| ||
Тема: Как похудеть?
ну вот так. за обмен в-в отвечает щитовидная железа. если она "медленно" работает обмен соответственно замедлен. что бы улучшить (ускорить) её работы пьют гормоны щитовидки (тиронины) её работа ускоряется и обмен соответственно. примерно такСообщение от катерок
ну это своими словами
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Девочки,если найду свое старое фото,обязательно выставлю.
У меня -21кг.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
ну вообще то я не рот на замок и близко.....Господи, зачем Вам чудо-таблетки? Рот на замок, спортзал или тренировки дома - и результат будет замечательным! Посмотрите на наших девчонок!!! Я не думаю, что Ханна Райч, Тантра или Lyaliya травили свой организм какими-то таблетками.
Девчонки, еще раз Вам респект за такие прекрасные результаты!Вы умнички!!!
по поводу таблеток: это целиком и полностью можно делать под присмотром врача...т.к. гормоны вовсе не штука, но если врач грамотно пропишет и отрегулирует работу щитовидки возможно проблема лишнего веса уйдет
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Я имела ввиду рот на замок по поводу тех продуктов, которые не подходят Вам по Вашей диете.ну вообще то я не рот на замок и близко.....
по поводу таблеток: это целиком и полностью можно делать под присмотром врача...т.к. гормоны вовсе не штука, но если врач грамотно пропишет и отрегулирует работу щитовидки возможно проблема лишнего веса уйдет
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
девочки, кто-то избавлялся от "бедер"? от зоны галифе? после родов стало ярко выражена..вес в норме, все остальное тоже, а вот бедра - нет(((
кто и как боролся?
18.12.2009 дочурка
04.09.2015 сынуля
Мне помог бег и езда на велотренажере. Более того. я очень была удивлена. когда за две недели ежедневной езды. вопроеки всем мнениям, у меня начали таять на глазах ж..пины крылья. Вот.
А сколько времени надо заниматся на велотренажере чтоб был результат?
Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!!!!!!!!!
и больше ничего не похудело? только они?
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
от 45 минут если с утра и не мене часа если вечером
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Спросили же конкретно про бедра
Я так занималась 30 минут бег. Потом 30 минут велотренажер с переменной нагрузкой: 10 минут - большая нагрузка, потом 10 мин - легкая и т.д. Так вот при большой нагрузке ноги аж сводить должно. Зато потом через некоторое время нарадоваться уже не можешь.
А если без бега то тренажер -1час?
Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!!!!!!!!!
всегда все худеет а не только от бега))Спросили же конкретно про бедра
Я так занималась 30 минут бег. Потом 30 минут велотренажер с переменной нагрузкой: 10 минут - большая нагрузка, потом 10 мин - легкая и т.д. Так вот при большой нагрузке ноги аж сводить должно. Зато потом через некоторое время нарадоваться уже не можешь.
меня ничего не сводило и все хорошо. интенсивность нагрузки не обязательно должна быть такой высокой. я в одном темпе всегда тренируюсь и все отлично, ласины сидят изумительно!
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Правильное питание, тобишь мучному, сладкому, жареному и всякому такому нет. Меньше кушать. И постоянные занятия спортом, например 3 раза в неделю по 2 часа тренажерный залИ стараться поддерживать себя в форме всегда, чтоб потом не худеть и не поправляться))
Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни :))
эффект от тренажёра вообще меньше чем от бега... хотя не на много. если заниматься с пульсометром то можно достичь такого же эффекта
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Девушки , подскажите пожалуйста, а клизмы для очищения организма делать просто водой или травками или еще чем-то?
И вобще как их делать?никогда не делала, но надо почистится..а то не помогает ничего...
И продолжительность процедуры? как часто ее делать?!
и если не сложно , в личку)
Набери в поисковике,там много чего написано.А вообще лучше сходить на гидроколонотерапию(но от нее не худеют,а просто чистятся)
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
я писала уже по поводу этой процедуры, ходят страшные слухи про то как там напором воды рвут кишечник и как отказывают почки бррр
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Есть мног методик без гидроколонотерапии,все можно делать дома.Результат не хуже.
Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!!!!!!!!!
каким напором????...Делала несколько раз.все медленно и аккуратно.я писала уже по поводу этой процедуры, ходят страшные слухи про то как там напором воды рвут кишечник и как отказывают почки бррр
Мне понравилось
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
А как виден результат?
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки