Как похудеть?

[Тамплиер]

Ну все не ленись, делай фоты. Утри нам всем нос. А я кстати и не сомневаюсь что ты худюля......

Я не худой) я массивный)))
Т.к. не понимаю мужчин которые похожи на анорексиков...

Нормальная девушка ж их обнять побоиться, шоб не сломать))) а я люблю когда меня обнимают....

[Тамплиер]

боюсь даже спросить)) а при каком росте 110 это норма?

это не норма))) это мои предпочтения))) хочу вообще 115))

Рост 192

[Полюс]

Я не худой) я массивный)))
Т.к. не понимаю мужчин которые похожи на анорексиков...

Нормальная девушка ж их обнять побоиться, шоб не сломать))) а я люблю когда меня обнимают....

Ой я тоже. Для меня мужчина с животиком , это так прикольно. Они мне кажуться добрее и смешнее.

[Полюс]

это не норма))) это мои предпочтения))) хочу вообще 115))

Рост 192

Так при таком то росте, это прекрасный вес. Еще и место есть куда двигаться

[Ласточка]

Все.....я ем все подрят. У меня депрессия.....
Закидайте меня камнями. Сегодня с утра 2 кукурузы, в обед сок, курица тушеная, картошка, салат с майонезом, и теперь 2 эклера и сок. Чувствую себя мерзко в душе, зато прекрасно в животе.
Ну вот как можно всю жизнь кушать нормально. Как можно правильно питаться, если ты слабак. Так вот я слабак.....

Может у Вас ПМС скоро?ну и что,что наелись всего разного.Главное не махнуть на все рукой,мол все я не выдержала,буду теперь есть и есть....не устраивайте организму стресс.завтра ешьте легкие продукты и не совмещайте все сразу,а несколько раз в день с перерывами 3-4 часа.
я позволяю себе на выходных и мороженое и тирамису или мокко,или еще чего-то вкусного.так это бывает редко 1 раз в неделю,зато стабильно,мой организм не чувствует,что я ему что-то запрещаю.

[Тамплиер]

Вот старая, старая фотка.. года 4-ре назад... вес примерно 95 кг там.

Будет настроение, в понедельник на тренировке сделаю фото теперешнего состояния.

З.Ы. Да, я знаю, я там живот немного втянул)))

[milania]

Вот старая, старая фотка.. года 4-ре назад... вес примерно 95 кг там.

Будет настроение, в понедельник на тренировке сделаю фото теперешнего состояния.

З.Ы. Да, я знаю, я там живот немного втянул)))

немножко втянул

[Kristali]

Ем скока хочу, потом еще немного, шо б наверняка)))
И с чувством полгого удовлетворения живу дальше)))

Гы, все, Тамплиер нашел новую тему для знакомства с девочками, МиДа по ходу не хватает Потом опишешь в своих опусах...

[Тамплиер]

немножко втянул

Я был еще молод и глуп, и думал, что женнщинам нравяться спортивные и симпатичные)

Это теперь я мудрый и знаю, что нравяться обаятельные)))

[Тамплиер]

Гы, все, Тамплиер нашел новую тему для знакомства с девочками, МиДа по ходу не хватает Потом опишешь в своих опусах...

не пали меня))))

[Полюс]

Может у Вас ПМС скоро?ну и что,что наелись всего разного.Главное не махнуть на все рукой,мол все я не выдержала,буду теперь есть и есть....не устраивайте организму стресс.завтра ешьте легкие продукты и не совмещайте все сразу,а несколько раз в день с перерывами 3-4 часа.
я позволяю себе на выходных и мороженое и тирамису или мокко,или еще чего-то вкусного.так это бывает редко 1 раз в неделю,зато стабильно,мой организм не чувствует,что я ему что-то запрещаю.

Да ты права про ПМС! У меня в это время неконтролируемый жор. Где то за недельку начмнаеться. А еще я только приехала с Крыма. А там лопала все......не могла отказать себе. Даже Манты и плов жирный. Вот и не могу собраться в кучу.

[Kotya]

да, Одесса таки большая деревня...Вас лично,Тамплиер, я не знаю, а вот двоих с фото знаю хорошо...
пы.сы...по теме - на фото, не считаю черезчур втянутого животика, у Вас хорошая фигура

[Бунтарка]

А что я могу сделать если я постоянно есть хочу? и ем каждые два три часа....
Порциями которыми некоторым из вас хватило бы на день))))

это у Тамплиера наверно ПМС

[First]

Да ты права про ПМС! У меня в это время неконтролируемый жор. Где то за недельку начмнаеться. А еще я только приехала с Крыма. А там лопала все......не могла отказать себе. Даже Манты и плов жирный. Вот и не могу собраться в кучу.

Соберись!

[Monika.]

Да ты права про ПМС! У меня в это время неконтролируемый жор. Где то за недельку начмнаеться. А еще я только приехала с Крыма. А там лопала все......не могла отказать себе. Даже Манты и плов жирный. Вот и не могу собраться в кучу.

Такими темпами Вы из ПМС войдете в депрессию! Не разъедайтесь - прибавите 3-4 кг, а их тяжеловато сгонять потом будет! А вот это таки понижает настроение. Море, прогулки по ночному городу, шопинг - и не захочется есть

Подумайте, почему Вы кушаете: Вы ведь не голодны (такие порции - это уже не для уталения голода). Не надо акцентироваться на том, что Вы переедаете, найдите причину того, почему так получается. Еда - это вкусно.

[Тамплиер]

это у Тамплиера наверно ПМС

этошотакоя?

[Полюс]

Соберись!

С меня подруга гонит " Соберись тряпка!!!"

[Monika.]

этошотакоя?

В твоем случае, ПМС - Преуспевающего Мачо Синдром))

[Полюс]

Такими темпами Вы из ПМС войдете в депрессию! Не разъедайтесь - прибавите 3-4 кг, а их тяжеловато сгонять потом будет! А вот это таки понижает настроение. Море, прогулки по ночному городу, шопинг - и не захочется есть

Подумайте, почему Вы кушаете: Вы ведь не голодны (такие порции - это уже не для уталения голода). Не надо акцентироваться на том, что Вы переедаете, найдите причину того, почему так получается. Еда - это вкусно.

наверное потому что мало работы. Я на форуме сижу...тоску уталяю. Вот и результат. Все с завтрашнего дня беру себя в руки. Жалко терять то чего добилась

[Monika.]

С меня подруга гонит " Соберись тряпка!!!"

Посмотрела профиль. Ты не толстей только, так хорошо! А плов, большие порции обязательно аукнуться, так шо тормози!