Подскажите,какие энергетики можно употреблять ежедневно?

[suad]

подскажите,есть ли в спортивном питании энергетики,которые можно употреблять без вреда для здоровья ежедневно?И какие?

[Pomacs]

Есть, молоко, апельсины, бананы, творог и сахар (глюкоза). Все)))

[Mario]

Сахар в минус - уж лучше глотать глюкозу в таблетках или ампулах, чем эту дрянь. Как вариант - мёд.
Давно молоко и творог содержат большое кол-во углеводов?

[B.O.S.S.]

это обсуждается в теме про бодибилдинг.