Как похудеть?

[Miss Angel]

Полюс! зачем ты про оливье?
я пила герцагиния форте.худеется быстро как для меня.достаточно безобидный вариант,не дорогой,есть в здравнице,лежит у меня на всякий случай.если срочно понадобитьсямало ли че?другие препараты не рискую
я вот думаю что нельзя наверное вкусностей покупатьа то хана.начинаю жрать.в принципе счас 49,8кг.взвесилась.раньше в юности была летом 45-47,зимой жирнела до 48кг.счас боюсь в 45 кг я буду щепка(а в юности была с этим весом с щечками).как-то вот организм меняется с годами.мне надо где-то 47,5-48кг.немного всего, но 2 дня я +-100гр и всено правда и и жру то конфеты.то бутер с черным хлебом и рыбкой(нафиг я их купила? но вкууснооо)сколько вообще может вес скакать в сутки?-+?

Смотря что есть, если я какой нибудь калорийный салат поем типо оливье или крабового салата (мой любименький ммм), то у меня скакает + 1 кг, а на праздники типо НГ, наверняка все 2)))

[Полюс]

Зашла в кулинарию в обед. И так мне захотелось Оливье. Что все остальное просто померкло.
А я покупала в гомеопатической аптеке. Тоже какие то шарики. Аурограция. Так и стоят закрытые. Там типа долго надо пить. Уменьшает аппетит...и.т.п. Но чесно не знаю...действенно ли оно

Так а ну ка с места про герцагиния форте поподробней. Где покупала
, что это. Сколько стоит!

[Miss Angel]

Зашла в кулинарию в обед. И так мне захотелось Оливье. Что все остальное просто померкло.
А я покупала в гомеопатической аптеке. Тоже какие то шарики. Аурограция. Так и стоят закрытые. Там типа долго надо пить. Уменьшает аппетит...и.т.п. Но чесно не знаю...действенно ли оно

Так а ну ка с места про герцагиния форте поподробней. Где покупала
, что это. Сколько стоит!

я пила вроде бы... трава какая то, мне не помогало ((

[drunk cherry]

Зашла в кулинарию в обед. И так мне захотелось Оливье. Что все остальное просто померкло.
А я покупала в гомеопатической аптеке. Тоже какие то шарики. Аурограция. Так и стоят закрытые. Там типа долго надо пить. Уменьшает аппетит...и.т.п. Но чесно не знаю...действенно ли оно

Так а ну ка с места про герцагиния форте поподробней. Где покупала
, что это. Сколько стоит!

в здравнице есть.раньше везде в аптеках был.гарциния форте 50-70гр где-то.пью перед курортами и потому что знаю что придется жрать по ночам и вечерам до отвала,бо не устаю я перед ребрышками гриль барашка,или креветки или рыба гориль-свежачокпомогает, много раз пила.вроде травочки там одни.там есть еще дренаж.тоже нормальный.но таблэтки удобнее.есть такой грешок

[Полюс]

а где эта здравница? к своему стыду не знаю? это сеть аптек?

[drunk cherry]

а где эта здравница? к своему стыду не знаю? это сеть аптек?

бунина угол александровского около приватбанка.большая аптека.да их несколько по городу вообще.

[Ангелок]

Господи, ну сколько ж можно говорить одно и тоже.
Вопрос не в том, что бы ходить голодным! Этого нельзя делать! Вопрос в том, что бы белка было больше чем жиров и углеводов!Вот и вся диета!)))

с чего это ты взял, что такое питание - это здорово?

[Byblik]

Полюс! зачем ты про оливье?

Смотря что есть, если я какой нибудь калорийный салат поем типо оливье или крабового салата (мой любименький ммм), то у меня скакает + 1 кг, а на праздники типо НГ, наверняка все 2)))

Что-то теперь оливье хочется...И это уж точно не способствует похуданию...
Хотя я видела в инете рецептик низкокалорийного оливье

[Полюс]

Конечно можно сделать. Майонез заменить на сметану или йогурт натуральный. Картошки по минимуму, отварное филе, свежий огурец. Яичко. Мне кажется супер вкусно и низкокаллорийно.
Может сделать завтра.....

[Miss Angel]

Конечно можно сделать. Майонез заменить на сметану или йогурт натуральный. Картошки по минимуму, отварное филе, свежий огурец. Яичко. Мне кажется супер вкусно и низкокаллорийно.
Может сделать завтра.....

Слююююнки... Помойму можно называть теперь тему как вкуснло поесть))))
Все иду завтра за ингрдиентами на крабовый)))))))))

[Полюс]

Слююююнки... Помойму можно называть теперь тему как вкуснло поесть))))
Все иду завтра за ингрдиентами на крабовый)))))))))

Думаю ты видела на ТНТ новую передачу, забыла как название. точно. Там про то как есть и худеть. Как сделать обычные блюда низкоколларийными. Конечно простые истинны, но мы все равно о них часто забываем. А зря!

[alletjekson]

Нашла идеальную диету,длиться 14 дней)),голодать не надо(что уже положительно)Во-вторых блюда там ну очень вкусные)))Диета способствует настройки желудка на быстрый обмен веществ...А самое главное,обещают минус 7кг Через две недели отпишусь,раскажу)))
А ещё недавно слышала,что есть мороженая диета,мол для лета идеально подходит(только если человек не болеет хроническими заболеваниями горла)так вот на завтрак мороженое,на обед и на утро...Мол морожено легко усваивается и легко выводится...но что-то мне мало вериться

[Криска]

Нашла идеальную диету,длиться 14 дней)),голодать не надо(что уже положительно)Во-вторых блюда там ну очень вкусные)))Диета способствует настройки желудка на быстрый обмен веществ...А самое главное,обещают минус 7кг Через две недели отпишусь,раскажу)))
А ещё недавно слышала,что есть мороженая диета,мол для лета идеально подходит(только если человек не болеет хроническими заболеваниями горла)так вот на завтрак мороженое,на обед и на утро...Мол морожено легко усваивается и легко выводится...но что-то мне мало вериться

оба на! мне подходит, мороженое это единственное из сладенького без чего я больше дня не проживу, "спасибо" папе за такое наследство, тот вообще минимум два кг в день съедал

[Byblik]

Нашла идеальную диету,длиться 14 дней)),голодать не надо(что уже положительно)Во-вторых блюда там ну очень вкусные)))Диета способствует настройки желудка на быстрый обмен веществ...А самое главное,обещают минус 7кг Через две недели отпишусь,раскажу)))
А ещё недавно слышала,что есть мороженая диета,мол для лета идеально подходит(только если человек не болеет хроническими заболеваниями горла)так вот на завтрак мороженое,на обед и на утро...Мол морожено легко усваивается и легко выводится...но что-то мне мало вериться

Я уже пробовала-в итоге пролечилась от ангины,с тех пор осторожно.К тому же,пить после мороженого очень хочется,а в жаору напьешься-еще неплохо пропотеешь.

[Kotya]

А ещё недавно слышала,что есть мороженая диета,мол для лета идеально подходит(только если человек не болеет хроническими заболеваниями горла)так вот на завтрак мороженое,на обед и на утро...Мол морожено легко усваивается и легко выводится...но что-то мне мало вериться

...мороженая диета....оно то как раз усваивается легко и быстро, с такой же скоростью откладывается где надо....эту диету разве что можно отнести в моно диете, что само по себе не есть хорошо!
а вообще даже не представляю себе топтать мороженое на завтрак, обед и ужин

[Byblik]

...мороженая диета....оно то как раз усваивается легко и быстро, с такой же скоростью откладывается где надо....эту диету разве что можно отнести в моно диете, что само по себе не есть хорошо!
а вообще даже не представляю себе топтать мороженое на завтрак, обед и ужин

Я ела только раз в день-чаще на ужин,во ремя вечерней прогулки.И каждый день-новое,почаще фруктовое,пореже-пломбир.

[Kotya]

Я ела только раз в день-чаще на ужин,во ремя вечерней прогулки.И каждый день-новое,почаще фруктовое,пореже-пломбир.

1 раз в день мороженое это нормально (правда его желательно употреблять в первой половине дня, чтобы не было прибавок в весе)...но в предыдущем посте говорится именно о диете - 3 раза в день мороженое и все

[Люля-Кебаб]

Кстати, а кто сталкивался с кодированием? Может друзья, знакомые кодировались.

/Только не пишите банальностей, типа как это вредно и приводит к разным неизлечимым болезням и т.д. , только факты./

[Тамплиер]

вот и я скачала про самые красивые пляжи мира там такиииие тетки!!

ССылку!

а где эта здравница? к своему стыду не знаю? это сеть аптек?

Бунина угол Александровский. Классная аптека, одна из немногих в городе где "интересные" таблетки и укольчики можно купить без рецепта

Нашла идеальную диету,длиться 14 дней)),голодать не надо(что уже положительно)Во-вторых блюда там ну очень вкусные)))Диета способствует настройки желудка на быстрый обмен веществ...А самое главное,обещают минус 7кг Через две недели отпишусь,раскажу)))

Фстудию!)))

[markizzulya]

Конечно можно сделать. Майонез заменить на сметану или йогурт натуральный. Картошки по минимуму, отварное филе, свежий огурец. Яичко. Мне кажется супер вкусно и низкокаллорийно.
Может сделать завтра.....

по поводу оливье. Нашла рецептик назкокаллорийного оливье
Куриная грудка - 1 шт
Морковь - 2 шт
Маринованные огурчики - 2 шт
Яблоко - 1 шт
Стручковая фасоль (вместо горошка) - на глаз
Яйца - 2 шт
Майонез (системный) - это простой йогурт нейтральный +соевый соус, все по вкусу, на глаз, можно немножко горчицы добавить. И осторожно солить- соус соевый соленый.
Зелень по вкусу.
Приготовление
Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем системным майонезом.