| ||
Тема: Как похудеть?
Привет девчонки, смотрю обсуждаете супчик. я продолжаю на нем сидеть, сегодня третий день. утром отвес был всего 1,5 кг. единственное что в этот раз пошло не так, это проблема (извиняюсь) с туалетом. сегодня на ночь выпью чаю "похудательного", чувствую что живот вздулся. и настроение немного упало....когда жарила катлетки, кашку варила, так всего этого захотелось. а так все нормально, посмотрю на результат через пару дней!
присоединяйся к нам, желудок сократиться немного, дальше легче будетСообщение от anitak
а разве можно на ГВ на таких жестких диетах сидеть?
Ага)))Сейчас тебе насоветуют.Корми ребенка,потом займешься собой
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
конечно НЕТ!!! кушай в меру,старайся не переедать.НО ребеночек должен получать всё !!!
Никогда не сдавайся!!!
во-во.
Яблочки - можно и нужно, только не посыпайте их сахаром.
Мужа нужно правильно направить, как всех их
Лучше таскай фрукты в немерянных количествах ))))
категорически не согласна ! Я "начала рыпаться" после 1-го месяца, когда немного вошла в ритм новой жизни и время стало появляться.
НО тут нужно ГРАМОТНО подойти, чтобы малышонку не навредить ! Ща расскажу , как у меня было
Ну от белого шоколада в немерянных кол-вах еще и аллергия может начаться - из-за их совершенно офигительного состава .... и она сначала "живет" в кишках и Вам не видна , но разъедает внутренности. На лице она видна когда уже ТАМ всё просто катастрофически заселено красными прыщами. Кстати, черный шоколад менее вреден, чем белый и молочный .... Это я после курсов по диетологии узнала и вообще не ем больше молочного и белого, даже в гостях
После родов мы набираем вес в первую очередь из-за гормональных перестроек, НО! самая большая проблема в том, что аппетит удваивается (оно и понятно), а времени нет его контролировать. Кушать то надо, и даже много, главное чтобы это было здоровое питание. Но в реальности очень сложно его соблюдать. Помню себя, с утра ещё нормально (завтракала кашей с яблоком и мёдом), а дальше шопапало: бутерброды, печеньки, булки, чайчики. Ладно ещё летом, можно перебиваться фруктами и салатиками, но зимой .... Поэтому после родов проще потом бороться с проблемой, чем сейчас предотвратить её. Хотя если у кого-то есть помощь, то конечно грех не позаботиться о себе.
нет конечно, корми спокойно ребёнка, а там скинешь, когда отлучитесь от груди, ну ты представь ребёнка сразу лишить и белков, и жиров, и тех же углеводов, ни в коем случае
так, а я суп уже сварила себе сельдереевый, сегодня была молокочае, вечером только не выдержала салат из капусты съела и кусочек запеч. красной рыбки без ничего. Завтра сажусь на супчик.
удачи
По поводу очищения организма с утра: я каждое утро натощак пью водичку от запаренного свежепомолотого овса (именно зерен, а не хлопьев). Присоветовала косметолог. И действительно, кишечник работает как часы да и для кожи очень хорошо. Через минут сорок - час можно завтракать. Удачи всем худеющим!
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
Я сама как бомба была, но связи с болезнью (кололи и антибиотики) прекратила кормить месяц назад. У меня было резкое прекращение ГВИ до сих пор жалею, что моя кроха осталась без ГВ, наши, извините, ж..,бедра итп сами уйдут с помощью силы воли, ну и спорта. Я за месяц потеряла 6кг. Еще надо 5кг. Вот с понедельника сажусь на супчик форумский
А Вам советую налегать на овощи и фрукты, тем более сейчас будет к лету много всего
Удачи! И не получайте стрессов
Последний раз редактировалось ВиKториja; 13.03.2010 в 23:23.
Вот это новость, а я месяца три на зеленом чае без сахара, и за это время появилась оттечность, которой раньше не было, и я не могла понять, откуда?
спасибкиудачи
Расскажите, пожалуйста, поподробнее. А где овес покупаете?По поводу очищения организма с утра: я каждое утро натощак пью водичку от запаренного свежепомолотого овса (именно зерен, а не хлопьев). Присоветовала косметолог. И действительно, кишечник работает как часы да и для кожи очень хорошо. Через минут сорок - час можно завтракать. Удачи всем худеющим!
Блин,начиталась за зеленый чай....просто жуть!Сама пью литрами,и ничего....Наверное,все индивидуально.Хотя,если съем что-то соленое,тоже отеки появляются.Но у меня один выход-усиленная кардиотренировка..Вся лишняя жидкость уходит=)))
Расскажите пожалуйста подробнее об этой процедуре.Пропорции, тоже нуждаюсь в очистке организма. Этот способ помогает снижению веса?По поводу очищения организма с утра: я каждое утро натощак пью водичку от запаренного свежепомолотого овса (именно зерен, а не хлопьев). Присоветовала косметолог. И действительно, кишечник работает как часы да и для кожи очень хорошо. Через минут сорок - час можно завтракать. Удачи всем худеющим!
Поделитесь рецептом форумского супчикаЯ сама как бомба была, но связи с болезнью (кололи и антибиотики) прекратила кормить месяц назад. У меня было резкое прекращение ГВ
А Вам советую налегать на овощи и фрукты, тем более сейчас будет к лету много всего
Удачи! И не получайте стрессов
Пролистайте чуть назад, буквально пару страниц. Полюс писала.Поделитесь рецептом форумского супчика
А, вот, нашла, пост 13205 стр 661
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки