Кто-нибудь бросал курить навсегда ?

[мамулька]

когда читала книгу, наоборот курила как паровоз, как бы назло.дочитала до конца-не бросила.лишь позже..

[lalalyla]

Пока не курю. Сегодня 10 дней. Чтобы не поправляться пью 1 чайную ложку яблочного уксуса + 1 чайную ложку меда на стакан воды натощак по утрам. Рекомендую всем, у кого не противопоказаний. После надо обязательно прополоскать рот, чтобы зубная эмаль от кислоты не разрушалась. Всем удачи и здоровья!

[SanyaD]

я слышала что надо бросать курить в первый день рожденсвенного поста хочу попробовать.

Да нет... Нужно бросать когда Венера находится в тени Марса... )))
Всё это глупости. Бросать нужно немедленно.

[Myrka]

Пока не курю. Сегодня 10 дней. Чтобы не поправляться пью 1 чайную ложку яблочного уксуса + 1 чайную ложку меда на стакан воды натощак по утрам. Рекомендую всем, у кого не противопоказаний. После надо обязательно прополоскать рот, чтобы зубная эмаль от кислоты не разрушалась. Всем удачи и здоровья!

Ты молодец! И таки это хорошо - пить эту смесь - не поправишься, как я....(((( Не кури - 10 дней смогла - физической зависимости уже нету Психологическая осталась - дык ты же сильная, ты сможешь послать её.......навсегда!

[lalalyla]

Ты молодец! И таки это хорошо - пить эту смесь - не поправишься, как я....(((( Не кури - 10 дней смогла - физической зависимости уже нету Психологическая осталась - дык ты же сильная, ты сможешь послать её.......навсегда!

Мне сегодня приснилось, что я "развязала" . По-моему физическая зависимость поднимает голову. Но это больших усилий не требует, попробую послать.... Я - сильная!!!

[Myrka]

Мне сегодня приснилось, что я "развязала" . По-моему физическая зависимость поднимает голову. Но это больших усилий не требует, попробую послать.... Я - сильная!!!

Не выискивай ТАМ хорошего - Там его нет, хорошего! Никто не требует усилий, тем паче больших - ты просто не куришь и точка. Всем так и говори - не курю! Ты почувствуешь себя суперски, попробуй

[SanyaD]

Я раньше думал, что именно психологически будет тяжело бросить курить. Впринципе так оно и было, и многочисленные мои попытки бросания курить, потерпевшие фиаско, прямое тому доказательство.
А когда я "правильно" бросил курить, то оказалось, что вся эта психологическая зависимость - одно большое заблуждение. Просто перестал курить и всё. Перестал и забыл.Я просто не думаю о сигаретах и всё. В своих убеждениях я силён настолько, что это сигаретам без меня тяжело, а не мне без них.
Может кто-то подумает, что я курил то от силы пару месяцев... Ничего подобного, я курил 9 лет.

[Жемчужина]

Мне сегодня приснилось, что я "развязала" .

Прошло уже больше года, как бросила, а почти каждую ночь сниться, что я курю. Вот и сегодня тоже снилось.
Но это только во сне. В реальной жизни даже об это не думаю. И очень рада, что не курю

Предлагаю всем желающим бросить курить в список аргументов "против сигарет" внести еще один пункт - их подорожание. Сегодня покупала мужу Парламент - !!!76!!! блок, когда недевно стоил 65,60(!)

[Профессионал]

Жемчужина, я сейчас тогда пересчитаю свою экономию У меня "забито" еще 5,8 за пачку

[SanyaD]

а почти каждую ночь сниться, что я курю. Вот и сегодня тоже снилось.

Кстати, после того как перестал курить НИ РАЗУ не снилось, что я курю. Вот так вот!

[Маri]

Бросила курить 1,5 года назад. Чувствую себя по этому поводу спокойно, не тянет начать опять, даже когда выпью граммов 100-150. Правда, что греха таить, поправилась сильно, на много килограммов, бороться с этим - следующий этап, но, думаю, и с этим в ближайшем будущем справлюсь. Дышать легко, по утрам дышу, а не кашляю, зубы не желтеют, изжого перестала мучать. Так что вес - это не так смертельно по сравнению с массой положительных моментов.

[lalalyla]

Я пью по утрам яблочный уксус (1 ч. л. на стакан воды) уже без меда. По-моему даже скинула немного.

[Джул]

Бросила курить 1,5 года назад. Чувствую себя по этому поводу спокойно, не тянет начать опять, даже когда выпью граммов 100-150. Правда, что греха таить, поправилась сильно, на много килограммов, бороться с этим - следующий этап, но, думаю, и с этим в ближайшем будущем справлюсь. Дышать легко, по утрам дышу, а не кашляю, зубы не желтеют, изжого перестала мучать. Так что вес - это не так смертельно по сравнению с массой положительных моментов.

Да.......это проблема,почти всех бросивших,появления лишнего веса,
и меня не обошла стороной.......
Бросила курить пол года назад,а лишний вес стал набираться где-то через месяца два ,да с такой скорость........
Сейчас веду с ним борьбу.....тяжко конечно.....но надеюсь,что справлюсь!

[Золото]

Кстати, после того как перестал курить НИ РАЗУ не снилось, что я курю. Вот так вот!

А у меня как раз всё наоборот - не курю 7 с половиной лет, а перестал по ночам сниться этот процесс буквально год. За эти годы ни одной затяжки!!! Горда собой

[Жемчужина]

Жемчужина, я сейчас тогда пересчитаю свою экономию У меня "забито" еще 5,8 за пачку

А сейчас в розницу 8,00 грн. и это не предел. Обещают опять подорожание.

Правда, что греха таить, поправилась сильно, на много килограммов, бороться с этим - следующий этап, но, думаю, и с этим в ближайшем будущем справлюсь.

Я тоже ожидала, что поправлюсь (хотя это мне пошло бы как раз на пользу), но этого не произошло, не смотря на то, что первые два месяца сладостями объедалась как потерпевшая, чего раньше за мной не наблюдалось. Со временем страсть к сладкому сама собою прошла.

Так что могу заверить девушек, что прибавление в весе - вовсе не закономерность. А даже если это и произойдет, то не расстраивайтесь, может лишний вес, окажеться совсем и не лишним

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Я начала поправляться после того, как бросила курить. Не потому, что, как все говорят "чтоб руки занять" - мне просто дьявольски хотелось есть практически постоянно! Первый раз в жизни мне худелось с трудом. А вот месяца через 2-3 прошло. Щас есть уже неохота, и все ок.

[Заноза]

Бросила курить в марте месяце,сеи час раздражает все что связанно с курением....особенно запах от курильщиков!!!

[Тенетчик]

бросил курить 2 недели назад и не тянет!
Очередная победа над собой!

хорошее ощущение после бросания этого бессмысленного занятия как курение , организм правда еще адаптируеться к некурящему образу жизни! ))

[Od_serega]

хорошее ощущение после бросания этого бессмысленного занятия как курение , организм правда еще адаптируеться к некурящему образу жизни! ))

правильно сделал,что бросил курить.

организм очень рад?

[Respectable]

Почему то именно женщтны пишут о наборе веса после "завязывания", а у мужчин такое наблюдается???