Тема: 
Это вроде речь шла не про нью Гориллу, а про клуб на Маршала ЖуковаСообщение от IFBB
| ||
Это вроде речь шла не про нью Гориллу, а про клуб на Маршала Жукова
ахтунг это кто ? ))
про персоналочки в Вертикали в Форме 80 отдавать непонятно кому нормально?(на весь зал 1-2 человека адекватных(в Вертикали) и то если и остались тот же Химченко сбежал, в Форме помойму уже не осталось не одного)
120 берут не все, средняя цена где то 10 уе как и во всех залах где делёжка с тренером Пипти/Пипти
он так этот зал называет ))
Да, дамский тренажер, мужиков на нем не видел.
Хотя нет, парни "поручни" как брусья используют иногда
Хима из Вертикали сбежал?!А к кому я в гости хожу?
Ахтунг-видный парниша...красит рэгулярно волосенки,отращивает баки"как у бешеной собаки",из нижнего билля замечен в употреблении фасона"попа кушает трусы",тобишь стрингов...Очень не любит отдавать долги.Забывая при этом,что шарик земной-круглый...
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
зал был красивый, а оборудование .....начну со скамеек: крючки для штанги ни на одной небыли нормальными так как поставить на верхние самому было невозможно (высоко), а с нижних снимая большой вес тратиш лишние силы(слишком низко расположены) вертикальный блок енто воще дибилизм(подколенные упоры нерегилируемые и на высоте такой шо колени до них недостают, зато седлушка двигалась вверх и вниз)вес всех плиток в блоке какойто смешной, а когда попробовал поставить дополнительно две 10 кг гантели он начал скрипеть и пер...... тут же подбежал инструктор с просьбой их снять бо если он поломается чинить его заставят.в смитт машине при сварке грифа допущенные неправильные размеры поэтому скользил он хорошо, но нагрузку давал неправильную, стойка для приседа-еще один шедевр: полностью присесть невозможно было- высокие нерегулируемые страховочные выносы!делать с большым весом несколько шагов назад шоб их не цеплять себе дороже! можно было-бы списать все на то шо я карликно мой рост 182 так шо не представляю как там заниматься тем кто пониже! список оборудования можно продолжить но мне неохота енто делать!
то же самое можно было делать на кроссовере с нижнего тросса, а не ставить в зал громадную чепуху
я понимаю шо так как ты там работаеш тебе там будет очень хорошо!
повторяю требование назвать поименно тренерский состав который очень даже хорош!
Тренерский или инструкторский?
а шо там кроме инструкторов кто-то есть? поэтому и требую шоб назвали кто есть из тренеров! пусть ответят за громкие слова-знатоки!
Для многих между этими понятиями стоит знак равно (=)...
ребята расскажите про залы Папилон и Strong Jane.
сколько стоят абоны, есть ли шкафчики , душ?
Странно,что лицо мужеска полу задает вопросы о таких залах...для подруги,жены,любовницы?
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Мне тренер про него и объяснял, что чисто женский агрегат (лично меня не впечатлил)- такие Вертикаль у себя поставила.
Окончательное решение женщины редко бывает последним.
вот шо пишут об одном из интересующих тебя залов! и еще добовляют тетю расстрелять стр 118-119 можеш там почитать более подробно!
аргументы вполне достаточные.зал был красивый, а оборудование .....начну со скамеек: крючки для штанги ни на одной небыли нормальными так как поставить на верхние самому было невозможно (высоко), а с нижних снимая большой вес тратиш лишние силы(слишком низко расположены) вертикальный блок енто воще дибилизм(подколенные упоры нерегилируемые и на высоте такой шо колени до них недостают, зато седлушка двигалась вверх и вниз)вес всех плиток в блоке какойто смешной, а когда попробовал поставить дополнительно две 10 кг гантели он начал скрипеть и пер...... тут же подбежал инструктор с просьбой их снять бо если он поломается чинить его заставят.в смитт машине при сварке грифа допущенные неправильные размеры поэтому скользил он хорошо, но нагрузку давал неправильную, стойка для приседа-еще один шедевр: полностью присесть невозможно было- высокие нерегулируемые страховочные выносы!делать с большым весом несколько шагов назад шоб их не цеплять себе дороже! можно было-бы списать все на то шо я карлик
у нас с тобой просто совершенно разные веса походу и комплексы занятий -поэтому и подход разный...
Скорее всего это из серии Васил или Интератлетика,называется маятник,по крайней мере назывался.Вещь хорошая и сделана добротно.Ягодичные,внутренние и внешние мышцы бедра прорабатывает нормально,плюс регулируется нагрузка за счет угла наклона и веса плиток.А с учетом,что на ягодичные тренажеров практически нет,то девушка Вы правы насчет его нужности.Заменить естественно можно и блоками,используя лямки.Но когда пару активных девушек начинают в кроссовере выполнять свои упражнения,то к нему уже не подойти минут тридцать.
как раз для себя что-то ищу.
ну а что можно найти стоещее в районе этих залов ??
из требований - вменяемые тренажеры , шкафчики и душ
вы не знаете случайно сколько стоит фитнес в этом клубе? (Содружество))
расположение подходит...
надо что-то ближе к центру..
если тебя интересуют тренера в Одессе вот их имена:Меркушев Алексей,Кротов Александр,Виницкий Михаил,Протас Олег.Слободянюк- все больше нету! можеш не искать! не вводи людей в заблуждение!
Ваши права
Социальные закладки