ну если про набор массы,то селёдку можно,если диета то нет,жирновата.по поводу сои,то я раньше пил только соевое молоко,белка там много но и жира,вкус специфический,ну и газы страшные.Сообщение от Мацерати
| ||
Тема: Спортивное питание
ну если про набор массы,то селёдку можно,если диета то нет,жирновата.по поводу сои,то я раньше пил только соевое молоко,белка там много но и жира,вкус специфический,ну и газы страшные.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
а где можно соевое молоко взять
ну я покупал на канатной,между большой и малой арнаутской.там маленький магазин.но это было пару лет назад.ещё там было точно не помню название или диалакт или дитолакт,тоже из сои но вкус по приятнее,а ещё был целющий боб в пачках по пол кило,но там такой осадок в чашке был сумасшелший,а это всё съедать надо было.но по деньгам вообще супер.я бы и дальше пил.но газы у меня от него,да и не только у меня были.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
всмысле? газы передаются дыхательно-крапельным путем?)))))
нет,которые выходят у человека чуть ниже талии.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
тоесть если пердеть соей, то человек рядом будет тоже?
смешно.нет имелось в виду,что те знакомые кто его пили,тоже имели с этим немного проблему.тоесть если пердеть соей, то человек рядом будет тоже?
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Бугого,я тоже юзал лет 7-8 назад эту аццкую смесь,гы,в виду своей тогдашней ограниченности в средствах.Нескажу,чтоб сильно масса перла,но пердел так,что в офисе стыдно было находится.И вкус у него просто отвратный.
ну по поводу птицы есть такое заключение: "Бытует ошибочное мнение, что в окорочках мясо хуже, чем в грудках. В действительности же белковый компонент грудки и бедра идентичен. Содержание железа и витаминов группы В тоже колеблется незначительно. Единственное различие - грудки более постные, а ножки содержат побольше жира."
отсюда
зы. бытует мнение, что ту курицу, которую нам впихивают в супермаркетах вообще есть нельзя.(полистайте форумы)..а домашняя дорогая...
"КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Доктор медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Елена Иосифовна ГОРИВОДСКАЯ:
- Куриное мясо - диетическое. Но это не относится к окорочкам явно ненормальных размеров: во-первых, их нельзя варить - в бульон переходят самые опасные составляющие куриного жира.
Во-вторых, при жарке тот же жир превращается в сильный канцероген, который при регулярном употреблении может привести к раку.
В-третьих, если птица была заражена сальмонеллой, а при хранении и транспортировке замороженное мясо периодически подтаивало (чего потребитель никак не может проверить), то к моменту приготовления количество сальмонелл достигает такого уровня, что может полностью и не уничтожиться в процессе приготовления. А сальмонеллез - это тяжелейшее инфекционное заболевание, которое у детей может закончиться летально..."
да дело собственно в том, что стоимость мяса на сегодняшний день высока и наличие протеина в не так высоко, как многие думают... да и качество его весьма сомнительно...
Последний раз редактировалось ¤Maxsimus¤; 03.06.2009 в 08:06.
Спортом занимаюсь регулярно пять раз в неделю....а вот похудеть что-то никак не получается.,посоветовали мне L-Карнитин,сказали,что он хорошо сжигает жир.
Но перечитав эту ветку,так и не поняла подходит он мне для похудения или он расчитан на наращивание мышечной массы(этого не хочу).
Всем спасибо!
Снаружи неприступная, но добрая внутри.
кончно сжигание жира.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Спасибо!
Если можете,подскажите где в Одессе можно приобрести L-Карнитин ,
и какой фирмы....производителя лучше?
Снаружи неприступная, но добрая внутри.
в любом магазине где есть спортивный отдел,типа цума или нового привоза,по поводу какой фирмы то берите американскую или немецкую марку.по сути там разницы нету какой фирмы,у них качество отличное.не ведитесь на цену подешевле,вам могут предложить россию но не рискуйте.Спасибо!
Если можете,подскажите где в Одессе можно приобрести L-Карнитин ,
и какой фирмы....производителя лучше?
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Если сравнивать с другими сжигателями жира то он НЕ хорошо сжигает жир. Да, он помогает избавиться от жира, но это происходит не быстро и надеяться на МЕГО результат ни стоит. По любому в диету включить его нужно.
кстати возле Цума...слева(если стоять лицом со стороны Малой) есть отличный магазин с отличными девушками )))
ИМХО в цуме дороже.
Отличный магаз,я тоже раньше в ЦУМе брал все,теперь только в этом маленьком магазе.Цены ниже,плюс скидос с первой же покупки девачка сделала.Объяснила,что они же эти девченки и есть хозяева,зарплату наемным продавцам платить ненадо,отсюда и цены ниже,чем везде.
Подскажите, действует л-карнитин только когда занимаешься кардио или перед пилатесом и йогой тоже надо принимать?
можно.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Медератору
Зачем удалил мой пост?
зы. удаляешь - аргументируй! умник.
---------------------------------------------------------------------------
MOD за обсуждение действий администрации в неположенном месте.
Предыдущий пост - оффтоп (штраф, кстати, не был выдан)
Последний раз редактировалось B.O.S.S.; 15.06.2009 в 09:01.
Мало верится,что он вообще действует
Ваши права
Социальные закладки