само выражение "американский салат КРАСОТЫ" настораживает.
это мелко порезанный бигмак залитый колой что-ли? =)
| ||
Тема: Как похудеть?
само выражение "американский салат КРАСОТЫ" настораживает.
это мелко порезанный бигмак залитый колой что-ли? =)
Хорошими делами прославиться нельзя (с) Шапокля́к
Нет, это замоченные с ночи сырые овсяные хлопья, мед, орехи, молоко. Все это надо съесть.Сообщение от Anathema
Я про это салат слышала ещё в конце 80-х годов.
Салат вкусный и очень сытный. Утром есть я его не смогла,т.к привыкла утром пить только кофе.
читала я как-то диетолога статью про быстрорзавариваемые каши всякие, и там он писал про то как намачивают овсянные хлопья и едят не варенные, пусть даже и на упаковке написано что их не надо варить...
так там эта "еда" была сравнена так: вы с таким же успехом можете поесть картона - будет тот же эффект по полезности...
А какая пропорция?
5 ст.л. хлопьев залить 5 ст.л. холодной кипяченой воды на ночь. Утром добавить 1 ст.л. молока или жидких сливок, 1 ч.л. меда (можно 2), 4-5 штук фундука. Перемешать, съесть медленно, тщательно пережевывая. До обеда - ничего больше не есть. И так целый месяц.
Пишут, что результат будет налицо.
Мне помогает обычный обруч (хула-хуп).Каждый день крутиш сколько можешь.работают мышцы живота и ног, а ты даже не потеешь!!!
Это ,кстати ,не очень хорошо...
Когда потеешь,значит ,что в организме происходят процессы окисления...(или что-то в этом роде)...короче,во время тренеровки потеть - хорошо!
Смотря как крутить...я могу крутить и фильм просмотреть целиком!
Я девочка, я ничего не хочу решать. Я хочу винтовку Walther 1250 Dominator, добермана и охотничий домик.
я вот понять не могу..что за круг?у меня обычный круг,а как ваш на внешний вид ?и ,пожалуйста,объясните разницу
Есть разные, есть обычные :пластмасовые, алюминевые) Есть с шипами. Чем тяжелее тем лучше эфект!
т.е. мой тоже подходить?у меня алюминиевый
Конечно!Если хотите большей эфективности, насыпте туда песочка... Синячкам привет! Но зато какой результат
кто худел по методу ак.Смелова-откликнитесь.....
Ой. подскажите, а алюм. обруч синяки на талии не оставляет. Хочу купить и незнаю брать металл или пластик.т.е. мой тоже подходить?у меня алюминиевый
синяков не будет, если повязать что-нибудь мягкое(шарф,....) на талию. Заодно - двойной эффект!
Счастье-личное дело каждого!
изначально синяки были,но потом научилась и не было....
Металлический оставляет синячки, но через недельку их уже нет, зато эффект лучше, чем от пластикового. И насчет потения. я кручу 10-15 мин. в день, и за это время пропотеть не успеваю. Но этих минуточек хватает, чтобы мышцы были в тонусе
валяю дурака......
а вот такие есть разноцветные с бугорками изнутри, они лучше железных - или нет?Металлический оставляет синячки, но через недельку их уже нет, зато эффект лучше, чем от пластикового. И насчет потения. я кручу 10-15 мин. в день, и за это время пропотеть не успеваю. Но этих минуточек хватает, чтобы мышцы были в тонусе
они как будто сборные - вот интересно, не развалятся ли при интенсивном вращении?
"Just a little bit
Just a little bitch".
моральнаЯ извращенка
Виталина, они тяжелее обычного железного. У меня такой. Первое время такие синячищи были... потом все прошло, тело к нему привыкло.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки