выход всего пирога(на 8-9 порций около 700 ккл)..тоесть в одном кусочке 87 ккл
Вкуснотища!!!

Так поделитесь рецептиком!

[(:Smile:)]

Я думаю если тут напишу рецепт меня забанят)))) так как не по темке..тмак что могу всем кому интересно в личке отписаться и поделится.

[Josephine]

А что за тренинг

Называется типа "тренинг идеального веса". там больше уклон на психологию идет. мне в плане личностного роста очень помогло.

в чем он заключается?
похоже на какой-то гипноз )

вам объясняют зачем вы кушаете и заставляют радоваться жизни)

[Кукла СоФи]

я вот че сюда опять заглянула

думаю прикупить орбитрек - хотела узнать на что при выборе обращать внимание ?
и вооще им пользуются по назначению те, у кого он есть ? или как вешалка служит ?

[ninyli4ka]

я вот че сюда опять заглянула

думаю прикупить орбитрек - хотела узнать на что при выборе обращать внимание ?
и вооще им пользуются по назначению те, у кого он есть ? или как вешалка служит ?

Я тоже искала себе орбитрек.НО сначала попробовала в зале на нем позаниматься...и не смогла 10 минут даже....не мое..
Так что сначала надо попробовать,а в остальном-чем дороже модель,тем лучше....

[(:Smile:)]

Я помню когда впервые встала на орбитрек...больше 7 минут не смогла пробегать))) сейчас вспоминаю аж смешно...это хорший кардиотренажер но на нем нужно начинать бегать постепенно увеличивая время ,а затем нагрузку....я с 7 минут дошла до 40 ,это реально,просто нужно все делать постепенно и правильно дышать, а вообще вещь очень хорошая (домашнего нет у меня, но в зале пользуюсь).

[Кукла СоФи]

Я тоже искала себе орбитрек.НО сначала попробовала в зале на нем позаниматься...и не смогла 10 минут даже....не мое..
Так что сначала надо попробовать,а в остальном-чем дороже модель,тем лучше....

Я помню когда впервые встала на орбитрек...больше 7 минут не смогла пробегать))) сейчас вспоминаю аж смешно...это хорший кардиотренажер но на нем нужно начинать бегать постепенно увеличивая время ,а затем нагрузку....я с 7 минут дошла до 40 ,это реально,просто нужно все делать постепенно и правильно дышать, а вообще вещь очень хорошая (домашнего нет у меня, но в зале пользуюсь).

а я в зале сразу с 30 минут начала и нормально пошло
меня интересует именно "домашние"
просто я наслышана , что у всех , кто купил , дома пылятся