Тема: Как похудеть?

Ответить в теме
Страница 619 из 3778 ПерваяПервая ... 119 519 569 609 617 618 619 620 621 629 669 719 1119 1619 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 12,361 по 12,380 из 75555
  1. Вверх #12361
    Живёт на форуме Аватар для Ханна Райч
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    4,892
    Репутация
    6890
    Цитата Сообщение от катерок Посмотреть сообщение
    Ханна, а гормоны щитовидки это как? что-то не догоняю юмор....
    ну вот так. за обмен в-в отвечает щитовидная железа. если она "медленно" работает обмен соответственно замедлен. что бы улучшить (ускорить) её работы пьют гормоны щитовидки (тиронины) её работа ускоряется и обмен соответственно. примерно такну это своими словами
    Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!


  2. Вверх #12362
    Не покидает форум Аватар для Lolk@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    5,526
    Репутация
    1672
    Девочки,если найду свое старое фото,обязательно выставлю.
    У меня -21кг.
    Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.

  3. Вверх #12363
    Живёт на форуме Аватар для Ханна Райч
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    4,892
    Репутация
    6890
    Цитата Сообщение от Рассвет Посмотреть сообщение
    Господи, зачем Вам чудо-таблетки? Рот на замок, спортзал или тренировки дома - и результат будет замечательным! Посмотрите на наших девчонок!!! Я не думаю, что Ханна Райч, Тантра или Lyaliya травили свой организм какими-то таблетками.

    Девчонки, еще раз Вам респект за такие прекрасные результаты! Вы умнички!!!
    ну вообще то я не рот на замок и близко.....
    по поводу таблеток: это целиком и полностью можно делать под присмотром врача...т.к. гормоны вовсе не штука, но если врач грамотно пропишет и отрегулирует работу щитовидки возможно проблема лишнего веса уйдет
    Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!

  4. Вверх #12364
    Путешественник форума
    Аватар для Рассвет
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    11,955
    Репутация
    17503
    Цитата Сообщение от Ханна Райч Посмотреть сообщение
    ну вообще то я не рот на замок и близко.....
    по поводу таблеток: это целиком и полностью можно делать под присмотром врача...т.к. гормоны вовсе не штука, но если врач грамотно пропишет и отрегулирует работу щитовидки возможно проблема лишнего веса уйдет
    Я имела ввиду рот на замок по поводу тех продуктов, которые не подходят Вам по Вашей диете. Я ни в коем случае не призываю никого голодать!!!
    Наше счастье Димка. 08.07.2014.

  5. Вверх #12365
    Постоялец форума Аватар для sereia
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,756
    Репутация
    3013
    девочки, кто-то избавлялся от "бедер"? от зоны галифе? после родов стало ярко выражена..вес в норме, все остальное тоже, а вот бедра - нет(((
    кто и как боролся?
    18.12.2009 дочурка
    04.09.2015 сынуля

  6. Вверх #12366
    Частый гость Аватар для polinka-2007
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    832
    Репутация
    245
    Мне помог бег и езда на велотренажере. Более того. я очень была удивлена. когда за две недели ежедневной езды. вопроеки всем мнениям, у меня начали таять на глазах ж..пины крылья. Вот.

  7. Вверх #12367
    Посетитель Аватар для NAFTUSY05
    Пол
    Женский
    Адрес
    ОДЕССА
    Сообщений
    375
    Репутация
    234
    Цитата Сообщение от polinka-2007 Посмотреть сообщение
    Мне помог бег и езда на велотренажере. Более того. я очень была удивлена. когда за две недели ежедневной езды. вопроеки всем мнениям, у меня начали таять на глазах ж..пины крылья. Вот.
    А сколько времени надо заниматся на велотренажере чтоб был результат?
    Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!!!!!!!!!

  8. Вверх #12368
    Живёт на форуме Аватар для Ханна Райч
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    4,892
    Репутация
    6890
    Цитата Сообщение от polinka-2007 Посмотреть сообщение
    Мне помог бег и езда на велотренажере. Более того. я очень была удивлена. когда за две недели ежедневной езды. вопроеки всем мнениям, у меня начали таять на глазах ж..пины крылья. Вот.
    и больше ничего не похудело? только они?
    Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!

  9. Вверх #12369
    Живёт на форуме Аватар для Ханна Райч
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    4,892
    Репутация
    6890
    Цитата Сообщение от NAFTUSY05 Посмотреть сообщение
    А сколько времени надо заниматся на велотренажере чтоб был результат?
    от 45 минут если с утра и не мене часа если вечером
    Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!

  10. Вверх #12370
    Частый гость Аватар для polinka-2007
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    832
    Репутация
    245
    Цитата Сообщение от Ханна Райч Посмотреть сообщение
    и больше ничего не похудело? только они?
    Спросили же конкретно про бедра . Вообще. когда бегаешь, то все худеет.
    Я так занималась 30 минут бег. Потом 30 минут велотренажер с переменной нагрузкой: 10 минут - большая нагрузка, потом 10 мин - легкая и т.д. Так вот при большой нагрузке ноги аж сводить должно. Зато потом через некоторое время нарадоваться уже не можешь.

  11. Вверх #12371
    Посетитель Аватар для NAFTUSY05
    Пол
    Женский
    Адрес
    ОДЕССА
    Сообщений
    375
    Репутация
    234
    А если без бега то тренажер -1час?
    Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!!!!!!!!!

  12. Вверх #12372
    Живёт на форуме Аватар для Ханна Райч
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    4,892
    Репутация
    6890
    Цитата Сообщение от polinka-2007 Посмотреть сообщение
    Спросили же конкретно про бедра . Вообще. когда бегаешь, то все худеет.
    Я так занималась 30 минут бег. Потом 30 минут велотренажер с переменной нагрузкой: 10 минут - большая нагрузка, потом 10 мин - легкая и т.д. Так вот при большой нагрузке ноги аж сводить должно. Зато потом через некоторое время нарадоваться уже не можешь.
    всегда все худеет а не только от бега))
    меня ничего не сводило и все хорошо. интенсивность нагрузки не обязательно должна быть такой высокой. я в одном темпе всегда тренируюсь и все отлично, ласины сидят изумительно!
    Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!

  13. Вверх #12373
    Живёт на форуме Аватар для Катавка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    39
    Сообщений
    3,115
    Репутация
    1104
    Правильное питание, тобишь мучному, сладкому, жареному и всякому такому нет. Меньше кушать. И постоянные занятия спортом, например 3 раза в неделю по 2 часа тренажерный зал И стараться поддерживать себя в форме всегда, чтоб потом не худеть и не поправляться))
    Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни :))

  14. Вверх #12374
    Живёт на форуме Аватар для Ханна Райч
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    4,892
    Репутация
    6890
    Цитата Сообщение от NAFTUSY05 Посмотреть сообщение
    А если без бега то тренажер -1час?
    эффект от тренажёра вообще меньше чем от бега... хотя не на много. если заниматься с пульсометром то можно достичь такого же эффекта
    Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!

  15. Вверх #12375
    Постоялец форума Аватар для Xeniya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    1,000
    Репутация
    437
    Девушки , подскажите пожалуйста, а клизмы для очищения организма делать просто водой или травками или еще чем-то?
    И вобще как их делать?никогда не делала, но надо почистится..а то не помогает ничего...
    И продолжительность процедуры? как часто ее делать?!

    и если не сложно , в личку)

  16. Вверх #12376
    Не покидает форум Аватар для Lolk@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    5,526
    Репутация
    1672
    Цитата Сообщение от Xeniya Посмотреть сообщение
    Девушки , подскажите пожалуйста, а клизмы для очищения организма делать просто водой или травками или еще чем-то?
    И вобще как их делать?никогда не делала, но надо почистится..а то не помогает ничего...
    И продолжительность процедуры? как часто ее делать?!

    и если не сложно , в личку)
    Набери в поисковике,там много чего написано.А вообще лучше сходить на гидроколонотерапию(но от нее не худеют,а просто чистятся)
    Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.

  17. Вверх #12377
    Живёт на форуме Аватар для Ханна Райч
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    4,892
    Репутация
    6890
    Цитата Сообщение от Lolk@ Посмотреть сообщение
    Набери в поисковике,там много чего написано.А вообще лучше сходить на гидроколонотерапию(но от нее не худеют,а просто чистятся)
    я писала уже по поводу этой процедуры, ходят страшные слухи про то как там напором воды рвут кишечник и как отказывают почки бррр
    Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!

  18. Вверх #12378
    Посетитель Аватар для NAFTUSY05
    Пол
    Женский
    Адрес
    ОДЕССА
    Сообщений
    375
    Репутация
    234
    Есть мног методик без гидроколонотерапии,все можно делать дома.Результат не хуже.
    Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!!!!!!!!!

  19. Вверх #12379
    Не покидает форум Аватар для Lolk@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    5,526
    Репутация
    1672
    Цитата Сообщение от Ханна Райч Посмотреть сообщение
    я писала уже по поводу этой процедуры, ходят страшные слухи про то как там напором воды рвут кишечник и как отказывают почки бррр
    каким напором????...Делала несколько раз.все медленно и аккуратно.
    Мне понравилось
    Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.

  20. Вверх #12380
    Не покидает форум Аватар для Lolk@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    5,526
    Репутация
    1672
    Цитата Сообщение от NAFTUSY05 Посмотреть сообщение
    Есть мног методик без гидроколонотерапии,все можно делать дома.Результат не хуже.
    А как виден результат?
    Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.


Ответить в теме
Страница 619 из 3778 ПерваяПервая ... 119 519 569 609 617 618 619 620 621 629 669 719 1119 1619 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения