Флудилка с охами-вздохами за жизнь и вообще.....

[Джжжули]

Я вчера была на трене,сегодня появилась крепатура,завтра чувствую, что с кровати буду скатывать и ползком... еще и живот болит ((

старайся растяжку делать чаще.

[Erzulie]

Да ладно, муж давно у меня прется, что нормальный люди занимаются спортом, чтобы похудеть, а я чтобы не сдохнуть
Низкое давление и плохие сосуды, если не бегаю на орбитреке месяца три, начинаются сильные и частые приступы мигрени
А т к сейчас орбитрек не получается, то много ходьбы -мое все

[sokol97]

заехала вечером в АТБ - акция по стиральному порошку неизвестной мне фирмы, но вроде на венгерском ниписано...6 кг - 109 грн. взяла универсал и для цветного - впереди лето с постоянными освежающими стирками.... так что я иканомная тоже)

[Лесси]

У нас в селе, с скандинавскими палками многие ходят, я как то прошелся, но чувствуется что лыж не хватает.
Даже инструктора-тренера нанимают.

а я когда вижу идущих со скандинавскими палками, еле сдерживаюсь, шоб не крикнуть: "Тетя/дядя, у вас лыжи уехали !!!"

---------- Сообщение добавлено 10.03.2017 в 22:55 ----------

заехала вечером в АТБ - акция по стиральному порошку неизвестной мне фирмы, но вроде на венгерском ниписано...6 кг - 109 грн. взяла универсал и для цветного - впереди лето с постоянными освежающими стирками.... так что я иканомная тоже)

а уже попробовала, нормально?
а то я однажды типа мел хватанула....

[Тина Тина]

А покажи когда брюнеткой была)

У нас за неделю 45й раз выключили свет. А вы тут настрочили уже кучу всего)
Вот брюнетистая половинка)

[Тина Тина]

Ооооо покажи!!!!! Не редиску, разумеется)))

Так блонд же ж на предыдущей странице скинула. Брюнетистую ты в соцсетях, наверно, видела)

Кстати, прикол, муж стригся несколько лет у девочки, которая, как оказалось, моя соседка, на районе живет. Потом он перешел в другой салон и я решила салон сменить, говорит мне: пойди к моей парикмахерше, она и мужчин и женщин стрижет/красит. Повел меня к ней записаться на покраску, оказалось, что мы несколько лет работали вместе когда-то)

[kristalik]

Вот брюнетистая половинка)

Тебе хорошо и в темном и в светлом)) Я почти 10 лет была блондинкой, потом отрастила свой русый, так и хожу пока)) Периодами хочется опять покрасится, но как вспомню, что каждый месяц/два надо опять красить волосы и меня попускает.

[Тина Тина]

Тебе хорошо и в темном и в светлом)) Я почти 10 лет была блондинкой, потом отрастила свой русый, так и хожу пока)) Периодами хочется опять покрасится, но как вспомню, что каждый месяц/два надо опять красить волосы и меня попускает.

Спасибо) Я с 14 до 18 была блондинкой прям блондинкой-блондинкой, белой), с 18 до 28 была брюнеткой, потом была шатенкой , с прошлого лета - омбре, а сейчас теплый блонд с растяжкой (корни - свой родной, потом светлее-светлее), чтоб более менее натурально было. А свой цвет темно-русый вообще. Корни красить - для меня тоже гембель еще тот, поэтому сейчас корни свои оставила). Кстати, в реале цвет у меня сейчас светлее, на фото намного теплее получился.

[Primus86]

Я вчера была на трене,сегодня появилась крепатура,завтра чувствую, что с кровати буду скатывать и ползком... еще и живот болит ((

У меня вся спина как будто в синяках - крепотура - массаж сделала массажистка с очень крепкими руками)

[Динь-Динь]

Я завтра хочу съездить в эпицентр купить средство от жучков для цветов
И мож на выходных на пейзажную аллею и андреевский спуск с мамой и малым

о, я обожаю пейзажную аллею! когда-то очень хотела там побывать, пока видела только по фоткам. У нас на работе был парень из Киева, но жил давно в Одессе. спросила у него, где это находится - а он только от меня узнал о ней. это все, конечно, было давно уже.

---------- Сообщение добавлено 11.03.2017 в 00:33 ----------

У меня был самый простой ксайоми без экрана, он стоил около 300-400 гривен и врал процентов на 30
А потом сотрудник купил себе последнюю модель ксайоми с экраном, я ее потестила и мне понравилось
Купила такую же

Стоила около 900 гривен

На экран отсвечивает часы, можно считать пульс, подает сигнал, когда ты засиделась, что надо размяться

И считает правильно, рукой можно махать, лишние шаги считать не будет

меня как раз попросили в сервис-центр такой занести, по-моему, такая же модель. (летом стоила 1200 грн по чеку). Гарантия от цитруса была 120 дней, а он уже персестал мерять пульс. Там сказали, что разбирать - чинить в них нечего, можно только попробовать перепрошить - и это 280 грн. и не факт, что поможет. я как-то очень разочарована, хоть и не мой... (до этого думала, может и мне такой нужен? )

[aliska_leto]

Так блонд же ж на предыдущей странице скинула. Брюнетистую ты в соцсетях, наверно, видела)

Кстати, прикол, муж стригся несколько лет у девочки, которая, как оказалось, моя соседка, на районе живет. Потом он перешел в другой салон и я решила салон сменить, говорит мне: пойди к моей парикмахерше, она и мужчин и женщин стрижет/красит. Повел меня к ней записаться на покраску, оказалось, что мы несколько лет работали вместе когда-то)

Пропустила! Брюнетку видела! Блондинка - огонь!!!!!!!!

[Чука]

А сколько времени тратишь на преодоление 13 км?
А зачем ты так много ходишь? Это большие нагрузки....

Хм.. зачем...а я всегда очень много ходила. Мне это просто нравится. Тело все подтянутое, мышцы работают..легкие проветриваются... .. Я терпеть не могу транспорт. Всегда по максимуму иду, а не еду...
На работу прямо не подъедешь... идти до работы 20 минут и 3200 шагов. То есть просто туда-сюда это 6500 шагов по минимуму в день... плюс по работе побегать и по магазинам пройтись... а если вечером через море пройтись (как сегодня было, например) - это 20 000 шагов.. т.е. на 20 тыщ шагов (14 км за сегодня) - уходит примерно полтора часа времени.
Ну да, это нагрузка. Но любому живому организму для нормальной жизни необходимы нагрузки.

У меня цель стоит 11000 шагов в денб

Я 10 000 поставила)
И ты каждый день столько проходишь?

зачем?

Чтоб быть здоровыми и активными и красивыми конечно ж)

---------- Сообщение добавлено 11.03.2017 в 02:11 ----------

если я еду в маршрутке - браслет почти всегда считает шаги ) думаю от трясучки. В машине - такого эффекта нет....

Чукочка, ты где 17 тыс наматываешь? для меня при температуре ниже +10 даже 10 тыс это мука, вот сегодня 900, сейчас 500 нахожу или если кто-то позвонит, под разговор, или включу фитнесс-ходилку....

летом ставлю норму 12 тыс, и это дается легко

Ты выходишь ходить во двор если кто-то звонит?) Буду иметь ввиду)
Где наматываю? На работу..с работы..по работе... на природу..к морю.. по супермаркетам за акционным.... или тебе конкретные маршруты описать?)

9 тыс. зарапортовалась )

кто что на выходные делает? подкидывайте интересные идеи!!

СПЛЮ

---------- Сообщение добавлено 11.03.2017 в 02:17 ----------

Вот мой браслет
Сейчас даже дешевле стоит https://mi.ua/xiaomi-mi-band/fitnes-braslet-mi-band-2-black/

Ты в нем спишь?

Я так и не понял, зачем что то считать.
Хочу иду, бегу, лежу, плыву, ползу.
В чем смысл?

Тебе не интересно знать, с какой скоростью ты ползаешь?

Я вот хожу быстро... 6.5 -7.2 км час... не умею ходить медленно размеренно...вечно лечу..


НА ЕДУ 16 ГРН 10 ЯИЦ

[Erzulie]

Конечно, фитнес браслет не снимаю вообще, он же меня будит по утрам
Прям палочка-выручалочка, бесшумно будит и никому не мешает

И еще он сон измеряет, зачем же его снимать?

Да, каждый день стараюсь проходить 11тыс, редко когда меньше получается

Всем утро)

[Джжжули]

Спасибо) Я с 14 до 18 была блондинкой прям блондинкой-блондинкой, белой), с 18 до 28 была брюнеткой, потом была шатенкой , с прошлого лета - омбре, а сейчас теплый блонд с растяжкой (корни - свой родной, потом светлее-светлее), чтоб более менее натурально было. А свой цвет темно-русый вообще. Корни красить - для меня тоже гембель еще тот, поэтому сейчас корни свои оставила). Кстати, в реале цвет у меня сейчас светлее, на фото намного теплее получился.

и мне понравилось как тебе и блондинкой и брюнеткой! неужели так бывает?)))
доброе!

---------- Сообщение добавлено 11.03.2017 в 09:16 ----------

У меня вся спина как будто в синяках - крепотура - массаж сделала массажистка с очень крепкими руками)

полежи в горячей ванне - попустит.

[Татьяна_к]

Всем привет!
мои еще спят,я читаю новости,лажу в нете)))ну такое-ниче полезного.Почитала вас и тоже захотела браслетик))стало оч любопытно сколько я шагов-то прохожу и вообще.
Меня после каждой трени ломает,все болит и ноет,но у меня есть цель-сесть на шпагат,еще месяц-два и будет мне счастье.

[Yael]

всем доброе утро! из планов на выходных больше всего понра Чукин - спаааать!

но волевым усилием заставлю себя прогуляться в Ваш сад, может найду таки лютики... И что-то приятное в горшках куплю для окна и балкона.

у меня все растения, с тех пор как появились голландские, так быстро загибаются даже та же лаванда, вереск - уж казалось бы, куда неприхотливее....

[Erzulie]

Мы едем в эпицентр в цветочный)



---------- Сообщение добавлено 11.03.2017 в 09:53 ----------

всем доброе утро! из планов на выходных больше всего понра Чукин - спаааать!

но волевым усилием заставлю себя прогуляться в Ваш сад, может найду таки лютики... И что-то приятное в горшках куплю для окна и балкона.

у меня все растения, с тех пор как появились голландские, так быстро загибаются даже та же лаванда, вереск - уж казалось бы, куда неприхотливее....

Вереск и лаванда у меня выжили только те, которые были куплены в обычном садовом центре

[Primus86]

полежи в горячей ванне - попустит.

Ванны не люблю - только душ, да и боль эта приятная - дискомфорта не создает

На завтрак были вкусные яйца в смятку, хлеб с семечками и сливочным маслом с зеленью (из Ашана), и кофе с молоком...

[sotonna]

У меня сегодня в планах цветы- полив орх,пересадить хочу антуриумы..Что то запала на них,за неделю 4!
Еда есть
Щас в душ пойду и пойду прогуляюсь,в поиске расходников для цветулек
Погода ни фига не радует,терпеть не могу такую хмурую погоду (

[Динь-Динь]

как можно не любить, не обожать ванну! жаль, конечно, что редко находится время на нее, но это же такая приятность...