Как растянуть высоту подъема стопы

[Дданиэл]

Итак наверное одна из немногих актуальных тем для каждой девушки - как растянуть высоту подъема стопы ,для того чтобы комфортно ходить на высоких каблуках и не испытывать при этом усталости?
Я где то слышала , для того чтобы измерить какой высоты каблук подойдет именно Вам - для этого нужно встать на каблуки и на них уже встать на мысочки. Если каблук оторвался на 2 сантиметра от земли и при этом Вы стоите ровно и не согнув ноги в коленях - то это Ваша высота каблука и Вы сможете ходить на них довольно таки долго и комфортно. Но если Вы не можете оторвать каблук на 2 см, то это говорит о том что Вы не сможете долго на них проходить и испытывать при этом комфорт.
Как достичь максимального подъема стопы? Как растянуть высоту чтобы можно было спокойно брать все новые и новые высоты?

[LunaLuna]

Никак. "Подъем" не растягивается и не наращивается. Как Вы думаете, почему при приеме в балетную школу педагоги смотрят на высоту подъема? он если есть, то есть... ну, а если нет - то платформа Вам в помощь))))
последняя картинка-ужастик - это ноги балерины с педикюром.


способ балерин - ломка подьема. но я его никому не рекомендую...