| ||
ябыхотел попробовать то что хоть не много прет из спорт пита.ради эксперемента.Сообщение от Beltramo
думаю сухих вобще ничего не прет.
толи я покупал такое,то ли истинным эктам нефиг вообще думать о спортпите!
п.с
сегодня присед по плану.как я его ненавижу
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
Каковы альтернативы (не считая альбумин/КСБ)? Я бы с удовольствием брал ON 100% Whey Gold и BSN Syntha-6, но цены...
Я тоже эктоморф. Но мне даже креатин дал килограмма 3 за те 2 месяца с перерывом в месяц, что я его принимал, и ощутимый прирост в силе/выносливости почувствовал. На следующий цикл креатина хочу протыки добавить. А пока на альбумине перебьюсь месяц.ябыхотел попробовать то что хоть не много прет из спорт пита.ради эксперемента.
думаю сухих вобще ничего не прет.
толи я покупал такое,то ли истинным эктам нефиг вообще думать о спортпите!
п.с
сегодня присед по плану.как я его ненавижу
цены да....
вспоминаю Сайтек, 5 кг 100% вэй протеин 500 грн, брал себе со скидкой 20%, выходило 400 грн. красотень. а сейчас?! эххх....
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
а по поводу альбумина, как-то пропустил я эту движуху на форуме(((, что, реальная вещь??? хорош и по составу и цене? а то я вот на яйца подсел летом, а они блин опять дорожать начали(((.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
где они дорожают?дешевле семечек)) я не заморачиваюсь с домашними - беру в сильпо по 2 грн за десяток
Выходило 104 грн кг альбумина.
в 100 грм толи 86 толи 90 грм яичного белка.
хм.. я что-то упустил? это в каком сильпо 2 грн 10-ть яиц?где они дорожают?дешевле семечек)) я не заморачиваюсь с домашними - беру в сильпо по 2 грн за десяток
типа реальная, но после нескольких порций из него только омлет можно протолкнуть .. все остальное быстро надоедает .. невкусно ..
на черняховского. месяца 2 уже
ну я на Новом неделю назад брал огромные по 2,7 а сегодня уже горох по 3! а нормальные уже 4,5-6. сказали типа осень(((((где они дорожают?дешевле семечек)) я не заморачиваюсь с домашними - беру в сильпо по 2 грн за десяток
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
а как протеин забадяжить и выпить?
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
воротит. невкусно очень невкусно
Я делал с йогуртом) но сначала разводил в теплой воде)
с просто водой это такое тошнотное ГМО) что можно стругануть)
Льва не интересует мнение овец.
Вот тут народные умельцы изгаляются над альбумином. Я еще не пробовал. но думаю, что приемлемый рецепт можно придумать, так чтоб зохавать кило за месяц без особых проблем.
То килко:у Коли?
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
ну да у Коли))
Один мой друг (ну... не я конечно), сказал мне что... В хлебе, белково-пшеничном, от "Одесского Каравая" на 100г продуктов всего 15г углеводов и целых 20г белка, на 80% состоящего из клейковины, которая на 39% состоит из глютамина...
Слухи... слухи...
А стоит 1,9грн. за 200грамм.
Какой горох? Зачем горох?!
Там не глютамин в свободной форме,а пептиды глютамина.
В желатине около 70грамм белка на 100гр продукта,правда биодоступность около 2 процентов...
Вы на аминокислотный скор смотрите,а не на общее содержание белка.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
ем я его, уже года 3! но белки там не фонтановые! вот сейчас больше на яйца переключился, а так придётся назад на него приседать.Один мой друг (ну... не я конечно
Слухи... слухи...
А стоит 1,9грн. за 200грамм.
Какой горох? Зачем горох?!
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Ваши права
Тема: 
Социальные закладки