Как похудеть?

[Полюс]

Тамплиер
Ого....а это не вредно? Ну хотя сомневаюсь конечно что полезно....это наверное как таблетки для похудения. Все знают что вредно, но продолжают их пить

[Тамплиер]

Тамплиер
Ого....а это не вредно? Ну хотя сомневаюсь конечно что полезно....это наверное как таблетки для похудения. Все знают что вредно, но продолжают их пить

Все относительно)

[Полюс]

Я первый раз ела без соли гречку (на этой диете тоже исключают соль),так я ваще давилась ею,она мне просто не лезла,ну а потом распробовала и оказалось очень даже ничего))))))))))
А ты не пытайся себя перебороть,а просто пробуй иногда "забывать" посолить себе еду)))

Конечно попробывать можно. Я и так уже переучилась, когда готовлю соли в 2 раза меньше чем хочу. А то у мужа истерика. Для меня нормально посоленно кажеться. И бывает, что грешу и досаливаю себе еще и готовое посоленное блюдо! Знаю что не хорошо...а привычка вторая натура.

[Полюс]

Все относительно)

непоняла? что отностительно. Относительно вредно? Типа это не самое страшное что может быть?

[Zanna]

а я купила себе "Симбитер", тоже обошлось в немало.... 1 пакетик стоит 14 грн
но это того стоит
восстановилась микрофлора (или это я сама себе внушила)!!!

[Тамплиер]

непоняла? что отностительно. Относительно вредно? Типа это не самое страшное что может быть?

Я тебе в репутации ответил, что б не флудить

[UlyaBog]

а я купила себе "Симбитер", тоже обошлось в немало.... 1 пакетик стоит 14 грн
но это того стоит
восстановилась микрофлора (или это я сама себе внушила)!!!

Помогает,всегда малой покупаю

[Natella]

Я не соленое вообще есть не могу. Мне еще перца побольше черного и красного острого Кстати последний, говорят, помогает худеть))

[Zanna]

Я не соленое вообще есть не могу. Мне еще перца побольше черного и красного острого Кстати последний, говорят, помогает худеть))

интересно, а он натуральный или тоже порошок подбрасывают , перекрашенный в черный или красный цвет?...

[Ласточка]

а я купила себе "Симбитер", тоже обошлось в немало.... 1 пакетик стоит 14 грн
но это того стоит
восстановилась микрофлора (или это я сама себе внушила)!!!

Не внушила..мне врач назначала,я тоже его пила,отлично чувствовала,нормализовался стул и исчез метеоризм

[Ангелок]

у меня сегодня вес опять 56,3. Что это вчера было, непонятно

[Natella]

интересно, а он натуральный или тоже порошок подбрасывают , перекрашенный в черный или красный цвет?...

А фиг его знает, но блюдА острые выходят

[oksanchick]

интересно, а он натуральный или тоже порошок подбрасывают , перекрашенный в черный или красный цвет?...

Мне кажется,что натуральные специи продают только на рынке на развес которые,там при тебе перемалывают тот же перец горошек,гвоздику и т.д ))

[Olga P]

я точно не считаю, но ем мало. Не лезет ( стала добирать орехами другого выхода не вижу

не лезут ни орехи, ни шоколадки, ни другая еда, что очень хреново само по себе, запхать в себя хоть что-то просто не в состоянии. Вода - очень много примерно 3 литра (девочки сама в шоке!!!!!!), у меня такое уже где-то с неделю.
Я в пинципе с утра не ем уже лет 10 (как студенткой привыкла вечно в ппыхах) так я себя еле приучили кушкат по утрам, вот теперь опять надо заново приучать себя.

Записалась на массаж с 5-6 августа, в спорт-зальчик не хожу ибо жара не дает, кондики там....короче пока я в зале - все ок, выхожу - предобморочное состояние, до машины допрусь...потом еще минут 10 отхожу.

Что делать, что делать

[Ангелок]

не лезут ни орехи, ни шоколадки, ни другая еда, что очень хреново само по себе, запхать в себя хоть что-то просто не в состоянии

орехи тем и хороши, что их нужно оч мало съесть, чтобы добрать норму ))) штучек 5 легко в себя впихнуть

[Люля-Кебаб]

Забыла отписаться - я дочитала книжку А.Карра "Как сбросить вес", прошло недели 3 , вес не ушёл,но отношение к еде поменялось. Даже под хороший фильм не могу съесть много, чем раньше очень грешила
Когда хочется есть, то хочется овощей или фруктов, а раньше любила мясо/тесто. Осталось добавить спорт и всё будет чих-пых

[drunk cherry]

Да это я! Я не то что ее люблю, Я жить без нее не могу. Ты знаешь я недавно поставила варить, и обнаружила что соль закончилась. Лифт не работает, 9 этаж. Идти лень. Стала есть так. И что, я не смогла. У меня зависимость от соли. Я жить без нее не могу.
Помню сидела на Японке, там же все без соли....бросила, т.к. не могла. Теперь если диета, то обязательно с солью. Может это привычка...но себя перебороть не в силах

видела ламинария водоросля сушеная продаетсяее вроде моно вместо соли использовать

[Julietta.Miller]

соль можно заменить соевым соусом,но только очень хорошего качества.

[Panamerra]

Забыла отписаться - я дочитала книжку А.Карра "Как сбросить вес", прошло недели 3 , вес не ушёл,но отношение к еде поменялось. Даже под хороший фильм не могу съесть много, чем раньше очень грешила
Когда хочется есть, то хочется овощей или фруктов, а раньше любила мясо/тесто. Осталось добавить спорт и всё будет чих-пых

от блин, я и так так питаюсь и не худею(((((((((((( думаю что привыкает организм (((((((((( зараза, ну не могу себя заставить сесть на диету или голодать(((
может мне тоже его почитать?))

[Panamerra]

соль можно заменить соевым соусом,но только очень хорошего качества.

у китайца на привозе отличный не разбавленный соевый соус в стекле.