Тема: ББ, ПЛ и Фит: тренировочные программы, упражнения, результаты

Ответить в теме
Страница 61 из 387 ПерваяПервая ... 11 51 59 60 61 62 63 71 111 161 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1,201 по 1,220 из 7735
  1. Вверх #1201
    Серый кардинал
    Аватар для Erzulie
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    27,816
    Репутация
    12928
    Цитата Сообщение от xx07xx Посмотреть сообщение
    убьем значит
    Предмет спора видимо GlazunOFF, которому все пох .. - очевидно обсуждают как его лучше форсировать.. Котег за "раскачку" , Quintana за усушку

    100% Началось все с него, я и встряла именно по этой причине. Глазунов, прости меня, не удержалась

    ПС: Если бы с таким же вопросом влез Котег, например, или Нодва, или любой чел, по которому конкретно видно, что железо хотя бы рядом лежало, моя реакция была бы другой.
    Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше


  2. Вверх #1202
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2261
    Цитата Сообщение от Quintana Посмотреть сообщение
    я ничего не имею против гимнастики, ты написал что такое тело можно иметь благодаря гимнастике и начал приводит фотки, я тебе ответил что они занимаються в зале, что тебе не понятно ???
    Объясню русским языком если не поможет то надо тебе учебник русского языка подарить.
    Хрен ты(не конкретно про тебя, а про любого человека) будешь иметь такое тело только благодаря гимнастике и без зала, и сразу отвечу на весь предмет спора, быть с рукой 48, но свиноподобной формы легче в миллион раз, чем как парень на видео. Дальше спор считаю не уместным.
    опять: легче... тяжелее....

    для тех кто в танке, коротко излагаю свою точку зрения на спорт и телосложение.
    что легче что тяжелее зависит от ресурсов (генетика, время, деньги и много чего другого). один имеет возможность тренироваться два раза в неделю, другой сидит в зале целый день, еще и деньги за это получает, и хавку по оптовым ценам. кому легче добиться результата тебе-малолетке или к примеру Драгу взрослому человеку с инвалидностью и рваным рабочим графиком?
    надеюсь теперь понятно почему бессмысленно спорить что легче что тяжелее?

    теперь насчет эстетики.
    кто много времени проводит на пляже, в бане или на подиуме стрептиз бара, тому рельеф и кубики - мега важны. не сомниваюсь ни капельки.
    лично я провожу большую часть жизни в костюме и галстуке. иногда просто в рубашке. мою форму оценивают окружающие по шее и соотношению между талией и плечами. поэтому на кой хрен мне (и миллионам таких как я) всрались кубики или прочерченные дельты?
    надеюсь теперь понятно почему бессмыленно спорить о том, что эстетичнее или просто привлекательнее?

    если у кого еще вопросы остались или возражения по поводу МОИХ ЛИЧНЫХ предпочтений, пишите в личку, я вам объясню в сотый раз.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  3. Вверх #1203
    Positvе`ный Белый Воротничок Аватар для Skodnik
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Где в золотистом свете фар Плывет по воздуху бульвар, Касаясь сонных облаков едва-едва...
    Возраст
    40
    Сообщений
    17,915
    Репутация
    17688
    Цитата Сообщение от skinhate Посмотреть сообщение
    не фига!какой смысл быть сухим постоянно если на любом бб физкульт..та и вобше спортивном форуме первый вопрос.сколько жмешь! потом сколько тянешь..на сухую много не натягаешь..есть надо..
    Натянеш. тренится надо. и потянеш
    Льва не интересует мнение овец.

  4. Вверх #1204
    Постоялец форума Аватар для Quintana
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    37
    Сообщений
    2,443
    Репутация
    883
    наконец то закончился глупый спор, нас с Димой не напрягало ваше мнение, а напрягало то в какой форме это говорилось, аля пришёл в зал раз два и рука 40 просушенная. Насчёт дрыщей приходящий за бицепсом я полностью согласен с Эрзули, они бесят ))
    Each day's a gift and not a given right.

  5. Вверх #1205
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Рукав Ориона
    Сообщений
    16,350
    Репутация
    22140
    я считаю, что не надо быть ни мегасухим, ни засаленным - то и то чревато для организма)......... вот вы любите крайности....

  6. Вверх #1206
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2261
    Цитата Сообщение от xx07xx Посмотреть сообщение
    я считаю, что не надо быть ни мегасухим, ни засаленным - то и то чревато для организма)......... вот вы любите крайности....
    сейчас почки лечу. врач сказал что вполне возможно причина проблемы лежит в злоупотреблении отварным мясом.
    хз что делать
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  7. Вверх #1207
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2261
    Цитата Сообщение от Quintana Посмотреть сообщение
    наконец то закончился глупый спор,
    посмотри внимательно. спор закончился гораздо раньше. просто ты решил вставить после окончания свои 5 копеек (причем в резкой форме) и все началось заново.
    Цитата Сообщение от Quintana Посмотреть сообщение
    нас с Димой не напрягало ваше мнение, а напрягало то в какой форме это говорилось, аля пришёл в зал раз два и рука 40 просушенная.
    а ну-ка подкинь цитатку, гдя я такое сказал или что-либо похожее по смыслу? обещаю сразу публично извиниться и взять свои слова назад.
    Последний раз редактировалось Голодный котег; 14.04.2011 в 09:41.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  8. Вверх #1208
    Постоялец форума Аватар для skinhate
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    835
    на сухую трениться не айс)) вобшще никакого кайфа

  9. Вверх #1209
    Positvе`ный Белый Воротничок Аватар для Skodnik
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Где в золотистом свете фар Плывет по воздуху бульвар, Касаясь сонных облаков едва-едва...
    Возраст
    40
    Сообщений
    17,915
    Репутация
    17688
    Цитата Сообщение от chayuriy26 Посмотреть сообщение
    я это упражнение начал делать где то 5 мес назад, и продвигается очень сложно, причем я заметил у кого рост где то 172-175 у них прогресс происходит намного быстрее. Другие наоборот говорят что гнаться за весами просто нет смысла, и это все отзывы тренеров с большим стажем работы.
    Вооще не могу... спина болит потом... и колени куда то девать надо) неудобна очень) Рост 188см

    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    Из двух лифтеров-Жидрунаса Савицкаса и Мариуша Пудзяновского,выбрал бы Пудзю...Крепкий "самэц",но без сала...От!
    Да и примеры отечественных лифтеров показывают,что совсем необязательно быть свином.
    Что же касается внешнего вида,брутальности и силовых результатах-напоминаю об Алексее Сивоконе.
    Пысы: с "игрой на флейте" будьте осторожнее...
    Пудзик вообще кумир!

    Цитата Сообщение от Тамплиер Посмотреть сообщение
    Хоть убейте меня, но я не понимаю предмета спора...
    сошлись массивные и сухощавые)
    и каждый доказывает что он лучше)

    Цитата Сообщение от Голодный котег Посмотреть сообщение
    сейчас почки лечу. врач сказал что вполне возможно причина проблемы лежит в злоупотреблении отварным мясом.
    хз что делать
    Отварное мясо надо есть в малых колличествах, долго переваревается и гниет.

    пс кто то в курсе :
    Есть дедок в больнице на воробьева эндокринолог, не могу имя найти, все хвалят очень))) а как и шо нихто не знает
    Льва не интересует мнение овец.

  10. Вверх #1210
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Рукав Ориона
    Сообщений
    16,350
    Репутация
    22140
    Цитата Сообщение от Голодный котег Посмотреть сообщение
    сейчас почки лечу. врач сказал что вполне возможно причина проблемы лежит в злоупотреблении отварным мясом.
    хз что делать
    может проблема в единоразовом приеме? и лучше раздробить пищу - меньше но чаще? да и еще столько белка вокруг - рыба, творог, брынза, орехи, яйца, соя..преходи на нежирное мясо - я ем говядину, крольчатину..ну и куру

  11. Вверх #1211
    Живёт на форуме Аватар для Zoroff
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    3,032
    Репутация
    857
    Цитата Сообщение от Голодный котег Посмотреть сообщение
    сейчас почки лечу. врач сказал что вполне возможно причина проблемы лежит в злоупотреблении отварным мясом.
    хз что делать
    Садиться на ДДД диету и лопать жареную свинину


    NoDVa777

    Тот парень на фото-видео отлично выглядит. По жизни, наверно, проблем с лишним весом не испытывает?

  12. Вверх #1212
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2261
    Цитата Сообщение от xx07xx Посмотреть сообщение
    может проблема в единоразовом приеме? и лучше раздробить пищу - меньше но чаще? да и еще столько белка вокруг - рыба, творог, брынза, орехи, яйца, соя..преходи на нежирное мясо - я ем говядину, крольчатину..ну и куру
    да вроде немного грам 300 грудинки или телятины за раз.
    творог и яйца само собой лопаю, но ими же мяско не заменишь.
    насколько я понимаю плохая усваяимость и долгое переваривание должно сказываться на желудке в первую очередь а не на почках.
    с желудком никаких проблем. да и с почками чисто случайно выяснилось по анализам, а по очучениям ничего не беспокоило.

    так что кто плотно сидит на вареной курице и мясе, не плохо бы вам проверяться время от времени.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  13. Вверх #1213
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2261
    Цитата Сообщение от Zoroff Посмотреть сообщение
    Садиться на ДДД диету и лопать жареную свинину
    лучше на эклеры ))
    "что с человеком не делай, он упорно ползет на кладбище" (с) ))))
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  14. Вверх #1214
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Рукав Ориона
    Сообщений
    16,350
    Репутация
    22140
    дело в том, что при заболевании почек замедляется белковый и водный обмен. Поэтому врачи и ограничивают мясо.Нужен жесткий контроль кислотно-щелочного баланса, еще надо ограничить поступление фосфора в организме пока не найдешь причину заболевания почек - возможно это инфекция.
    Вообще нужна раздробленная и продуманная диета.
    Так что срочно сдай все анализы.

  15. Вверх #1215
    Луч Света Аватар для Sasha Sport
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    11,213
    Репутация
    4334
    Цитата Сообщение от Zoroff Посмотреть сообщение
    Тот парень на фото-видео отлично выглядит. По жизни, наверно, проблем с лишним весом не испытывает?
    отлично без базара, плюс видно пластика (это наверное один из тех, кто сальты-фляги показывал ранее)
    я планирую типа так подсушиться к июню, только у меня вены не видно. прям не знаю что делать ..

  16. Вверх #1216
    Постоялец форума Аватар для skinhate
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    835
    мучать себя и диетами..пить мочегонное..а потом есть печенье..чтобы загрузиться..и придать мускулатуре крепкий вид..потом опять мучать себя диетами))про печенье это так

    не забывать про гормоны и терможенники)

  17. Вверх #1217
    Луч Света Аватар для Sasha Sport
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    11,213
    Репутация
    4334
    Цитата Сообщение от skinhate Посмотреть сообщение
    мучать себя и диетами..пить мочегонное..а потом есть печенье..чтобы загрузиться..и придать мускулатуре крепкий вид..потом опять мучать себя диетами))про печенье это так
    не забывать про гормоны и терможенники)
    я взял "модель" у боксеров,
    просто в мае сушусь, летом покрасовался, и расслабляюсь, если надо, могу снова подсушиться .. после НГ обычно жирком заплываю, и ниче страшного
    имхо , с диетой и целевыми тренировками сушка работает. никакой тайны, только следование цели ..
    т.о. объемы/вес особо не растут, я относительно доволен собой. спорт не надоедает мне уже много лет, никаких мучений не испытываю, люблю комплименты ..

    P.S. желаю чтоб спорт приносил всем только радость, усталость от железа приятно ломила тело, а прочие тела уступали место или податливо прижимались.

  18. Вверх #1218
    Посетитель Аватар для Uncle_Bob
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    37
    Сообщений
    112
    Репутация
    19
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    отлично без базара, плюс видно пластика (это наверное один из тех, кто сальты-фляги показывал ранее)
    Не, Макс раньше серьезно греблей занимался. Кстати, интересный факт, что он моряк и умудряется даже в рейсе поддерживать такую форму, хотя я по себе знаю, что это чрезвычайно сложно из-за недостаточно сбалансированного питания, жары, и очень сильной усталости после работы. Так что респект!
    Трудно разобраться в вихре гамм и красок внутренней противоречивой жизни.

  19. Вверх #1219
    Постоялец форума Аватар для skinhate
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    835
    хз мои все знакомые и друзь после армии и рейса приходят людьми..кто худой поднатудутый..кто толстый поджарый...а здесь на свободе..хехе..пиво водка минимум для разминки

  20. Вверх #1220
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    По поводу размера шеи напомнило древний анек:
    -Ну и шея!
    -Сало йим!
    -Та хоть ...\фелляцию делай\,а шею-мой!
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.


Ответить в теме
Страница 61 из 387 ПерваяПервая ... 11 51 59 60 61 62 63 71 111 161 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения