Фитнес-клубы Одессы

[Cool MAN]

по опыту тех, кто эти пояса использовал лично с их слов могу сказать что максимум что он может сделать это "дожечь" тонкую прослойку на животе, чтобы кубики чётче веделить, это при том условии что они у тебя и так выделяются, но вот чуть-чуть жирка мешает! если у тебя там кубиками и не пахнет, а одно сало, то от пояса как и писали выше будет больше вреда чем пользы

[Cool MAN]

Разницу поняла - но в застиранной майке не пойду (Вообще никуда и в зал тоже) - расценивайте как угодно - спортодежду-обувь использую по их предназначению и не более того - если пришли в неприемлемый для меня вид, покупаю новое - в старых (в НЕ изношенных и обветшалых!) кроссах хожу по улице в новых в зале - не знаю, может и понты - мне так комфортно

НО НА ДРУГИХ посетителей не обращаю внимания - хоть в трусах пусть занимаются (гляну, конечно, если будет на ЧТО )

И кстати, ни разу не видела тех людей, которые в зале не делают то, что говорит тренер-инструктор ИЗ-ЗА шмоток - может повезло)))

так и хочется сказать - девушки одевайтесь красиво! нам, парням, нравится вас разглядывать в разных ракурсах, пока вы делаете упражнения в облегающих топиках и велотрениках ))
а вот дырявая майка качка не портит, главное чтобы он козлом не вонял

[simulacres]

Кстати, я в Вертикали на Вильямса периодически наблюдала людей в чешках, но всегда считала, что каждый занимается в том, в чем ему удобно. А недавно поменяла свое мнение, причем не только по поводу обуви . Достаточно часто вижу женщин, занимающихся в различных поясах, которые создают эффект перегревания , и женщина думает, что раз она много потеет, значит сразу " много худеет"...Это очень вредно для здоровья, эти пояса, либо обмотанные кульки, создают эффект перегрева внутренних органов, что может сказаться на женском здоровье ( сердце в том числе).И уж никак не способствует похудению. Если у тренеров, присутствующих в этой ветке,есть четкое мнение по этому вопросу, прошу высказать. Мне так объяснил врач, хочется услышать мнение фитнес- тренеров.

имхо, такой самообман, еще и вредный. Хорошая тренировка и оптимальное количество воды и будешь потеть дальше, чем видишь, и что? Так нужно делать каждую тренировку и напрягаться, а не обматываться пленкой и вяло шевелить ногами.

Неправильная обувь, неправильная одежда, пояса всякие, пленки -это от недостатка нормальной инфы и переизбытка женских сайтов с советами бабы Маши.
Я помню, как моя тренер по бальным поправилась и ходила на тренировки в пленке - сгоняла лишнее, потом говорила - вот, быстро получилось согнать, правда тренироваться она себя заставляла не 3 часа в день, с нами, а шесть. Потом смеялась - это доп. три часа все согнали, а пленка только синяки оставила (пережимала).

[Gleyar]

Cool, ты куда ходишь?

[katrusik]

Мне так объяснил врач, хочется услышать мнение фитнес- тренеров.

Возможно есть разные пояса-шорты-штаны - я занималась в шортах и ничего не скапливалось под ними - они насквозь пропитывались потом, лишнее ушло довольно быстро - у меня были НЕ сауна-эффект может поэтому ничего не перегревалось )))

[Gleyar]

Возможно есть разные пояса-шорты-штаны - я занималась в шортах и ничего не скапливалось под ними - они насквозь пропитывались потом, лишнее ушло довольно быстро - у меня были НЕ сауна-эффект может поэтому ничего не перегревалось )))

А что за шорты и что в них специального было. Тогда !????

[simulacres]

А что за шорты и что в них специального было. Тогда !????

ДУмаю, что как у меня майка. Вся ее поверхность напоминает обычную спорт ткань, типа колона. Внутри более плотная, как прорезиненная, в мелкую-мелкую точечку-дырочку. По-моему эта штука утягивает, но я могу ошибаться. Потеешь больше обычного, как по мне. Но тело не остывает, как в хлопке, из-за того, что мокрый хлопок мгновенно ледяным становится. Дырочки, наверное выводят наружу влагу и она стекает, т.е. майка не мокреет, как бы. внутренний слой за счет дырочек выводит наружу, в наружкий с изнанкой не сообщается. Как-то так.
Моя майка местной скандинавской фирмы какой-то. А, в моей еще пошив такой - отдельными вставками, как большими лоскутами. И плотность разная. Вроде шэйп белья.

[Cool MAN]

Cool, ты куда ходишь?

да в один подвальчик в центре города, с ржавыми тренажерами, но зато за 10 лет куча знакомых и такая душевная обстановка, ууу....
Маразлиевская/Успенская

а вообще за это время я был в разных местах, начинал в Красном переулке, потом зал закрыли... а жаль
СКА - сарай, Краян - не понравилось, тесно, переулок Грибоедова, ничего вроде, но тесно
"понтовые" не пробовал, не вижу смысла переплачивать, становую, жим лежа и приседания я могу в дешевом зале делать, не вижу смысла платить за сервис, который мне не нужен

[Predator180]

Что тут добавить!? Проку никакого от поясов и прочих полиэтиленовых пленок. Они вызывают нарушение теплообмена/теплоотдачи, пот с поверхности кожи не испаряется (что не физиологично), скапливается под пленкой, создавая иллюзию ЖЖ, хотя это не ЖЖ, а больше обезвоживание, мацерация и более высокая вероятность инфицирования кожных покровов патогенной флорой)
Подводя итог скажу, ничего общего между полиэтиленом и ЖЖ нет, это самодурство!

Ну почему же так однозначно)? В некоторых видах спорта гоняют вес (а точнее воду), чтобы влезть в весовую категорию для соревнований. Правда "многоопытные" тренеры и наставники таких резко-худеющих спортсменов забывают, что с потерей жидкости снижается и силовой потенциал мускулатуры. Природу сложно обмануть).

В моих глазах человек в "поясе для похудения" (а хит сезона - это инструктор в таком поясе) - это признак того, что консерватизм и стереотипное мышление в фитнесе будут жить ещё долго!

[NoDVa777]

А что за шорты и что в них специального было. Тогда !????

В том и дело, что ничего)
Психотерапия, однако.

[NoDVa777]

В моих глазах человек в "поясе для похудения" (а хит сезона - это инструктор в таком поясе) - это признак того, что консерватизм и стереотипное мышление в фитнесе будут жить ещё долго!

К счастью или сожалению пока не доводилось подобное видеть...

[Витерна]

да в один подвальчик в центре города, с ржавыми тренажерами, но зато за 10 лет куча знакомых и такая душевная обстановка, ууу....
Маразлиевская/Успенская

Ой, я туда ходила Н лет назад) Правда, на аэробику, степ, что-то такое.

[G8]

посоветуйте тренажерный зал на таирова, в районе королева/глушко

[Ferril]

посоветуйте тренажерный зал на таирова, в районе королева/глушко

Калибри. Стрекоза.

[katrusik]

А что за шорты и что в них специального было. Тогда !????

уже не помню, как называются - точно выбирала, чтоб не было эффекта сауны, чтоб не парили, а именно помогали выводить лишную воду с попки и талии ))) и там еще какой-то типа антицеллюлитный эффект приписывался, кажется

[Nobless_Oblige]

Девочки, а мы с подружкой пошли на воздушную гимнастику в студию 19
Реально - класс, что-то среднее между йогой (только со страховкой) и пилатесом.
После каждой тренировки выходишь мокрый как выжатый лимон, очень хорошие упражнения на растяжку, и вообще так необычно и незаезжено)))

[Cool MAN]

Ой, я туда ходила Н лет назад) Правда, на аэробику, степ, что-то такое.

там и сейчас девушки ходят, им сейчас там комфортно т.к. год назад это помещения залили соседи сверху и поэтому сделали хороший свежий ремонт

[Hloya]

уже не помню, как называются - точно выбирала, чтоб не было эффекта сауны, чтоб не парили, а именно помогали выводить лишную воду с попки и талии ))) и там еще какой-то типа антицеллюлитный эффект приписывался, кажется

понаписать-то можно такого.... по факту нечего кроме парилки они не дают

[jannett]

Странное у Вас представление о необходимости клуба быть элитным, "другой категории"... Я Вам тоже открою маленькую тайну бизнеса(как маркетолог): многие люди, лаская свое болезненное эго, платят огромнейшие деньги просто за само слово "бренд", "эксклюзив", "VIP" ---- а уважающий себя бизнес активно зарабатывает на таком сегменте. Вы же наверняка бывали в других странах и ходили в клубы: везде они типичны, доступны и разрешают приносить свою водичку (которую вы именно любите), да и вообще разрешают ВСЕ,что хочет клиент. Результат чаще всего зависит не от тренера, а от человека: его желания меняться, быть здоровым, как это делать и где. Более высокие цены клуб может предлагать (и это оправдано) за дополнительные услуги (например, бассейн, введение новых тренеровок, которые требуют дорогостоящего снаряжения) или комфорт (например, частная влажная уборка помещений и снаряжения), а вот клиенту уже решать, нуждается ли он в этом. каждый человек, выбирая товар или услугу, ориентируется на множество критерей, в т.ч. и стоимость ( особенно это важно для по-настоящему богатых людей). К сожалению, в нашей стране, как показывает опыт, высокая цена не всегда является показателем высокого качества ( иногда это показатель того,что кто-то хочет тебя "нае...ть", по-другому и не скажешь). Для этого и существует подобная темка, помогающая сделать правильный выбор.
а на фразу:
Однако уважающее себя заведение будет следить за тем, чтобы клиенты не приносили с собой воду, еду и так далее. Или Вы в рестораны со своими бутербродами ходите?
Ну в фитнес-клуб люди тоже со своими тренерами и беговыми дорожками не ходят))

Очень достойный и правильный ответ!

[Блондочка]

понаписать-то можно такого.... по факту нечего кроме парилки они не дают

Наконец-то, один умный ответ, а то тут читаешь о том какие шортики с разными ласкутками и пленочками,.. в зале - как тянут на себя костюмации с шортами что потом ни двинуться нормально не могут, ни упражнение выполнить - смотреть смешно, да и только. Двигайтесь больше, да жрите меньше - фигура вам скажет большое Пасиб!