Excel помогите написать небольшую формулу.

[brill]

Прошу помощи у знающих людей, кто работает в Экселе.
Задача такова, мне нужно написать формулу по которой вычисляется временной эквивалент секторов на диске.

В общем задача следующая:
Имеется значение Sector
Нужно получить из этого значения следующую запись в формате MM:SS:FF
Где:
MM - Минуты от 00 до 99
SS - Секунды от 00 до 59 (При заполнении до 60 счетчик обнуляется и добавляется одна минута)
FF - Фреймы от 00 до 74 (При заполнении до 75 счетчик обнуляется и добавляется одна Секунда)
Примечание:
Когда Sector находится в 00000000 положении то значение на выходе получается след. 00:02:00 , т.е. счетчик секунд начинается всегда с 2 сек.

Пример:
Для примера возьмем значение 100987, из него получаем значение 22:28:37

Помогите написать формулу по которой можно будет ввести значение сектора и получить на выходе МИНУТЫ:СЕКУНДЫ:ФРЕЙМЫ
Заранее благодарен за любую оказанную помощь.

[brill]

Вот нашел в принципе готовую формулу, осталось тока реализовать все это дело на ЭКСЕЛЕ:

359847 Sectors = 359847 Frames (FF)

+ 150 FF для 2 секундного leadin

= 359997 Frames

359997 % 75 = 72 (FF)

(359997 - 72) / 75 = 4799 Секунды

4799 % 60 = 59 (SS)

(4799 - 59) / 60 = 79 (MM)

Дает нам 79:59:72

[brill]

Тему можно крыть, сам уже разобрался.

[brill]

Вот приложил результаты своего труда, может кому пригодится
Хотя маловероятно, очень узкоспециализированная задачка.