|
А мы только пришли, прохладненько сегодня. Хорошо, что к нашей коляске прилагался теплый конверт и во время я малого в него положила и спит до сих пор)))
У меня пока нет необходимости в слинге, маська спокойно 2 часа может лежать на кровати, плюс старший его развлекает, если вдруг капризули. Так что я спокойно и убираю и кушаю и готовлю, даже бывает на 15 мин. убегаю в магазин Егорка мне смотрит Артемку (вот такой у меня помошник)
Девченки, вычитала диету для ленивых, в принципе нам ее тож можно применять, кормящим мамулям))
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
Есть старый анекдот про 7 ноября)))). Неприличный)
И мы как чумачечие икаем, раз по 7 на день(
Ух ты! Ну, эт надо забрааать!). Приятно!)
Я один раз ТАК отловилась! часто малую осталяла на большой нашей кровате. Иду, короче, по коридору...дома тишина, Дашка спит...прохожу мимо комнаты, бросаю взгляд на кровать, А ДАШИ НЕТ! ептель! Подбегаю к кровате и вспоминаю, что я ребенка в свою кроватку уложила!)))))))
Наша девочка! Гггг)))))))))
Это старшая кашляет?
Крутяк!)
И я могу Костю с Дашей оставлять, если нужно выбежать на 5 минут, слава Богу!)))
Ручками во сне машем и головой вертим). А вот ножки вверх-это они так тужатся, значит животик мучает.
ДВА раза МАМА)
А сегодня такое сделала, прям дура дурацкая(((. Короче, взяла Дашу к себе на кровать кормить и решила сначала телек включить, а пульт на пол свалился, я полезла за пультом и задела Дашу по голове пяткой(((((. Блин, как она разоралась!!! Так плакала, долго успокоить не могла(. Потом в течении часа присматривалась к ребенку. Чтоб сотрясения не было, не дай Бог! Вроде все тьфу-тьфу.
ДВА раза МАМА)
читала, что к вечеру мамино молочко меняется по составу - возможно, из-за того, что мама уставшая. и поэтому деть не наедается. ведь везде пишут, что мамин здоровый сон - одна из составляющих успешного ГВ... а к вечеру иногда с ног валишься, поэтому и молочка может не хватать.
да вроде постоянно что-то жую... но не буду же я вставать в два-три часа ночи, чтобы кушать?..
Последний раз редактировалось Teeena; 07.11.2012 в 12:32.
девочки.а вы кролей где покупаете7
Социальные закладки