| ||
Тема: Как похудеть?
вот вопрос всей моей жизни))))Сообщение от Lucky 5
А какие нужно делать упражнения для бедер, чтобы они не увеличивались, а наоборот уменьшались?
сама бы хотела, у меня ляжки толстые а икры тонкие(((( короче как усушить бедро/ляжку? вот в чем вопрос
А нормальные там соки делают? Там ни разу не брала...
Никогда не сдавайся!!!
Что Вы?У меня шокккк.....
Девушка,что же Вы с собой делаете???????
Это Вы сами такое придумали или кто подсказал????
Бросьте мазохизмом заниматься.Все вернется бумерангом,да еще с букетом болезней.
Займитесь обычным сбалансированным питанием!Медленно,но полезно и верно!!!Не беспокойтесь так - у меня всё под контролем. Когда нужно - позволяю себе перекусить фруктами
Так... 5-й день, творог - я немного разочаровалась... Видимо, нельзя мне его сильно кушать - съела всё как надо, ничуть не больше, а даже меньше... А при этом...ничего не ушло, а даже набрала немного. Обидно. Правда, овсянка на 6-й день всё исправилаСегодня последний день, итог - минус 3 кг. А завтра..завтра...Мммм.. Я уже купила пирожное
Вау! Какая классная идея!! По-моему, если голод сильно мучает, то для моря идея просто замечательная! И викусно, и полезно, и достаточно сытно. Надо попробовать так делатья делаю шаурму ( сильно не бить, дочитайте с начала)
только заворачиваю не в лаваш а в пекинскую капусту (в ту зеленую часть которая мягкая, а твердую белую съедаю в процессе) и без соусов, просто вареное мясо (телятина или курица) с огурцами или помидорками, зелень и в пакетик и конечно водичка - без нее никуда!
ага))) и все вернется сполнаЧто Вы?
Так... 5-й день, творог - я немного разочаровалась... Видимо, нельзя мне его сильно кушать - съела всё как надо, ничуть не больше, а даже меньше... А при этом...ничего не ушло, а даже набрала немного. Обидно. Правда, овсянка на 6-й день всё исправилаЗамени пирожное на огурчики
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
Одно пирожное на весь день? Ну, максимум - перекус-два. Нет уж... По-моему я заслужила это несчастное пирожноеага))) и все вернется сполна
Последний раз редактировалось vilar; 06.06.2010 в 21:13.
Что такое 6 дней???Монодиета приносящая только ВРЕД!!!Одно пирожное на весь день? Ну, максимум - перекус-два. Нет уж... По-моему я заслужила это несчастное пирожное
Отпишешься через недельку,расскажешь сколько набрала.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
Зря Вы так пессимистично настроены! Я не первый раз сижу на диете и знаю, что такое первый день после неё. Я догадываюсь о том, что ждёт меня завтра и готова держать себя в руках. Я уверена, что ничего сверхестественного не случится. Обязательно отпишусьЧто такое 6 дней???Монодиета приносящая только ВРЕД!!!
Отпишешься через недельку,расскажешь сколько набрала.
Так что,пирожное кушать не будешь???Зря Вы так пессимистично настроены! Я не первый раз сижу на диете и знаю, что такое первый день после неё. Я догадываюсь о том, что ждёт меня завтра и готова держать себя в руках. Я уверена, что ничего сверхестественного не случится. Обязательно отпишусь
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
Я вообще не вижу смысла в голодовках, у меня диета КутузоваВау! Какая классная идея!! По-моему, если голод сильно мучает, то для моря идея просто замечательная! И викусно, и полезно, и достаточно сытно. Надо попробовать так делать
" Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу!"
Не на столько буквально но примерно так, если хочется чего-то вредного, стараюсь это съесть до 12 дня, лучшее время для переработки пищи, обедаю тоже нормально а вот ужин это уже яблоко или сейчас клубника и пару перекусов, орешки, изюм, финики, разные сухофрукты, лучшая конфета для меня это кумкват, нашла свой баланс в еде, заменила пару продуктов и худею при этом замечательно, а главное совершенно без вреда и главное мучений!
Легко найти черную кошку, в темной комнате, если у тебя есть валерьянка :)
А кто голодает? Между прочим, вне диеты я точно так же и питаюсь. И ем я и мучное, и сладкое - чего душе захочется, но только в первой половине дня. Обед - как получится, а вот после 6-и не ем железно.Я вообще не вижу смысла в голодовках, у меня диета Кутузова
" Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу!"
Не на столько буквально но примерно так, если хочется чего-то вредного, стараюсь это съесть до 12 дня, лучшее время для переработки пищи, обедаю тоже нормально а вот ужин это уже яблоко или сейчас клубника и пару перекусов, орешки, изюм, финики, разные сухофрукты, лучшая конфета для меня это кумкват, нашла свой баланс в еде, заменила пару продуктов и худею при этом замечательно, а главное совершенно без вреда и главное мучений!
Уже емТак что,пирожное кушать не будешь???
[QUOTE=vilar;12453649]А кто голодает? Между прочим, вне диеты я точно так же и питаюсь. И ем я и мучное, и сладкое - чего душе захочется, но только в первой половине дня. Обед - как получится, а вот после 6-и не ем железно.
Я не о Вас а вообще, вопрос был есть ли на море или нет, я ем, просто не приемлю голодовки ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ и все
Легко найти черную кошку, в темной комнате, если у тебя есть валерьянка :)
Я понялаЯ не о Вас а вообще, вопрос был есть ли на море или нет, я ем, просто не приемлю голодовки ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ и все
Это правда - если на море, то уж лучше поесть. Потому что прийдя домой забываешь о всяких правилах и "железностях" и начинается... Просто потому что хочется.
О да, а еще с голодухи в супермаркет по дороге забрести и.... не понятно зачем, холодильнике появляется куча всяких не нужных вредностей которыми роту солдат накормить можно!
Легко найти черную кошку, в темной комнате, если у тебя есть валерьянка :)
После таких голодовок держать себя в руках невозможно, поэтому вы и сидите на диетах уже не первый разЗря Вы так пессимистично настроены! Я не первый раз сижу на диете и знаю, что такое первый день после неё. Я догадываюсь о том, что ждёт меня завтра и готова держать себя в руках. Я уверена, что ничего сверхестественного не случится. Обязательно отпишусь
Мое счастье измеряется в килограммах :)
Согласна на 100%После таких голодовок держать себя в руках невозможно, поэтому вы и сидите на диетах уже не первый раз
vilar, а попоробуйте 1 раз в неделю разгрузочный день на кефирчике и зеленом чае, и результат будет, а польза какая!!!
А с таким режимом питания как у Вас через некоторое время - гастроэнтеролог станет Вашим домашним врачом, не дай Бог конечно, тьфу-тьфу-тьфу
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
А как нтересно определить, что уже хватит худеть? Вроде и в зеркале отражение уже нравится, но в голове все равно сидит мысля, что можно было б еще схуднуть))))
You can never be too much you
Спросить мужа
Мое счастье измеряется в килограммах :)
100 %)
а я еще про мясную диету слышала)
Ну в принципе можно и на шоколаде сидеть. Съесть за день 2 плитки шоколада, будет 1200 калорий. Похудение обеспечено.
You can never be too much you
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки