Отпишитесь потом плиз, есть ли результатСообщение от Рассвет
А я купила сегодня Холосас, хочу пару дней попить, т.к. к вечеру ножки отекают. Жарко, пью жидкость целый день (до 3л) и чувствую себя аквариумом, разве что рыбки в животе не плавают
| ||
Тема: Как похудеть?
Отпишитесь потом плиз, есть ли результатА я купила сегодня Холосас, хочу пару дней попить, т.к. к вечеру ножки отекают. Жарко, пью жидкость целый день (до 3л) и чувствую себя аквариумом, разве что рыбки в животе не плавают
Легко найти черную кошку, в темной комнате, если у тебя есть валерьянка :)
Пью Холосас уже 2 недели, как раз заканчиваю баночку. Результат на лицо в прямом смысле этого слова - во-первых лицо стало чище, проходят всякие высыпания на подбородке и скулах (это как раз места проблемной печени). Прекрасное состояние организма и легкость.
Как мочегонное, этот препарат изумительный. За 2 недели абсолютно не напрягаясь скинула 2 кг (жидкости).
Пью 2 раза в день по столовой ложке. 1 утром натощак перед едой, 2 около 6ти вечера перед ужином.
Так 1 столовая ложка - это ж много! В инструкции написано по 1-ой чайной за один прием.
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
деовчки, а расскажите что такое этот холосас. покупается, насколько я поняла, в аптеке? с какой целью пьётся? просто выводит жидкость или компелексная очистка? побочные эффекты, минусы? сколько стоит?
Красота - это стиль жизни. И здоровье.
Дисбактериоз и неправильный вес
И еще: есть такая формула (но она используется в основном в спорте при тренировках)...
Колличество кКалл в день (N) расчитывается так:
N=вес (на текущий момент)*2,24*К,
где К=11, если надо похудеть,
К=18, если надо набрать вес,
К=14 при необходимости сохранить вес.
Еще раз повторяю, это работает, если вы тренируетесь.
Нужен совет
Нужен совет!!!
нужно убрать жирок с внутренней стороны бедер, какие упражнения?
П.С. почти каждый день бегаю вокруг парка и кручу велотренажер по 50мин+ делается зарядка, приседания
посмотрела фотки на которых 45 кг и 59кг, разницы визуальной в этом месте нет
Кто слышал о таком:
1 день едим практически все, нормально, после 6 не едим
1 день разгрузка ( кефир или сок, яблоки - что кому нравится)
И так пока не достигнем идеального веса. Далее постепенно уменьшаем кол-во разгрузок.
что думаете?
Нет, ты не поняла. Я сначала села на 9 дневную диету, чтоб сбросить пару кг, а сейчас питаюсь по системе -60, чтоб не сорваться и не жрать. И вообще система -60 это правильное питание, образ жизни. Я когда по ней питаюсь, чувствую себя великолепно.За 9 дней у тебя ушла вода,но не жирок.Что тебе машает сидеть дальше на сбалансированом питнии?Сытно и вкусно,правда доооолго
Просто монодиеты вредны для организма и как правило все вернется назад.
А разве система -60 предусматривает 9тидневные диеты?
знакомая в клубе-стройная спортивная девушка, показывала фото, где она ну ооочень полная. Был большой вес, и она именно так и худела- с 95 до 57кг-один день нормальное питание без излишеств, второй день-разгрузочный.
Упсс, сорри, очепятка. 1 чайная ложка...Так 1 столовая ложка - это ж много! В инструкции написано по 1-ой чайной за один прием.
Спасибо, что исправили!
В инете есть полная информация об этом препарате...
Лучше чем там написано я не объясню
Это сироп, приготовленный из сгущенного водного экстракта плодов шиповника и сахара. Абсолютно натуральный, никакой химии.
Хорошее моче- и желчегонное средство. Мне посоветовали как препарат для очистки печени.
Единственный побочный эффект, который ощутила, это изжога.
Стоит копейки, баночка 250 гр - около 8 грн.
Я не пробовала через день делать разгрузочные дни, а вот 1 - 2 раза в неделю - самое тоРезультат медленный, но стабильный
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
ПоддерживаюЯ не пробовала через день делать разгрузочные дни, а вот 1 - 2 раза в неделю - самое то
Один разгрузочный день-овощи и фрукты
Второй-кефир и творог
Чередовать через каждые три дня.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
Присоединяюсь : 2 дня в неделю - самое оно
А так уже - перегруз организму
Творог и кефир бы ещё чем то заменитьПоддерживаю
Один разгрузочный день-овощи и фрукты
Второй-кефир и творог
Чередовать через каждые три дня.А то время проведёное в больнице на одних йогуртах и кефирчике не прошло просто так, ненавижу эти продукты.
мокрые тела..биение сердца..нежные прикосновения..запах секса..
Я тоже не люблю,а что сделаешь???Творог и кефир бы ещё чем то заменить
Заменяю 1.5л. ряженккой.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
Как - что сделаешь? Разгрузочные дни можно устраивать на чем угодно! Суть в том, чтобы это был какой-то один продукт и калорийность не превышала 1000 ккал. На специализированных сайтах можно видов 50 точно найти. Я, например, терпеть не могу кефир, предпочитаю молокочай или яблокиЯ тоже не люблю,а что сделаешь???
Заменяю 1.5л. ряженккой.
Отличная разгрузка на огурцах. Сейчас как раз сезон и цена приемлемая. На бананах, но не более 7-8 небольших.
Девочки, а кодировку кто нибудь пробовал? Интересно для общего развития,так сказать, какие результаты?
Можно убирать массажем....А можно упражнениями,во всех тренажёрных залах он есть....Главное раздвигать ноги медленно-те качать, и вес хороший брать...А если быстро и с маленьким весом,то это для общего тонуса...Идеальная комбинация 3 подхода по 20 раз...Но лучше уточните у тренераНужен совет!!!
нужно убрать жирок с внутренней стороны бедер, какие упражнения?
П.С. почти каждый день бегаю вокруг парка и кручу велотренажер по 50мин+ делается зарядка, приседания
посмотрела фотки на которых 45 кг и 59кг, разницы визуальной в этом месте нет
у тренера
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки