Как похудеть?

[Panamerra]

А что такое хамон простите7

ммммм свиная вяленая нога, а вы не в курсе?
испанский национальный деликатес, сыровяленый свиной окорок.

[Тамплиер]

ммммм свиная вяленая нога, а вы не в курсе?

не не в курсе... честно...



2 ВСЕ

Девочки, давайте на ты, я еще молодой мальчик, что б тотально мне Выкать, даже если это делаеться из уважения)))
Уважение можно проявить по другому, например поесть приготовить))))

[drunk cherry]

а дыню с хамоном едят! обалденное сочетание!

кстати,таки даитальянцы таким тоже балуютсявкусненько очень

[Ангелок]

а дыню с хамоном едят! обалденное сочетание!

дыню с сыром делают и с беконом, тоже вкусно. Но это лирика. В общем, дыня вкусная сама по себе

[oksanchick]

А кто что скажет по поводу арбуза? Сколько его можно в день съедать и можно ли его есть вечером? )))))))))))

[milania]

А кто что скажет по поводу арбуза? Сколько его можно в день съедать и можно ли его есть вечером? )))))))))))

чтобы не проснутся утром с мешками под глазами, то лучше вечером много его не есть

[Криска]

а у меня бабуля арбуз только с брынзой ест)
Я вот уже с пол года почти не ем мясо, молочку не переношу(обнимаюсь с унитазом) и вот уже яйца и морепродукты начинают мягко говоря поднадоедать. Ем мало и запихиваться как-то не охота. Вопрос скорей риторический: что делать?))

[Ангелок]

а у меня бабуля арбуз только с брынзой ест)
Я вот уже с пол года почти не ем мясо, молочку не переношу(обнимаюсь с унитазом) и вот уже яйца и морепродукты начинают мягко говоря поднадоедать. Ем мало и запихиваться как-то не охота. Вопрос скорей риторический: что делать?))

а ты что, на кремлевке?
зы мальчики, девочки, какой нормальной привес в течении дня? +1кг?

[ninyli4ka]

а у меня бабуля арбуз только с брынзой ест)
Я вот уже с пол года почти не ем мясо, молочку не переношу(обнимаюсь с унитазом) и вот уже яйца и морепродукты начинают мягко говоря поднадоедать. Ем мало и запихиваться как-то не охота. Вопрос скорей риторический: что делать?))

Офигеть))))И чем же ты тогда питаешься???

[Тамплиер]

Я вот уже с пол года почти не ем мясо, молочку не переношу(обнимаюсь с унитазом) и вот уже яйца и морепродукты начинают мягко говоря поднадоедать. Ем мало и запихиваться как-то не охота. Вопрос скорей риторический: что делать?))

Почему мясо не ешь?

НЕ удивительно что морепродукты и яйца надоели....

У меня вон собака, не всегда три дня подряд одну и ту же еду ест..

[Криска]

а ты что, на кремлевке?
зы мальчики, девочки, какой нормальной привес в течении дня? +1кг?

Да я вообще не на диете)) Я всегда по чуть чуть ела, больше 150грамм я за один прием пищи в меня не влезает(купила весы чтобы взвешивать, калории считать). Мясо почему-то разонравилось, понимаю что белок нужен, вот ела эти пол года яйца, морепродукты, но как-то уже не прет))

[Ангелок]

Да я вообще не на диете)) Я всегда по чуть чуть ела, больше 150грамм я за один прием пищи в меня не влезает(купила весы чтобы взвешивать, калории считать). Мясо почему-то разонравилось, понимаю что белок нужен, вот ела эти пол года яйца, морепродукты, но как-то уже не прет))

тьфу, я подумала, что ты один белок и ешь ))) без углеводов ))

[Тамплиер]

Да я вообще не на диете)) Я всегда по чуть чуть ела, больше 150грамм я за один прием пищи в меня не влезает(купила весы чтобы взвешивать, калории считать). Мясо почему-то разонравилось, понимаю что белок нужен, вот ела эти пол года яйца, морепродукты, но как-то уже не прет))

Я понял где нужно икать жену, на этом форуме... Вот в этой теме, все такие экономичные, просто офанареть)))

150 грм это какой-то конкретный продукт или 150 грм это весь прием пищи за раз?

[Криска]

Офигеть))))И чем же ты тогда питаешься???

Ой да мало ли. Каши, супчики овощные, фасольку с подливкой, голубцы овощные очень люблю, кальмарчики, яйца, фрукты-овощи, не голодаю, исхудаю не скоро)))

[Криска]

Я понял где нужно икать жену, на этом форуме... Вот в этой теме, все такие экономичные, просто офанареть)))

150 грм это какой-то конкретный продукт или 150 грм это весь прием пищи за раз?

За раз)) Это если не супчик, супчика могу съесть грамм 250. Не лезет, да и слава богу, я и так далеко не дюймовочка))
Ты, я так понимаю, культурист? Вот скажи мне как вы годами запихиваетесь белками яичными и грудинкой и вас не тошнит?))

[Тамплиер]

За раз)) Это если не супчик, супчика могу съесть грамм 250. Не лезет, да и слава богу, я и так далеко не дюймовочка))

я в шоке...
А сколько раз ты в день кушаешь?

[Криска]

я в шоке...
А сколько раз ты в день кушаешь?

4 раза в день, но в перерывах могу еще фрукту съесть

[Тамплиер]

4 раза в день, но в перерывах могу еще фрукту съесть

Ну хоть это слава Богу....

[Криска]

Ну хоть это слава Богу....

Да нормально я питаюсь, не боись)) Мне интересно как культуристы годами белки и грудинки едят и их не воротит. Я тоже так хочу, а то я на яйца уже смотреть не могу)

[Бунтарка]

Да нормально я питаюсь, не боись)) Мне интересно как культуристы годами белки и грудинки едят и их не воротит. Я тоже так хочу, а то я на яйца уже смотреть не могу)

так еще и по 10 шт яиц в день !
я их тока на Пасху ем)))