Как-то слабовато. мелатонін - 1 мг (mg)
Мне не для сна, а для для слома распорядка дня. Раньше ложиться, раньше вставать.
Был опыт когда за три дня сделал минус 8-10 часов (3х3мг/сутки).
Только по диплому, а так мы...
Если не сложно название модели или фотку ярлыка.
Социальные закладки