Фитнес-клубы Одессы

[tnysha]

я имела ввиду, что здорово 6 мес +3 мес = 9 мес
2815 грн / 9 = 312,78 мес
т.е. если скооперироваться, то один берет 3 мес за 938, а второй 6 мес за 1877, а в сумме 2815. А я буквально месяц назад брала просто 6 мес без бонусных за 2300, т.е. получается мой был по 383 грн/мес. знала бы, подождала, все равно пока ходить не получается

нет, вы нет так поняли! вы покупаете абонемент на 6месяцев (2815грн) и вам дают еще один абонемент на 3 месяца, но это не бонус к вашему а еще один отдельный абонемент. Это акция на день Влюбленных, кому-то в подарок 3месяца, типа подруге или любимому)

[Я Хорошая]

Приобретая абонемент в Стрекозе на Лидерсовском бул. Он дает возможность членам клуба посещать все клубы системы. Карта на 6мес. 4140 грн + 3мес в подарок, т.е. 9мес. Стоимость 6мес. 2760грн, а 3мес 1380грн. Меня интересует абонемент на 3 месяца, кто готов присоединиться пишите в личку.

[AEN]

нет, вы нет так поняли! вы покупаете абонемент на 6месяцев (2815грн) и вам дают еще один абонемент на 3 месяца, но это не бонус к вашему а еще один отдельный абонемент. Это акция на день Влюбленных, кому-то в подарок 3месяца, типа подруге или любимому)

мы с Вами говорим об одном и том же, только разными словами - Вы покупаете на 6 мес за 2815, а подарочный на 3 мес отдаете за 940, тогда Ваш реально выйдет около 1900, и всем хорошо, т.к. за такие деньги и 3-мес, и 6 мес в Стрекозу купить сложно.
Просто я поправила Вас, что не по 1407 грн на чел, т.е. не пополам 2815 грн, а в пропорции, т.к. одному достается 6 мес абонемент, а второму 3 мес.

[tnysha]

да, вы правы

[Zhuzhe4k@]

нет, это получается 938 грн (за 3 мес) и 1877 (за 6 мес). Жаль я уже на нов год купила (за 2300 на 6 мес )

и я тоже под новый год купила...а пошла вот только сейчас...
а так хочу мужу сделать подарок ...у кого есть предложения на 3 мес..кидайте в личку

[Sunnytime]

не посоветуете какой-нибудь фитнес-клуб недалеко от аркадии?буду очень благодарна.

[NAT_ChaM]

что делать с коленями, которые теперь постоянно болят после фитнеса?
или это только у меня такие проблемы?

давно занимаетесь?
могу посоветовать в первую очередь обратиться к врачу.
у меня с профессионального спорта больные колени. есть, грубо говоря, два основных заболевания коленных суставов - недостаток суставной смазки и её переизбыток (это опаснее). При первом колении нужно закачивать, тогда болеть не будут.
уже 5 лет делаю выпады с большим (относительно) весом. помогает. но только ненадолго перестаю качаться, неприятные ощущения и боль возвращаются.

[_Rusy@_]

А как колени можно закачать? Это ж суставы, а не мышцы.... И что, если закачивать мышцы ног, наладится выработка суставной жидкости?

[NAT_ChaM]

А как колени можно закачать? Это ж суставы, а не мышцы.... И что, если закачивать мышцы ног, наладится выработка суставной жидкости?

верно, закачиваются как раз мышцы и сухожилья, которые в последствии и фиксируют суставы. выработка суст.жидкости не наладится, но связки будут удерживать сустав и, таким образом, уменьшать трение. так мне врач объяснял.
на самом деле проверила на себе - действительно работает! было время, когда по лестнице подняться не могла, царапалась по перилам, а по щекам текли слёзы. Теперь хожу на все тренировки. Очень люблю аэробные, но про силу хотя бы раз в неделю вспоминать надо

[Anastasiyahappy]

Девчонки, и я бы присоединилась, если кто-то будет покупать полугодовой в Стрекозу по акции (главное, с возможностью посещения на Базарной))) 3 мес. подарочные у вас откуплю)) Пишите в личку))

[pirania20]

не посоветуете какой-нибудь фитнес-клуб недалеко от аркадии?буду очень благодарна.

По цене вверх Спорт Лайф, Стронг Джейн, Доминанта, Арк Спа

[!!!Katerina!!!]

Подскажите, кто знает, что за фитнесс-клуб открывается на Филатова угол Гайдара????? Ехала сегодня, видела рекламу, не успела толком рассмотреть.....

[Alter Ego]

А если с коленями переизбыток суставной жидкости- тогда "закачивать" нельзя?
И к какому это доктору?

[Соня_ZZzz]

По цене вверх Спорт Лайф, Стронг Джейн, Доминанта, Арк Спа

неужели Доминанта дороже Стронг Джейн? живу не далеко, часто прохожу мимо и заглядываю в окна))) там настолько не комфортный зал... кардио зона вместе с силовой и места, как по мне мало:о(
вечером в окна все видно... как буд-то того окна и нет.

[San4o]

у меня колени болели и до фитнеса, но могу сказать что занимаюсь год и болеть стали меньше, мне тяжело даются приседания, но не сравнимо легче с ощущениями которые были в начале, рекомендую всем у кого болят колени сходить обязательно к врачу, я вот все собираюсь собираюсь и никак не соберусь, но вообще очень надо, колени это дело такое, их надо беречь.

я думаю, что если после фитнеса начали болеть колени, то возможно с ними и раньше было не все в порядке, просто Вы не давали нагрузку на них и по-этому не знали об этом, во всяком случае провериться точно нужно

и к какому ж это врачу?
травматологу?
терапевту?

сегодня мне сказали, что колени могут болеть от того, что на тренировке они напрягаются, когда не нужно, то есть на них повышенная нагрузка там, где ее можно избежать. В общем, надо следить за этим делом и правильно выполнять упражнения.

[serpantin]

Нет, устраивает)) Просто дороговато...

а если конкретно. какие цены на абонементы?

[pirania20]

неужели Доминанта дороже Стронг Джейн? живу не далеко, часто прохожу мимо и заглядываю в окна))) там настолько не комфортный зал... кардио зона вместе с силовой и места, как по мне мало:о(
вечером в окна все видно... как буд-то того окна и нет.

Тут как-то цены выкладывали, немного дороже, в районе 100-150 гривен разница. Если не права, пусть меня кто-нибудь поправит))))

и, к теме о коленях, стрептококк и стафилококк дает проблемы с суставами. Особенно, если ощущение скрипа в коленях (как хруст снега), то верняк. Пару раз с этим сталкивалась!

[Аква]

и к какому ж это врачу?
травматологу?
терапевту?

сегодня мне сказали, что колени могут болеть от того, что на тренировке они напрягаются, когда не нужно, то есть на них повышенная нагрузка там, где ее можно избежать. В общем, надо следить за этим делом и правильно выполнять упражнения.

Думаю, что к спортивному травматологу.
А правильное выполнение упражнений- это вообще самое первое на что я бы обратила внимание. Постоянный контроль должен быть, когда техника выполнения будет выучена назубок и доведена до автоматизма, то тогда этот пункт можно будет смело исключить.

[Елена 86]

Согласна, если неправильно выполнять упражнения, можно очень сильно себе навредить.
мне кажется, скорее нужен терапевт, он направит к кому надо после осмотра)

[***dolce***]

Травматолог и именно тот кто часто работает со спортсменнами, сходите в физкультурный деспанцер возле куликового поля находится, помоему кулековский переулок, за школой.Врач Валерий Иванович